夏季对于很多人男人来说无疑是非常痛苦的，特别是对于一些容易流汗的男人来说，一个不注意就会让全身充满异味，这个时候跟别人相处就显得非常尴尬。
想要战胜敌人就要先了解敌人。首先，男性拥有更多的外分泌腺体，它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。其次，男性生性好动，而且汗腺和毛发更为发达。运动场上一阵闪转腾挪之后，大量的汗液积聚起来集中释放，热量和汗臭一起排出，味道怎能好呢？更何况年轻男性多喜欢吃肉，长此以往，体质呈酸性，过多的酸性代谢物导致体味更加“浓郁”，这也是饮食习惯偏重肉类的西方人体味重于东方人的原因之一。另外，不良的嗜好如抽烟、酗酒，容易产生蛋白质和油脂的分解物，不仅阻止了毒素的排出，还通过毛孔大量渗出体表。
想要防止汗臭需要从以下几点做起：
1. 保持个人卫生，炎热的夏天早晚两次沐浴很重要，清洁掉身体的油脂，就能保证汗水不变质，注意选择清洁力温和的沐浴产品，不要用力搓身体，因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。
2. 饮食方面不要过多的吃辛辣刺激的东西，尤其是生葱等产生气味的东西，它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。
3. 选择一款适合自己的沐浴产品，男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实，肥皂属碱性，会破坏皮肤角质层，让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露，一般都含有天然植物配方，能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露，如薄荷沐浴露，给人清爽的感觉。
Tom Ford 汤姆·福特黑兰丝之花沐浴啫哩
产品介绍：
极致温和沐浴啫哩。温和全面清洁肌肤。带来奢华沐浴感受。表现女性的独立精神。享受清新，放松的时刻。令肌肤更加清爽，倍添活力。适合所有肤质。
Hugo Boss 波士悸动香体露
产品介绍：
清新独特的乳状身体乳液。迅速恢复及改善你身体肌肤。让你的肌肤时刻得到最佳的滋润。精炼的质地帮助快速渗透吸收。肌肤展现令人惊讶的光采及幼滑。并且任何肌肤都适用。
Hugo Boss 波士精选止汗膏
产品介绍：
有助确保全日有效的保护。延长和实时提供清新的感觉。减少腋下异味和汗湿。体验终极华贵。
妮维雅活力劲爽爽身气雾
产品介绍：
活力醒体，健康阳光男人味
使用效果：
48小时有效抑制汗味，持久干爽
特别适合早起运动前后使用，带来活力感觉
劲爽活力香型，展现健康阳光男人味
使用方法：
外出前或洗澡后，喷于腋下部位，使用前请摇匀，并距离腋下约15厘米处喷雾。
妮维雅海洋酷爽爽身走珠液-迷你装
产品介绍：
酷凉冰爽，酷劲十足男人味。
核心技术：
含有特别cool-care酷爽沁凉配方，48小时有效抑汗，带来动力劲爽体验。
产品成分：
特含海洋萃取成分。
使用效果：
48小时有效抑制汗味，持久干爽。摆脱闷热粘腻，给身体冰爽畅快感觉。酷凉海洋香型，增添酷劲十足男人味。
使用方法：
走珠液：外出前或洗澡后，抹于腋下及其他需要抑汗部位。
合理的预防手段和适合自己的产品，就能够侧地的根治体臭问题，让你在与别人相处的时候也能够更加自信。
