阳了一般指新型冠状病毒的核酸检测为阳性，核酸检测阳性可以作为新型冠状病毒感染确诊的标准。
阳了多久可以出门要根据具体情况来判断。
按照目前奥密克戎变异株的特性，新冠阳性感染者大多在2-4天有症状，普通中青年患者感染新冠病毒后，病程为7天左右，而7天后如果出现阳转阴的情况，可能说明机体处于恢复阶段。此时如果连续2次核酸检测（两次间隔大于24小时），并且确定核酸的Ct值≥35，可以解除隔离，恢复正常的外出生活。但是，出现抗原检测阳转阴的结果，也有可能是操作不当导致，如果无法满足连续2次核酸检测（两次间隔大于24小时），并且确定核酸的Ct值≥35，则不可解除居家隔离，需要后续再持续进行观察，时间则会延长。
在居家隔离期间，应该保证日常营养的充足，注意个人卫生的清洁，勤洗手，适当开窗通风，对于公共用品及时进行消毒处理。
需要注意的是，当患者康复后的一到两周内依然可能容易感到疲劳，注意不要过度劳累从而影响到身体的恢复速度。
