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动感单车 蹬出窈窕美女

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在北京各大健身俱乐部,动感单车课程基本上是每天都有,而总是有那么一批人痴迷于动感单车的挥汗如雨的效应。记者去采访的当天,课程开始时,有14人参与其中,但是当课程进行到快30分钟时,课堂里就剩下不到一半了,而到第40分钟时......
2023-11-25
穿越古代美女怎能不保养

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看《宫》,很少有女孩子不羡慕晴川的穿越的。我们能不能也穿越一回,穿越回我的二十岁;或者,现在我刚刚二十,那么能否穿越到我的未来去享受一下二十岁没有的尊贵?第一季:知性美女二十岁20岁女孩成长的烦恼这个年纪的女孩们,似乎......
2023-11-22
盘点明星美女的独特瘦身法

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温浴养生法养生经:泡澡对我来说,就是每天的一个仪式——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡,她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏,会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家,在早晨出门前泡......
2023-11-23
星座美女夏日的美容重点

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白羊座白羊美眉平日就是脾气燥,在夏天更容易虚火上升,最好多喝凉茶降降火,不然脸上容易上痘痘!金牛座金牛美眉天生就是个美食家,假期里当然少不了去大饱口福一番,在夏日里就最好自己动手煲些美味又养颜的汤来补补。双子座......
2023-11-27
饮食 让你拥有会放电的双眼

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通过在日常饮食中加入一些食物来实现吧。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子的三种食疗配方:1、枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使......
2023-11-27
美女收腹秘方 打败小肚腩

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小编推荐:生活中十个奇怪的瘦身方法1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也......
2023-11-23
喜欢看美女的男人更长寿?

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>>更多推荐:让女人蠢蠢欲动的调情技巧不是说男人都好色吗?每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认,男人都爱看美女,即使他知道这个女人对自己没好感,但男人都会偷瞄美女两眼。很多男人在大街上四处看美女,乐此不疲。现代科学......
2023-11-26
越早祛眼袋效果越好

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眼袋,我一直很关心的事情,早祛早美丽如果你想等眼袋长大一些再去治疗!那你这种观念是错误的.据空军总医院激光整形美容中心整形科专家介绍,眼袋形成主要是下睑皮肤松弛,眶隔内脂肪膨隆呈现下睑皮肤下垂、臃肿的征象。遗传......
2023-11-27
美女冬季必知的六个瘦身误区

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一、胡乱吃药减肥一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害。利尿剂造成脱水。泻药导致肠内菌的生......
2023-11-23
助美女瘦身成功的四种肉类

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鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好降胆固醇的作用。所以胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生。兔肉:兔肉与一般畜肉的成分有所不同,其特点是含蛋白质较......
2023-11-23
让丑女变美女的化妆技巧

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技巧一:懂得选择适合自己色号的粉底绝对不要因为贪白,就选用比自己肤色还白的色号。购买粉底前,一定要在脸与脖子的交界处进行试色,且颜色愈接近肤色愈好,才会有浑然天成、不着痕迹的透亮妆感。比肌肤白好几个色阶的粉底,只......
2023-11-21
年轻学会抗老做貌美女青年

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又到一年一度青年节,这是个让众多28+的女生们尴尬不已的节日。奔三的80后们,快加入抗老大本营吧,给自己的年龄来个伪装。下一个5月4日,你也可以自称是年轻貌美的女青年了。Lesson1抗氧化给皮肤抗氧化是抵御老化至关主要的......
2023-11-22
十二星座美女打扮宝典大公开

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脸是身体裸露在外最明显也最需要注重的地方。化妆是种礼仪,适时适地化妆,更能够展现出自我独特的魅力。除了善用化妆品之外,透过星座,或许你还可以找到适合自己的化妆法则,让美丽更扣人心弦。金牛座:维持自己能掌握的固有化......
2023-11-25
血型VS保养 血型美女护肤要诀

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我们都知道,根据不同的血型可以瘦身,可以化妆……其实根据血型也可以进行护肤!尤其是在春季,血型护肤法的效果会更加明显,知晓了这个神奇法,肌肤将变成触手可及的精彩。快快一起来看吧!A型淑女抗老抗压是使命......
2023-11-22
美女时尚流行的瘦身方法

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多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就......
2023-11-23
五大缺点让美女也愁嫁

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白雪公主和灰姑娘的故事永远只存在于童话之中,对于现实中的女孩子们来说,不论你是哪一种人物的代表,未来的归宿仍然值得担忧。通常我们可以看见的状况是漂亮女孩反而难以嫁得好,为何会出现这种状况呢?从心里剖析上说,这跟美......
2023-11-24
平胸MM“波涛汹涌”穿衣法

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天气越来越热,穿的越来越少,在充分展现女人凹凸有致的夏日里,平胸MM也不能放弃展现美丽的权利哦!细吊带不光是长裙,可爱款或者运动休闲款的吊带上装原理也一样。并且这些风格的衣服常常以非常亮丽的风格为主,本身会把人的注......
2023-11-27
专属美女的保健养身小妙法

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1、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。2、神养:心情愉快,性......
2023-11-23
美女经期饮食吃什么好?

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该吃什么1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。2、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃......
2023-11-21
美女日常瘦身八个小诀窍

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首先要改变饮食习惯,吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。再来就是走姿和坐姿要......
2023-11-23

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