失恋是痛苦的，不管男生女生对于失恋都是无法忘怀的，永远都不会忘记失恋带给自己的痛苦，每一对情侣在分开之后，都非常怀念之前两个人在一起的感觉，于是就特别想将对方挽回来，如果真的想挽回对方，千万不要盲目的去做，一定要找到适合自己挽回的方法。关于挽回本站告诉你和女朋友分手了怎么挽回，掌握好感情复合的转折点。
一从实际出发挽回女友才能事半功倍
挽回需要的是不断地做正确的事情，不管是行动还是交流，对方提出分手后，你的一举一动都会影响到挽回的进度和效果，在挽回的过程顺利取得对方的联系，成功邀约后又该如何进行谈话呢？此刻你一定要把握好机会，那么怎样的说话技巧才可以跟对方顺利复合呢？
最先应当思考的，是从你们出现问题到分手，这段时间总共花了多少时间。
也许有人会说，我们分手只是一瞬间的事情，没有花多少时间。这种想法从根本就是错的，没有一蹴而就的感情，当然更不会有瞬间崩塌的爱情。仔细想想，你们是从什么时候开始出现问题的，你从什么时候发现了性格差异，从何时开始觉得两人冲突不断的？有的人从感情中出现了矛盾，一直到最终的分手，也许只花了两三周；而有的人在感情的羁绊上，和对方纠缠了将近半年，这样的差别在本质是是有区别的。
想要挽回女友，正确的挽回行为应该怎么做？
爱情是两个人的事情，只有你一个人快乐，这段感情是不稳定的。所以分手之后，切忌急于挽回对方，像个无头苍蝇似的只会容易作出一些破坏挽回的行为，想要挽回对方，懂得冷静下来，找出你们分手的真正原因，这样才能针对原因对症下药，这样更能让你在挽回路上事半功倍。
男子面对女友的控诉，却说：“我就是想知道她租房子为什么不喊上我，又为什么突然要跟我分手。”在事件中，能够反映出男子在生活中不理解女友的内心需求；生活上没有做到带领女友。所以想要挽回女友的心，就要懂得提高自身的恋爱等级，了解对方为什么突然跟你说分手，了解女人真正想要的是什么，满足女人的内在需求。在感情上疏导对方的情绪，在生活上带领对方享受更对的生活体验，让对方觉得你是可靠的男人，这样才是正确的对双方都好的挽回方式。
男子不满女友提分手，正确的挽回方式很重要，错误的方法只会让你的爱情越走越远。探究分手的真正原因，从根源上解决问题，在挽留对方的人同时，挽回对方的心
有什么根本区别呢？
从出现问题到分手，如果总共花了两周，这期间你肯定想要改正，但是对方连机会都不愿意给你，毅然决然的分手，可以说明你们分手的严重性；而如果拉扯半年，甚至纠结一年多才分手，说明你的女友给过你机会，可是你们之间还是存在问题，所以最终才会觉得累了，然后选择了分手。详情请参考相关文章《如何挽回异地恋男友 让艰难的爱情得以维系》
所以说，想思考这段时间，可以看出分手的严重性，也能看出女孩子对你的爱是否足够深沉。根据分手的严重性与否，应当制定相应的计划。对于前者，虽然挽回的几率不大，但是只要懂得如何二次吸引女友，依然是有机会的；而至于后者，虽然看起来机会很大，但是也许对方已经彻底失望了，因为你容易搁置问题，所以才会让你们的情感逐渐分崩离析，对于这种情况，一定要让女友看到你的改变，认识到你的诚意，这时候重新塑造自己是最好的方式。
暴力挽回把爱情越推越远
所谓的暴力挽回方式，就是用自己的焦虑思维去换位思考对方的想法，这种思维十分片面和极端，而表现出来的行为就是各种的纠缠，以死相迫，出言威胁等等。这在他们自己看来，这种方式是表达对方对自己有多重要的一种方式，但是在对方看来，这是一种令人反感的行为。
同时，就算你用过激的行为威胁对方回到你身边，这也不是对方心甘情愿的，你能够“绑”住对方的人，但并不能挽回对方的心，你在对方眼中，你依然是那个想要让她逃离的你。再加上你的暴力挽回方式，她的逃离想法会更加的强烈。
就如挽救爱情大师康纳所说：“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠烂打。”当你自身需求感过强，很容易会因为失去对方而做出一些后悔莫及的事情，把爱情赶走，想要挽回爱情，先降低自身的需求感，给双方充分的时间冷静下来，再心平气和地解决问题。
在女友分手挽回上，同样思考的还有挽回的时机点。
可能你觉得时机点并不重要，只要对方重新动心就好，其实并非如此。对于两个刚分开的人，此时的你手中没有挽回的筹码，尤其是现在你们两个的情感状态都非常差，如果选择此时挽回，那将是最糟糕的时机点。
再比如说，如果当对方突然跟你联络上的时候，你非常高兴，你觉得自己挽回的时机到了，这便是你最好的时机点。但是你真的改变了吗，你从根本上让对方觉得你已经焕然一新，你们之间不存在任何的问题了呢？此时如果没有，那么这时候依然不是最好的挽回时机点。
