吃火锅喝茶易便秘
吃火锅的时候，因为容易口渴，我们常常会准备一些饮品用来解渴，茶作为中国最普遍的的饮品，自然也常常出席在各种餐桌上，那吃火锅能不能喝茶呢？火锅一般都是大鱼大肉，富含蛋白质的，茶叶中的鞣酸会和蛋白质结合，容易消化不良，造成便秘。
吃海鲜不要喝啤酒
经常看到很多男性朋友，边吃海鲜边喝啤酒，不亦乐乎，却不知道痛风和结石的危险就在你旁边。海鲜是高蛋白低脂肪的食物，含有大量的嘌呤和苷酸两种物质，啤酒中富含的维生素B1，是分解嘌呤和甘酸的催化剂，产生化学反应，导致人体的尿酸增加，，不能及时排除体外，以钠盐的形式沉积下来，而造成痛风，结石，无法行走，满身红疙瘩，苦不堪言。
建议多吃萝卜
吃火锅的时候，可以多吃点萝卜，因为萝卜是通气的，吃火锅时吃入了大量的肉类蛋白质，萝卜可以很好的帮助消化，防止消化不良引起的便秘。可以喝一些酸奶，保护肠胃黏膜免受酸辣的刺激。
由此可见，吃火锅的讲究还真不少，不注意的话，就很有可能吃坏肚子，浪费了钱财又难受了身体，得不偿失，吃火锅不可以喝茶，也不要时间太长，因为火锅在长时间的煮沸过程中，里面的亚硝酸盐会变成亚硝胺，是致癌的凶手，因此，吃火锅还是要注意这些为好。
