患上前列腺炎的男性朋友很多，患上前列腺炎会给男人带来很多的危害，那么生活中该如何保养前列腺呢？
男性们的健康问题虽多，但很少会引起重视。说起男性的疾病，最常见的就有前列腺炎，尤其在这个高温天气里多发，那么男性感染前列腺炎会引起什么危害呢？如何做好保健工作呢？
1、感染女性：男性患有前列腺炎，在性生活时接触女性也可以把病菌传染给女方，导致女性患上妇科炎症。
2、内分泌紊乱。男人的前列腺炎分泌活性物质，调节男性的激素水平，前列腺炎症感染后会引起内分泌的失调，也会引起神经症状异常，比如神经衰弱、头晕失眠等不良症状。
3、性功能障碍：性生活中，男人兴奋时会引起阴茎的勃起，前列腺发生充血，前列腺充血发生疼痛直接影响性感受，从而也导致男人对于性生活的抗拒和阴影，长期引起性功能障碍。
4、生育能力下降：男人患慢性前列腺炎影响性功能，导致男人的射精障碍，而且长期的炎症影响精子活力，导致男人生育能力下降，甚至引起男人的不育。
慢性前列腺炎病情表现多，最常见排尿次数增加、排尿痛、尿流变细。年轻男性还会性欲减退、腰部疼痛、虚弱乏力等症状。感染发生前列腺炎的原因很多，而且在夏季很容易引起反复发作，疾病不容易根治，所以在药物治疗时，也要学会自我保健哦。
1、调整饮食：在饮食方面多吃清淡、营养丰富全面的食物，少吃刺激辛辣的食物。还可以多吃润肠通便的食物，另外多吃新鲜蔬果、大蒜、苹果有助前列腺癌的预防。
2、生活方式：要养成好的生活作息习惯，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，年轻的男性要三餐定时定量，不要节食或者暴饮暴食，寒冷天气要注意保暖预防感冒。
3、性生活节制：男人们性欲强，性生活的次数过多会容易前列腺炎的治疗效果，也容易造成病情反复，在治疗期间要注意性生活的节制，减少性生活的次数。
4、多洗温水澡：泡温水浴或洗温水澡能舒缓前列腺的紧张，加快血液流通，有助炎症的消退，缓解前列腺不适的症状。注意私处的卫生清洁也减少前列腺再遭受感染的几率。
5、多喝水：夏季体液流失快更要多喝水，喝水能增加尿液对尿道有冲洗的作用，有助前列腺炎病人的恢复。
6、避免摩擦：前列腺炎患者在生活中要避免穿紧身的裤子，防止裤子的摩擦伤害到前列腺，选择宽松透气的裤子，保证前列腺部位的舒适，还应少骑自行车，减少长时间的坐姿。
7、科学用药：很多慢性前列腺炎患者自己用药或者偏方治疗，治疗不当容易加重病情，或者影响疾病的治疗，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应的病原微生物的药物，做到科学合理的用药，有利于病情及早的恢复。
男人对于慢性前列腺炎这种疾病，要多了解其症状表现和危害，及早发现及早治疗，就能及早的避免出现的危害，对症治疗之外，生活中也要多加防范，做好自我保健工作哦。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）
