秋天是泌尿系统疾病高发季节，不欢而散是特别让人扫兴的一件事情。不过如果男女性事遵守秋天的养生之道“使志安宁，使肺气清”，则是乐也融融。那么男女在性生活中腰注意哪些事项呢？
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、鸭肉、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。
秋燥让女子欲望减退
秋季对女性来说，会出现x.y减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季x.f前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性x.y。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
天凉谨防x.a感冒
首先，衣服要“晚脱早穿”。在x.a中，可以穿着衣服享受前戏，尽量晚些脱掉。这样可以避免在身体还没热起来的时候，过早脱衣服而导致着凉。x.a结束后，不要贪图一时凉爽，而应及早穿好衣服。
其次，保持室内温度。将室内温度保持在23～25摄氏度。
最后，在保持性生活清洁卫生的同时，注意保暖。x.a前后，不少人都习惯冲个澡，但在天气转凉之后，最好能用温水。一来可以防着凉，二可以促进血液循环。在x.a前洗温水澡，还有利于营造较好的x.a心情。
