控油洗面奶是一种针对油性皮肤的洁面产品，可以有效地去除皮肤上的油脂和污垢，使皮肤保持清爽和健康。但是，关于控油洗面奶一天用几次的问题，很多人存在疑虑。下面是一个医学专家的观点。
根据个人肤质的不同，使用控油洗面奶的频率也会有所区别。一般来说，油性皮肤需要使用控油洗面奶，以保持皮肤清洁和健康。
对于油性皮肤而言，控油洗面奶的使用频率建议是两次每天。其中，一次可以在早上用来清洁皮肤，去除夜间积累的油脂和污垢；另一次可以在晚上用来卸妆和清洁面部。过度清洁可能会导致皮肤的油脂分泌反弹增多，所以最好不要超过两次。
如果你的皮肤非常油腻，可以通过控油洗面奶来帮助控制油脂分泌。但是，如果经常使用控油洗面奶的话，可能会使皮肤变得过于干燥，因此一定要注意是否合适。
总之，正确合理地使用控油洗面奶对于油性皮肤非常重要，不仅可以使皮肤保持健康，还可以有效地控制油脂分泌，但同时也要注意不要过度使用，且每次使用后要及时清洗干净，以免残留的清洁剂刺激皮肤。
