在生活中有大部分的人被疾病所缠绕，无论是大病还是小病，对于我们来说对症治疗才是最佳的治病方法。治病不是只有依靠药物才能治疗，饮食也是治病的最佳帮手。不少人往往不能忍受吃药的痛苦从而宁愿通过饮食调理也不要药到病除。因此，当自己觉得患上某种疾病的时候，那么就多吃一些能够对抗这种疾病的食物，这样能够避免吃药的痛苦。下面就讲讲哪些食物能够有效的治疗疾病。
1种食物治疗1种疾病
1.大蒜治疗感冒效果棒
感冒是比较常见的一种疾病，尤其是在炎热的夏季之中更是频发。如果说你出现喉咙不舒服，鼻涕快要出现的时候那么这个时候可以多吃点大蒜。在感冒未发作之前吃点大蒜可以更好的抵抗感冒病毒的入侵，将感冒扼杀在摇篮里。大蒜之所是感冒的克星，主要是因为大蒜含有大量的抗病毒成分，多吃可以增强抵抗力，有效防止感冒病毒的入侵。
2.鱼肉治疗哮喘病
我们都知道哮喘病患者在治疗的时候都会用到含有镁元素的药物，而最新研究发现，鱼肉含有大量的镁元素。常吃鱼肉可以润肺补肺，因此哮喘病患者常吃可以有效的缓解病情。
人人都只知道啤酒的负面影响而忽略了啤酒带来的好处。啤酒的美容功效是大家都知道的，但是99%的人都不知道啤酒能够减少患心脏病的发生。有研究证明，每天喝一杯小小的啤酒，可以让心脏病的指数下降。不过，研究还发现，每天一杯才会有这功效，多喝还是少喝根本不会有这个效果。一天一杯这对于喝酒的人来说是一种折磨。因此把控力很重要，要是一喝就喝到醉那么只会增加风险。
4.运动乏力多吃香蕉
不少人在运动之后都会出现手脚疼痛，甚至是四肢无力的情况，这是典型的运动后乏力的现象，一根香蕉就能够改善这种现状。在每次运动前除了带水之外，还可以带上香蕉。运动过后最需要的就是补钾了，而香蕉含有大量的钾元素。因此香蕉可以接触运动后的劳累，帮你快速恢复体力。
5.打嗝用糖治
生活中我们会看见有人突然间打嗝，而且还是间接性的打嗝。面对这种情况应该怎么办呢?小编教你一个比较简单的方法。那就是在打嗝的时候，在舌头的下面放一勺糖，这个方法绝对有效。因为糖可以刺激喉咙的神经，神经受到刺激将会中断神经信号，这样打嗝就制止了。
食物虽然说能够有效的治疗疾病，但切记不可贪吃，要注重营养均衡。只有这样才能拥有健康的身体，避免疾病的入侵。
