在冬季，应该如何护理宝宝的光滑肌肤呢？下面专家就为大家介绍一些办法，专家说除了要更好的护理宝宝肌肤，更需要内调外养。
专家指出，孩子的皮肤自身平衡修复功能很好，不过在寒冷干燥的季节，孩子的皮肤也更容易受到寒冷的侵袭，容易出现刺激性皮炎等情况，导致皮肤干燥。他表示，所处环境十分干燥的情况下，可以给孩子涂抹一些护肤品来保护皮肤，但一定要选择成分较为单一的护肤品。
除了外在的护理外，内在调养也很关键。专家英表示，儿童的新陈代谢快，加上皮肤角层薄，不容易锁住水，所以每天及时给宝贝补充水是必不可少的，但是，不是所有的水都能起到效果，比如含糖饮料就不仅不能帮助补水，反而会增加宝贝体内水分的分解流失。所以，温开水、白开水才是最好的补水方案。
除了及时补水外，给孩子适量补充维生素A也是必需的，预防因缺乏维生素A导致的皮肤干燥和粗糙。缺锌可导致皮肤的修复能力下降;体内矿物质钙的新陈 代谢不良的情况下也是导致皮肤干燥的一个很微妙的因素，而维生素D又是调节钙代谢的重要营养素，因此，适量地带宝贝晒晒太阳也是非常有必要的。
当然，充足的维生素C则是皮肤中胶原蛋白合成的必要因子，新鲜的蔬果、尤其各种深色的蔬果既含有维生素A的前体（胡萝卜素）又含有丰富的维生素C。专家还指出，每天一点点坚果是必需脂肪酸的好来源，也是保持宝宝皮肤水润的关键。
