年近70岁的重庆老太谢厚国，独自骑行39个国家，在经历了种种坎坷，克服了很多难以想象的困难后，将中国人坚韧不拔的精神，传播到了世界各地。
提到感受，谢厚国的最大感觉就是“一路上都会遇到好心人”，在洛杉矶有位山东小伙，送给她美国手机和内存卡，而在拉斯维加斯的一位中国老板，坚决不收她的住宿费，还有多伦多的留学生，带着她去温暖收容所……这些经历谢奶奶可以滔滔不绝的说上一天，而她多年来骑行的小本本里，记满了全球各地人们的签名、邮箱及社交账号。谢厚国老人还表示：70岁不算老人。
因为骑行，遭遇7次车祸，骨盆被植入30厘米钢筋，痊愈后依然踏上自行车继续前行。这位来自重庆九龙湾谢家湾，操一口60岁学来带有浓郁川音英语的老人，在完成骑行全国31个省份和港澳地区后，开始踏上了骑行世界之旅。至今，她已经骑行到访过39个国家，其坚忍不拔，持之以恒的风格感动了无数媒体和网友，被大家热情的称为“钢筋老太”。
2017年，因为视力困扰，“钢筋老太”淡出了媒体视野。同年年底，钢筋老太做了焕晶白内障手术，恢复的相当不错，“钢筋老太”还表示，下一个目的地是俄罗斯，2018年世界杯将在俄罗斯开幕，钢筋老太想去那里看看世界杯看看梅西，看看圣彼得堡，更是已经开始在重庆招募跟她一起骑行的“老伙伴”了。
2018年4月9日讯，据英国媒体近日报道，英国一位97岁的老人至今坚持教授芭蕾舞，已经执教了72年，昔日的学员纷纷带着自己的子女或孙辈来学习。很多国外的老年人即使到了耄耋之年，仍然能够执着地继续着心爱的艺术事业，痴情不改，从不言老。
简·菲尔普斯 94岁
活跃在舞蹈节目大型活动中
94岁的简·菲尔普斯至今仍然活跃在摇摆舞台上，而且获奖连连。简出生在美国的加利福尼亚州，从小喜欢舞蹈，青少年时就学习跳摇摆舞，受当时风气的影响，简每天回家都和自己的两个兄弟加上其他朋友们一起跳舞。后来三人报名参加了在加州圣玛丽亚市的比赛，简竟然脱颖而出、一举夺冠。
1943年，简随父母搬到了洛杉矶后更是如鱼得水，很快就获得了电影演员协会举办的摇摆舞竞赛入场券，并且在比赛中大显身手。她灵巧的舞步和优美的身姿，赢得了专业人士的青睐。简后来出演多部好莱坞影片，合作伙伴都是当时顶级的舞蹈男星。同时，简还继续与自己的两个兄弟一起，在各地巡回演出，并在演出时认识了同样是摇摆舞高手的弗兰克·维罗兹。他们在多次密切合作后，喜结连理。
简和弗兰克一边表演，一边在电视节目中教授探戈舞、华尔兹舞、桑巴和摇摆舞，还从事舞蹈设计和编排，为众多拉丁舞者进行表演训练。简的舞蹈生涯曾在1981年中断，因为她的丈夫和搭档弗兰克因癌症去世。但是舞蹈界并没有忘记她。1992年，拉斯维加斯的一个摇摆舞高手亲自上门，说服简再次出山。
简的回归轰动了舞蹈界，世界各地的重大舞蹈比赛和大型活动争相邀请简出席，她每年都奔波在世界各地。她的工作日程还包括在电视节目中采访名人，并重新恢复了舞蹈教习课。简的舞蹈技巧和经验吸引了大批年轻人。
乔伊丝·哈珀 97岁
“让我保持精力旺盛，让我觉得生活充满意义。”
在英国的布里斯托尔，有一座名为亨丽雅姿的芭蕾舞蹈学校，创建于1946年。它的创建人乔伊丝·哈珀老人至今仍旧在那里教授芭蕾舞，她已经97岁了。在这所学校的同一间舞蹈大厅里，哈珀老人已经执教了72年。现在，她还坚持每周开两次课，周二下午五个小时，周四晚上两个小时，学员们从两岁到十六岁都有，她说：“我在学校里度过生命中大部分时间，这间舞蹈教室像是我的第二个家。”
