跟女朋友闹矛盾分手之后关于这些自己应考虑清楚为什么选择分手分手的原因又是那些这些要是搞不清楚的话那么挽回的概率可是很低的而且挽回的时候需要注意一定的技巧避免挽回常见的误区关于这些本站早就整理好了赶紧看看吧。
一如何挽回女友
（一）挽回前的准备
承认自己的问题。
如果很不幸，你分手了，这是你招致的结果，那就勇敢地承认，没有人会耻笑你。但如果你一直推卸，和她争辩谁对谁错，你就不要再想着可以挽回她了。分手后你还不像个男人，不想承担责任，对于一个有正常思维的女生来说，你可以算得上交男友的反面教材。
其实，你也很自私，因为你，她的人生有了不愉快的恋爱回忆，而且，你还不承担起你该承担的问题。复合大师康纳就说过：作为男人，你应该承担得起，并不会被任何东西影响到，因为你很清楚自己要什么，和怎么达到目的。
找出分手的原因和自己的问题。
不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。
认真思考一下为什么会分手吧，即使是最脆弱的感情，分开了也事出有因。她虽然在分手的时候只是说你们不适合，但是你会相信吗?分手往往是两人相处中一些事情的磨擦不合日积月累下来演变而成的结果。同时，你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。
处理好自己身上的问题。
不要去相信那些什么真正的爱只会让人活出自己，而不会委屈自己去改变。你委屈了吗?如果不把你自己的问题解决，就无法唤回她的心，这才是委屈你自己。处理的同时，也要相应地改变。可以参考《离开不是永远，爱你的心敦促着自己挽回前女友》
相信你也希望自己变得更好再把她接回来吧。那就从外到内把自己换新，拓宽朋友圈子，学习享受当下美好的生活，提升你的个人魅力和价值。改变，是为你自己增加筹码，增加吸引她的能量。因此，这一步，你需要有坚持下去的勇气和信心、决心。
（二）面对分手的正确心理
用减压的方式来挽回
之前有人说过：“当她给你提分手的时候，就代表着她已经对你的一切都加以否定了。”这时候无论你对他说什么和做什么都难以收到好的效果，不断纠缠还会给对方很大的压力。你需要采取减压的方式来挽回，你可以在改造之后，在网络上展示自己的最佳状态和最优质的生活，使对方对你产生好奇，然后重新关注你。
接受分手的事实
在分手之后，有些人难以接受分手的事实，陷入了悲观失望之中，难忘过去的欢乐时光，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、蓬头垢面，甚至以死相要挟，希望对方对自己产生内疚而回心转意，这些行为所导致的结果是他越来越害怕你，只想离你越来越远，甚至把分手合理化，认为和你的分手是最正确的决定，你想要挽回就更加困难了。
提升自身的魅力
对方和你分手，很大的原因是因为你的吸引力不足，如果你还没有认识到这一点，以为凭借对方的念旧或打动对方的心，对方就会因为感动而回来你身边，这些想法无疑是天荒夜谈，你在他的眼里已经逐渐失去魅力，如果不做任何提升，你们的距离只会越来越遥远，你只有不断提升自身的价值，让自己成为一个内外兼备的人，你才能重新吸引他。
二挽回女友感人催泪的话
1) 你所以为的巧合，不过是另一个人用心的结果。
2) 没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两个人。
3) 你在我心里有个好听的名字，叫爱人。
4) 分分合合才叫爱情，一分就散那是逢场作戏。
5) 爱你的男人管着你，玩你的男人放纵你。
6) 后轮爱上了前轮，却深知不能和她在一起，于是他吻遍了她滚过的每一寸土地。
7) 若已到非爱不可，又何必问是否值得。
8) 其实，最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。
9) 多么想能有人个会对我说：如果有一天你累了，一个人了，没人疼你了，只管来找我，老子疼你!
10) 偶尔想起你，还是会掉眼泪，泪水全都是成长的体会。
11) 爱一个你不爱的人就好像抱着一个仙人掌，抱得越紧，你越疼。
12) 不是每个故事都有后来，更多的是无疾而终。
13) 其实你明白，这个年龄谁都不会是谁的一生。
14) 在古代他们不短信，不网聊，不漂洋过海，不被堵在路上，如果他想她，就翻过两座山，走五里路，去牵她的手。
15) 我有很多习惯，喜欢你，也是其中一种。可以关注《若是真爱何必分手 怎么挽回分手的恋人》
16) 我曾经年少轻狂甚至莽撞到视死如归，却因为遇见了你才开始渴望长命百岁。
17) 总有一个人不嫌弃你的所有，将你深拥。
18) 原谅我没经过你的同意就擅自喜欢你这么久。
19) 谈恋爱多没意思，有本事咱俩玩结婚。
20) 给你三个选择：第一，做我媳妇;第二，做我女人;第三，做我老婆。选吧。
三挽回女友最有效的方法
要学着宽容对方
在两个人相处过程中，我们往往会因为斤斤计较而失去对方。之所以计较，是因为我们在乎对方。之所以计较，是因为我们从来没有想到我们会失去对方。所以，当对方退出了我们的生活圈子时，我们会伤心，会难过，会痛苦。但是我们更会明白，我们没有好好的珍惜对方。当我们懂得付出在先，不计回报时，我们就能把很多感情抓住。如果我们不懂得珍惜，总是说出不该说的话，我们就会在不知不觉中失去我们喜欢的人。所以，我们要学着宽容，每一次的宽容都会壮大自己的胸怀。
尊重对方
