近来调查发现，我国失眠群体基数正在不断扩大，且80%以上都是由压力造成的。其实，偶尔的失眠对身体无可厚非，睡眠节律也很容易调整回来。然而压力、焦虑导致的失眠往往是长期的、病理性的，不仅影响情绪、工作，更对人的身体有害无益。那么焦虑失眠睡不着到底怎么办？压力大失眠该怎么解决？
中医认为，造成压力性失眠的主要原因有两个：一是情绪；二是肝郁。并且后者为失眠的根本原因。想要缓解、治疗这类失眠病症，需得安神、疏肝兼顾。解郁丸同时对疏肝名方“逍遥散”和安神金方“甘麦大枣汤”进行了传承与创新，安神养眠、疏肝解郁，标本兼治，能够有效解决压力大、焦虑、睡不着的问题。
失眠在我国的病史中不算新鲜。医学已证，失眠与情绪关系密切，自古以来，中医治疗失眠就多以清心安神为主，其中有代表性的是记载于《金匮要略》、有“安神金方”之称的“甘麦大枣汤”。该方以除烦降燥的小麦、补中益气的大枣等为主要成分来缓解失眠。而为了进一步达到更好的治疗效果，解郁丸在继承该方的基础上，还添加了百合、合欢皮等凉血清心、宁心安神的中药材，使得解郁丸较古方有更好的安神之效，能够安五脏之燥热，缓解焦虑、不安等情绪，改善睡眠状态。
除了情绪的表因，失眠更重要的根源在于肝郁。《黄帝内经》记载“人卧则血归于肝”，人晚上躺在床上，气血流向肝脏进行调节。肝气郁结时人自然难以安睡。由此，解郁丸组方还传承了宋代官方药典《太平惠民和剂局方》中记载的疏肝名方“逍遥散”，以柴胡、白芍为君药，疏肝理气，直达肝郁病灶治疗失眠。又在此基础上创新加入了郁金、当归为臣药佐之，使解郁丸行气散结、疏肝安神之效更佳，全面调理肝郁，治疗肝郁导致的失眠病症。
解郁丸不仅传承与发扬了传统中医古方，更创新、提高了其对肝郁、失眠的疗效，临床上获得了肝郁性失眠患者的广泛好评。对于压力大失眠、焦虑不安睡不着的患者，疏肝、安神缺一不可。如果您还找不到有效的方法缓解焦虑、治疗失眠，解郁丸是一个不错的选择。（文章来源：互联网）