所以，制定最好的计划，在分手后让自己发生质的改变，等到你有资格跟她重新谈到感情方面的话题时，这就是天时地利人和的时机点，只要能够把握好，女友分手挽回也将非常容易了。
二女朋友说分手时该如何挽留
在女朋友说分手时要不要挽留？这是需要分情况的，除了遵从你内心的心意外，还需要看对方的反应。先脱离内心的痛苦，让自己充分冷静下来，只有冷静才能帮助你思考问题，并最终解决女友分手挽回。
假性分手和真性分手的区别
社交圈和网络朋友圈。对于假性分手来说，她和你分手之后一般都不会向自己的朋友，亲人和同事提起分手这件事，因为她还想给你们的关系留一条后路，并且还会在网络平台发各种心情，转发各种情感类文章，更甚者会发一些和异性的合照，其实她是想刺激你，想让你对她投入更大。而对于真性分手来说，她在网络平台的表现就像对你的情绪一样，也是如死水一般平淡，不会发任何动态，更严重就是把你的朋友圈拉黑，她也很可能会对朋友，亲人和同事说你们已经分手，因为她对你们的感情已经是失望的。
通信。分手后她还是愿意接你电话纵使她会骂你或者和你通话时间不长，她还是回复你信息虽然只是简单几个字，她还会和你见面即使表现得冷淡，但至少她还是愿意和你保持联系，其实这就是假性分手表现特征，相反，如果分手后她把你的电话，QQ微信拉黑，对你的邀约没有一点兴趣，很大程度证明是真性分手。
情绪。如果分手之后她还是选择你和大吵大闹，甚至指责骂你，情绪波动表现比较大，这时候就更偏向于假性分手。但如果分手之后她表现的非常冷淡，甚至对你视若空气，很可能就是真性分手。
我跟你说我过来人，我跟女朋友分手，有时候是她嫌我关心的不够而已，女人就喜欢拿分手说是
其实没啥大事，这部我们刚分手，她手机号码也换了，qq也踢了我，微薄也替我，啥都断我的，超级决绝的，结果我就发了一封email给她，说我们真的完了？
然后她说就哭着打来电话说，我踢了你你不会再加啊，真是笨！然后我们又和好了，不过我们也是互相冷静了3天呢。
这几天很难过很正常的
女人其实就是要你多关心，要你处处体贴处处想着她，但有不能太粘她，要让她有空间
我就是太放了，我们空间太大了……
不晓得能不能帮上你啥……这几天刚分手确实会很难受的，转移注意力吧，多关心下自己的事业，如果他还爱你，他自己就会找你的了。至少会暗示！不
过你也要给力点，多关心！
再说说一些释怀点的吧，如果真的无法挽留，不如把她当做你生命中的过客吧
兄弟你一定要好好的你是男人啊。你现在不爽是很正常的，人活一世，爱情只是其中的一个部分而已；世界并没有抛弃你，你还有亲情、友情。即使你爱
的人不爱你，你还有许多其他的有意义的事情做。如果你就此了结此生，那你也太对不起爱你的亲朋好友了，因为太自私了，你是解脱了，那爱你的人呢？他们会因为失去你而悲伤难过，她们那么爱你，你于心何忍……
爱情是两个人的事情，如果他不爱你，不一定就是你不够好，但至少说明你还没遇到对的人，你还需要继续寻找。可以搜索点击查看《你是人间的四月天，挽回男友拥抱他温暖的胸膛》
你爱他，于是你心甘情愿对他好。但是人们总说爱是自私的，但也是无私的，大概说的也是你吧。但，他不爱你，所以没有选择你，这也是他对你的
尊重，因为他没有不爱你却霸者你的爱。
如果你觉得是因为自己不够好才让对方不喜欢你，你可以在接下来的日子里努力奋斗，让自己更具实力吧。
更何况，我们不可能万事顺利，人总会遇到或大或小的挫折，与其沉湎与过去，暗自悲伤，不如振作起来，活出自我，也许在下一个路口，你就会遇到对的人。
说了这么多，希望兄弟能够好受些，其实女人分手屁大点的是，只要你冷静，冷冷她先，过阵子她就舍不得你的……
呵呵
加油！！！先冷冷，自己找些事情做做，别老是就这这根弦，这样那女人以为你没了她活不了了，人家还看不起呢！
没问题的你们，祝福你！！
假性分手的挽回策略
给她安全感。女生都容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一个女生对你容易产生失去的感觉正是因为在意你。发现女友缺乏安全感，可以对她表现出适当的高需求，对她进行追求，让她知道你也一样重视她、需要她。情感专家说过：“在男女关系中建立阳性与阴性安全感能很好地弥补安全感不足的问题。”阳性安全感即与她制定一些规则，以后出现这样的状况你们应该怎么做，自己要受到什么惩罚。阴性则表现得不离不弃，让她看到无论她遇到任何困难你都会对她不离不弃，一起解决。
