杏仁露可以减肥吗 杏仁露的热量
热量：46大卡（100毫升）
分类：饮料、酒精
评价：水分含量很高的一种饮料，含有一定量碳水化合物和少量蛋白质、脂肪，可作为水分补充偶尔饮用，减肥期间建议少量饮用。
营养信息
营养素含量（每100毫升）
热量（大卡）46.00
碳水化合物（克）8.10
脂肪（克）1.10
蛋白质（克）0.90
纤维素（克）一
维生素A（微克）一
度量单位
度量单位热量（可食部分热量）
1杯杏仁露（200.0毫升）92大卡
标准（100毫升）46大卡
杏仁露的营养价值
杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质，具有止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化、调节非提特异免疫功能。相关阅读：减肥食物热量表查询
杏仁露的吃法
加热饮用可祛寒，口感更宜人。
杏仁露的使用效果
杏仁露含有丰富的黄酮类和多酚类成分。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
本站推荐阅读：
绿茶可以减肥吗 绿茶的热量
红米酒可以减肥吗 红米酒的热量
