《骄阳似我》由跳水王子田亮（微博）、当家花旦伊一等联袂主演，这部剧全部启用身材“惹火”、外貌养眼的靓女型男担纲主演。女一号伊一是更是为了出演女主角健身数月，重拾小时候的特长艺术体操，练就完美身材。伊一饰演的苏小可在海滨出场，小麦色的肤色配上亮黄色的比基尼，健美又惹火。这也伊一第一次在荧屏上穿比基尼秀身材。与其他青春励志剧不同的是，《骄阳似我》是独特的娱乐圈与体育圈之间在漩涡中挣扎与复仇的故事，该剧以几个热爱运动的年轻人的青春梦想作为开端，他们在学校是天才游泳选手，是体操小公主，是生猛新拳王，在畅想且奋力推开着梦想之门之时都遇上了感情与事业的挫败与转型。该剧突出的主题是，即便青春终将逝去，他们也要像骄阳一样绽放热力光芒。众所周知，田亮是运动员出身，有着为国家取得众多荣誉的光荣成绩。《骄阳似我》更是融进了田亮的跳水经历，他的惹火身材当然也是这部剧很值得期待的亮点。对于田亮这部自己首任制作人的电视剧，田亮坦言：“做演员的工作很纯粹，只要演好自己的角色就行，但是当我身为制作人参与幕后工作的时候，我发现做一部戏不但需要考虑更多层面的事情，还需要换位思考不断学习，这无形中增加了许多倍的压力，可是当电视剧顺利拍摄完成后，我却有一种前所未有的集体荣誉感。表演是我新的梦想，我在路上，我很幸福！”
与田亮搭对手戏最多的是“弟弟林雨”沈泰，一个拳击高手，剧中田亮与沈泰分别领衔游泳与拳击两项运动，剧中下水、拳击戏激情火热，完美身材展现无遮。世界冠军田亮展露“水王子”风采，经典的清爽短发、泳裤造型再现荧幕，相比之前，身材更具视觉美。而暴烈小生沈泰首次在镜头前饰演天才拳手林雨，在剧中拳拳到肉“大打出手”。而底脂肪的紧实身材也是独为此剧练就。人鱼线，天蝎腹破衣而出。不过两兄弟不约而同都喜欢上了苏小可。林风父亲得了绝症，为了救父林风毅然捐肝，从此挥别了专业竞技之路。而苏小可则为完成自己的愿望不再练艺术体操，走上了歌手之路，然而她进入娱乐圈后却一脚踏进了陷阱……从剧情来看，这是一部青春激情与虐心虐肺交织的偶像剧。
《骄阳似我》中伊一饰演的体操公主苏小可，对田亮饰演的游泳运动员林风一见钟情，故意跳海溺水，林风迅速地救起苏小可后为她做人工呼吸。原本是可以借位拍摄的戏份，没想到伊一豪爽地答应了导演要求真吻的要求。这也是伊一的荧屏初吻，从这一吻开始，苏小可展开了一系列“死缠烂打”的倒追行为。可是这段爱情并不像想象中那么顺利，林风对苏小可的爱后知后觉，后来又因为上一辈的恩恩怨怨让两人爱恨纠葛，相爱的两个人却无法在一起的剧情让观众直呼“受不了”，如此虐心的感情对“好爸爸”田亮也是一种考验。