认错。不管错的在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。
三挽回女友攻略：教你说分手后怎么挽回的话
掌握好分手后再次交流的机会，可能就是你们感情复合的转折点。用心说好分手后怎么挽回的话，更胜于文字表达的千言万语。如果反复无常，下个决定都左右摇摆，那最终结果也会一样，所谓因果报应，就是源自于人潜意识无法驱除的信念，所以尽早下决定。
1.关心问候。
再次能得到谈话的机会想必你很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过的好不好；没有我以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉你很陌生的高姿态，让她觉得你是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟你分手的想法反而对你反感。显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到你对她的关心，对你有更多的好感“最近过的还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。关于和女朋友分手了怎么挽回，尽在舞步学院，详情进可参考
2.关于长期关系的建议
生活。生活是长期关系中最主要的一部分，因为生活是两个人的。在长期生活中，男人要学会制造浪漫的回忆，可以两个人一起去旅游等等，有时候也需要制造一些激情，给对方一个惊喜派对，礼物等等。男人想要对方投入到感情中，可以和对方一起定一个目标，这个目标需要两个人一起去完成的，这样对方就会投入进去，可以尝试两人一起去学一些东西，又或者买房等等，可以给对方对于没来无限的憧憬，期待。
经济，工作。很多男人，都会是家里的经济支柱，男人之所以是男人，就是因为责任和承担，这样可以让你变现出责任心，女人希望自己的男人是由能力照顾自己的。所以男人可以在生活上给予女人一些物质上的需求，偶尔让女人感觉到自己的幸福。男人在工作结束后，跟对方在一起的时候就不能抱怨工作的压力等等，这样就会让女人觉得你经不住压力，对你未来也没多大期待。
认同和支持。男人需要被肯定，女人也需要被认同和支持。你的女人，在做一些事的时候，做一些决定的时候，都应该给予一些认同和支持，这样她才会认为你肯定她。不只是认同和支持，适当的时候作为男人，就可以说一些甜言蜜语，每个女人都是喜欢听的，特别是自己的男人说。
3.切忌回谈往事 。
如果你还想利用再次交谈的机会来为往事评理说事的话，那么，你的挽回是遥遥无期了。回谈往事，主观表达看法，只会让对方感觉你在抱怨对方曾经在这段感情做过的错事，数落对方的不足，甚至对方认为，既然你觉得我这么不好，何必再对我存有好感再次联系呢？所以，切忌回谈往事，不然就真的别想挽回了，连跟你谈话的兴趣都被会磨灭。
4.是你的跑不掉；不是你的就别勉强。
如果：你真的爱他；就放了他；所以：你的爱只有成全了……牺牲一下自己；放弃爱；是并不难的 。想挽回感情；就得多关心他一点；多安慰；特别是他受伤害的时候；你就得有机会就上；可这种爱；好像有点不自在哎；所以你就得顺其自然的；
你既然选择了爱；就请你：别怕受伤害！虽然：再也没有第2个她了；但是：没关系啊；你现在已经解脱了；找个比他好的；忘了他吧！
但愿，你能快些振作起来，在不远的将来找到相爱的人。这是真的，如果你完全放下不去想了，能完全投入生活和事业，不知不觉，你的生活中肯能就又多了一位佳人的。就是这样子的欲求则不得！
加油……哦 兄弟！！ 里面有些我是网上找的资料，但大部分都是我自己打的，很辛苦……希望能帮到你！！
5.提出复合的话。
提出复合的话，前提是对方能开心自在跟你相处并且接受你对她的好，再尝试试探她的心意，比如说“我一直努力希望能为身边的人创造更幸福稳定的生活，今天终于有了小成就，我希望未来的日子能跟我深爱的女孩一起分享这份成果和快乐，如果你能给我一个机会的话，我们重新开始吧！”
6.适当透露未来规划
想必对方跟你分开一段时间，她也会对你有同样的好奇，到底没有她之后的日子你的生活状态会是怎样。适当透露未来规划，让她感觉你最近都在忙着为事业投入，比如“我打算今年开一家烘培店，现在计划进行了一半，还在奔波着呢”，让她感觉你到你的上进心，并联想到你们将来的生活。潜力股是最吸引女人的，所以，上进心的提升会让她重新被你吸引。
