《一起出发吧》自开播以来，备受广大网友的追捧，这一季节目组邀请的嘉宾都是观众很喜欢的，而且宝宝们的表现也很吸睛。在节目中何猷君担任实习哥哥，他带的是两名素人宝宝桐桐和轩轩，两个宝宝非常让人省心，深得观众们的喜爱。在有一期节目中，宝宝们的妈妈惊喜亮相，而何猷君邀请的是何超欣，不少人都好奇何超欣是在哪一期？何超欣和何猷君啥关系？
何超欣参加《一起出发吧》是在第九期，她是何猷君邀请来的。何猷君和何超欣是兄妹关系，在节目中可以看得出，何猷君对妹妹何超欣非常关心，之前在节目中也经常提起妹妹何超欣。足以可见，在现实生活中何猷君和妹妹何超欣的感情很不错。
在这期节目中，每位爸爸需要自己动手生火做饭，只有饭做好了妈妈们才会出现。何猷君收到的任务是做一道可乐鸡翅，贴心的节目组已经把做菜的步骤告诉了他，但是从未下过厨的何猷君依然一脸懵，甚至都不知道是先放油还是先放鸡翅。
节目组为了让何猷君早点完成任务，还帮他开通了VIP通道，可以场外求助妹妹何超欣。何超欣告诉何猷君先下油煎鸡翅，然后再倒入可乐。何猷君听完妹妹的话以后更是一脸懵的状态，接下来他直接将可乐倒进了锅里，何超欣看到以后非常着急，提醒哥哥没有放油。
何猷君接着拿起油壶开始疯狂倒油，何超欣让哥哥翻一下锅，谁知何猷君拿着锅刷当铲子，在场的女嘉宾看后都哭笑不得。何猷君做好饭以后，何超欣来到了哥哥何猷君和宝宝们住的地方，吃饭时四个人围着一个鸡腿，这个画面简直太搞笑了！