恋爱中的人往往都会互相要求对方，然而正是因为互相要求而让自己失去了对对方最基本的礼貌。一个优秀的男人懂得表现出对女人足够的尊重。即使你争取不到对方 你也要在对方面前表现出你的修养和礼貌，而不能因为得不到对方而说出侮辱对方的话语。要知道，女人这一生真正喜欢的男人必然是欣赏她的男人。倘若你对她连起码的尊重都没有，那么你就不要指望她回头再来爱你。所以鱼死网破的爱不是真的爱，而只是自私和占有欲大的表现。
真心悔改
这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始，要抱着一颗诚心。同时要做准备，女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的，所以要做好准备，坚持用行动真诚的去感化前女友。做出有力保证。很多女孩子在生气之后都希望男孩子能有所保证，这个保证可以是口头，可以是书面，其实女孩子要的不是你的承诺，只是你意识上的表现需要给她一个你想和好想在一起的信号。
主动道歉
意识到自己冲动了，要立马向对方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放弃，要想尽方法道歉，哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。无论对错，先认错再说。无论分手这个词是因为什么被提出来，因为谁惹谁生气后吵架被提出来的，只要你想挽回分手的局面，那无论对错，请先向女方认错，只有认错之后女方才会有比较平静的态度，不然会一直处于生气的状态下。使劲哄，直到你被自己感动使出一切办法和你的想法组成词汇和句子去哄她，无论她的态度是怎么样的，想挽回就得厚着脸皮，一直到你说的话能把自己感动，那差不多她也会被你感动的。
不要追问对方是不是又谈新的男朋友
你和对方分手过，对方是否谈朋友，都与你没有任何的关系。无论你多喜欢对方，如果你想挽回对方，你都不该追问对方。因为你的追问在对方看来就是怀疑和不信任。对于一个不信任自己的男友，女友根本无法接受，这样的话问出来只会让你们之间的隔阂加重，矛盾突出。所以，不管对方有没有新的男朋友，或者和新男朋友关系走到何种地步，如果她想说自然会说，如果她不说，你都不要多问。
不要总喋喋不休你们的过去
要知道过去属于死亡。而现在才是你们的现实。你要想办法找到你们复合的可能性，而不是对过去念念不忘。解决问题就要抓问题的重点。不管对方对你什么态度，你都要学着去宽容，不去计较，不去追问。只有活在当下，才能豁达未来。只有懂得放下，才能置之死地而后生。只要你坚定了爱对方的信心，你就能找到你们之间感情的耦合点。即使经历再多的风雨，你们之间依然有风和日丽的可能。
四挽回女友的常见误区
找女朋友的父母帮忙
当今有一种观点，要想拴住女朋友，先要拴住准丈母娘。这种想法有很大的局限性，一般仅适用于两个人感情和睦的情况。可以说，分手找女朋友的父母帮忙不仅起不到积极的效果，反而会招致反感。原因不难理解，所有做家长的都爱自己的孩子，如果女朋友的父母认为女儿和自己在一起并不幸福，经常吵架，那么最终收获的仅仅只有几句客套话和善意的承诺，在行动上是不会迈出实质性的一步。因为此刻他们会认为，自己已经成为了令女儿不幸福的因素，并最终听从于女儿的决定。如果此刻父母再做一些分析，有时会对恋爱造成更加致命的影响。同时，女朋友还会对此种行为比较反感，认为这是一个男人没有能力的做法，反而更加疏远自己。
女友说分手，便认为真的分手
在生活当中，明明相爱着的两个人，因为某种分歧，只是口头上说了一句分手而导致真正分道扬镳的案例不在少数。此种情况下的很多人在回忆起当初的恋爱过程，依旧持遗憾或后悔的态度。所以当女朋友说分手的那一刻，一定要进行辨别。女人是比较爱说分手的，因为她们的感性，导致分手过后男人的挽回过程可以满足她们内心被重视、被需要的心理。这个时候就要看，如果一周之内，与她联系并得到回应，那么真正分手的概率就很小，只要可以有沟通的余地就不会那么绝对。反之，就要下一番功夫。关于挽回女友最感人的话的相关文章尽在舞步学院进可查阅。
仍然纠缠对与错的问题
两个人在一起，如果不是涉及到实质、原则的问题，一般都不叫什么问题。很多的情侣在分手之后，会陷入冷战的局面:只要是对方不和自己联系，自己绝对不会主动联系对方，因为这是她的错。如果仍然想保持这段恋爱，万万不可有此种想法。首先，女人没有男人这样的理性，她们很多事物都是比较情绪化，并没有对错之分。其次，女人在自己心爱的男人的面前，一般都表现的有些小女人或像个小女孩，有些任性，有些胡闹。要是将以上行为上升到理性这样的高度，认为她不可理喻，恐怕女朋友会感觉吃不消，她会认为这样的感情很累，条条框框的约束太多。每个人都需要空间，需要自由，当她在自己面前表现的不太讲道理的时候，说明两个人的感情是比较紧密的。反过来想一想，她不会对其它的陌生人胡闹任性不讲理吧?所以，多多包容这些所谓的“小毛病”吧。
有心理学调查研究显示，“男人更理性，女人更感性”的说法是有科学依据的。女性大脑的边缘系统更大更活跃，而边缘系统是主要调节情绪的中枢。男性下顶叶部位更大，该部位控制计算能力。所以在挽回女友的时候，可以找一些周围的女性朋友多一些建议，毕竟女人了解女人，知道女人的心理需求。可以多和她的闺蜜进行沟通，从侧面了解女朋友最近的日常动态。有的时候，挽回的过程也是女友的无意的考察项目之一，她们所要的其实很简单：重视，需要，包容，理解。所以你绝对不能进到上面这三个挽回女友的误区去，不然也是很难成功挽回女友的。
