防辐射服到底有没有效果，目前还是一个很具争议的问题，从理论上来讲，它是具有一定的作用的，以金属纤维混纺材质为例，它是通过金属丝来达到屏蔽电磁辐射的效果，所以防辐射服还是值得一穿的，但毕竟这只是一种消极防护措施，要降低辐射带来的伤害，最好的办法还是远离它。
防辐射服从什么时候开始穿，每天穿多长时间
如果准妈妈的工作和生活中的辐射源比较多，比如在医院的放射科工作或经常接触电脑，那就要适当早点穿着，从备孕阶段就开始穿也无妨，前三个月是胎宝宝的重要分化阶段，穿防辐射服可以在一定程度上防止因受到辐射而导致的胎宝宝畸形，所以还是有必要穿的，过了这段时间穿不穿就可以随个人意愿来定了，穿上防辐射服后，胎宝宝就像被关在了一个没有窗户的黑屋子里，时间长了也不利于孩子的健康成长，因此，不要每天长时间的穿着，在脱离辐射环境后就脱下来，让肚子里的宝宝透透气。
防辐射服穿着建议
1、防辐射服之所能能够阻挡辐射源，多是因为织物中添加了能隔离辐射波的化学材料，既然是化学材料，那多多少少都会对人体产生一定的伤害，所以防辐射服一定不要贴身穿着，尤其是涂层类的防辐射服。
2、款式上以全围类的为好，如马甲式，这样便于全方位的阻止辐射波的入侵。
3、选择尺码大一点的或尺寸大小可以调节的防辐射服，这样就基本可以满足整个孕期的需要了，如果有条件的话，还可以购买一件防辐射肚兜，这样就可以满足不同穿衣条件下的防辐射需求。
4、在防辐射服外面包裹一层布，这样就可以减少防辐射服的脏污和损坏。
怎样洗涤和保存防辐射服
1、防辐射服最好不要经常洗，实在很脏的话一定要洗的时候要用中性洗衣粉或洗衣液浸泡，水温不要超过90度，轻柔手洗，不可用洗衣机。洗完后不要拧干，直接从水中拎起，悬挂或平铺晾干。
2、不穿时建议用衣架将防辐射服挂起来保存，不要折叠或受压，以防其中的金属纤维发生断裂，失去效果。
