豆浆是早晨的营养品，豆浆同时也是女性减肥的佳品。那么豆浆怎么喝才能减肥呢？豆浆减肥的喝法有哪些呢？下面就来了解一下豆浆减肥的喝法。
豆浆+纤维
黄豆浆浓汤(1人份)
材料：黄豆粉2.5大匙、无糖豆浆150ml、盐、葱花和胡椒少许。
作法：先用少量的豆浆将黄豆粉融化，再全数倒入。放上炉火用中火加热至温热，加入适量盐和胡椒调味，最后撒上葱花就可上桌啰!
豆浆是早晨的营养品，豆浆同时也是女性减肥的佳品。那么豆浆怎么喝才能减肥呢？豆浆减肥的喝法有哪些呢？下面就来了解一下豆浆减肥的喝法。
豆浆+乳酸菌
多多豆浆(1人份)
材料：优酪乳或养乐多30ml、无糖豆浆200ml。
作法：将豆浆和养乐多倒在一起混合均匀即可。MEMO乳酸菌饮料酸甜味各异，可多多尝试，找出自己最喜欢的口味!
豆浆是早晨的营养品，豆浆同时也是女性减肥的佳品。那么豆浆怎么喝才能减肥呢？豆浆减肥的喝法有哪些呢？下面就来了解一下豆浆减肥的喝法。
豆浆+寡糖
香蕉豆浆(1人份)
材料：熟黄香蕉1/ 2根、无糖豆浆200ml。
作法：剥好皮的香蕉切段放入杯中，利用叉子背面将其压烂，加入豆浆搅一搅就好!