乔伊丝·哈珀从幼年起就开始学习芭蕾舞，那时候并没有想要成为专业舞蹈演员。在第二次世界大战期间，刚刚步入成年的她应聘到一家公司工作。在忙碌中，她慢慢感觉到芭蕾舞才是她的最爱，忍着这个想法熬到了战争结束，在1946年，她通过了各种考试，终于拥有了自己的舞蹈学校，教授学员们舞蹈动作和技巧。
乔伊丝终身未婚。她认为舞蹈学校是“让她活下去”的动力。她在接受英国《都市报》的采访时快乐地说：“我已经教了几代学生，我把她们当家人。最开始我招收她们的时候，她们还都是小娃娃，后来她们带着自己的孩子和孙辈们又回来了。如果停止在这里教课，我不知道还能做些什么，教课让我保持精力旺盛，让我觉得生活充满意义和趣味。”现在，乔伊丝的身边一直有50位小学员。
2011年，为了表彰乔伊丝·哈珀对芭蕾舞教学事业的巨大贡献，英国王室向她颁发了“大英帝国爵级十字勋章”，仪式由女王的女儿安娜公主主持。4年前，乔伊丝不慎跌倒，造成了胳膊和股骨骨折。伤愈后的乔伊丝很快又回到舞厅里开课，虽然她不再能够像以前那样亲身进行大型动作示范，但是她的教学水平保持了和过去一样的高质量。
舞蹈学校的教师们都认为乔伊丝·哈珀是一位很神奇的女性，而舞蹈是她的生命。已经在舞蹈学校里任教20年的79岁的安妮·乔尔斯说：“我觉得她到了100岁时，还会来上课的，她就是如此热爱教授芭蕾舞。”59岁的教师罗斯玛丽·卡林顿说：“她还在这里，还是那么活跃，我们都非常爱她。”
塞拉·琼斯 83岁
用高难度舞姿向世人宣告：“我们还年轻！”
西班牙第三电视网2016年播出了一段视频，在视频中，一位男性在西班牙首都马德里最繁华的街边邀请过路的人们跳舞，起初应者寥寥。过了一会儿，一位身穿黑衣、手持拐杖的老奶奶走过来。她先是在观众群里犹豫了几分钟，接着对旁边的人说“我不能跳舞，我关节有病”，不过最后她还是上前表示，希望能跳上一曲。
大家都很惊奇，认为这样一位连走路都颤颤巍巍的老人怎么能跳探戈舞呢。就在大家为她捏一把汗的时候，老人在舞蹈邀请者的帮助下，先是慢慢地放下了拐杖，然后脱掉厚斗篷，甩掉小帽子。她在做这些的时候，明显力道逐渐加强，不再是老态龙钟的样子。
音乐开始，两位舞者稳健起舞。几个传统舞步之后，随着曲子的节奏不断加强，他们的动作越来越快，舞步也越来越复杂，然后是令人叹为观止的旋转、托举和抛接。老人连续做出了一连串高难度的动作之后，观众们惊呼不断。老人的舞姿和技能无可挑剔。西班牙电视台随后公布了这段视频的真相。两位舞者是当时81岁的塞拉·琼斯和比她年轻40岁的伙伴兼教练尼柯。
塞拉·琼斯出生在英国，老年后搬到西班牙东部地中海西岸甘迪亚居住。她从两岁半就开始学跳舞，但是结婚后，就再也没有精力跳舞了。在丈夫因病去世后，塞拉决心重新追逐少年时的梦想，并在弗拉明戈舞蹈学校里遇到了才艺惊人的教师尼柯。塞拉与尼柯合作跳莎莎舞，她现在是《吉尼斯世界纪录》上最年长的莎莎舞纪录保持者。
高龄的塞拉·琼斯并不满足于现状，她和尼柯联手创作了一套融入了杂技动作的探戈舞，并带着他们的创新走向了世界。2009年获得西班牙“达人秀”冠军，2014年参加了英国“达人秀”，还在其他多国参过赛。她为西班牙电视台所拍摄的这段视频，在很多国家流行，拥有了大量粉丝。在视频的结尾，老人用西班牙语向世人宣告：“我们还年轻！”把她热爱艺术、热爱生命的心态和精神状态诠释得淋漓尽致。
