癌症疼痛是困扰癌症患者的一大问题。据不完全统计，70%的癌症患者经受着不同程度的癌性疼痛，直接影响到了癌症患者的生活质量。如何有效地控制癌性疼痛，对于提高癌症患者生活质量具有重要的意义。
中医治疗癌症有妙招
目前所采用的“三阶梯止痛治疗法”虽然能够缓解一些癌症患者的疼痛，但同时也会带来一些药物副作用。为了有效改善这一问题，中医在外治疗法方面做了许多研究，例如抑癌镇痛贴对于中轻度的疼痛有着很好的效果。
抑癌镇痛贴主要由芳香走窜与温中散结的中药组成，副作用小，操作也方便，比如说肺癌患者在疼痛点与肺俞穴各贴上一贴，十分钟后这些药物便可以在疼痛点周围产生镇痛作用，还可以刺激机体产生类吗啡样的物质达到中枢镇痛与周围镇痛的效果。
中医外治疗法类似于现代医学的透皮给药。传统的中医外治，就是通过外用药物的方法，来达到控制疾病、缓解症状、改善生活质量的目的。外治方法在癌痛方面发挥着非常重要的作用，除了药物外治，脐疗、针灸等疗法在缓解疼痛方面都有着不错的效果。
癌症怎么预防
保持正常体重
英国平均20个患癌病例里就有一个是与超重有关，世界卫生组织称肥胖是继吸烟之后最易患癌的原因之一。由于肥胖者体内脂肪会产生高含量激素，如雌激素和胰岛素等，这会增加患癌的风险，如乳腺癌、肠癌和胰腺癌等。据研究表明，每减轻20磅（约合9公斤）体重就可以降低10%的患癌风险。
笑一笑十年少
笑声可以帮助提高人体免疫力，减少应激激素的产生，刺激产生一种抗癌细胞物质，减少患癌风险。看点喜剧节目或者和朋友开心的笑一笑都是不错的选择。
户外运动需戴帽
研究报告表明，防晒霜并不是预防皮肤癌的有效方法。曼切斯特大学研究发现，防晒霜虽然可以防止晒伤，但是仍然有一部分光线是阻止不了的，这可能会导致潜在的皮肤癌。而此时服装的遮盖就是最重要的了，特别是遮阳帽。虽然皮肤癌可以发生在任何部位，但是研究人员发现，人们在头皮和颈部患皮肤癌的几率是其他身体部位的两倍。
适量饮酒
啤酒可能有助于预防幽门螺杆菌，一种可能会导致胃溃疡进而罹患胃癌的细菌。因此，适量饮酒有一定的健康好处。但是如果每天喝多次啤酒会增加其他部位患癌的风险，如嘴巴、喉咙、食管和肝。女喝酒更应小心，即使一天喝一次啤酒也会增加10%患乳腺癌的风险，因此，专家建议一个星期最多可适量饮酒两天。
