失恋，有人愤怒，有人伤心，有人无所谓。失去的那份情，也许以后还会遇到。但是失去的那个人，可能以后再也不会出现在你的世界里了。失恋是悲伤的，是痛苦的，对于还爱着他的你来说，是震惊的。很多人失恋后会有很长一段时间的悲伤期，但是两个人若是真的合适，真的幸福的话，大概就不会这么轻易就各奔东西，不相往来吧？被分手的人总是会有一段很长的时间走不出来这个伤心的困境。下面本站告诉你：放手也是幸福的：失恋后的心情。
一解读失恋后的心情：失恋后的舍不得到底是不甘心还是真的爱
要知道，人，是一种奇怪的动物，他们拥有的智商和情感的表现力是非常强的，最能体现情感表现力的时候就是失恋。
失恋，哭闹埋怨，情绪的不稳定，就如同看十点半情感剧场那般，花样不断。
然而失恋，我们首先表现出来的是伤心以及难过。
伤心的是爱人跟自己say byebye了，难过的是不在一起了。随着时间的流逝，那种失去的感觉越发的明显，越发的难受，甚至让人透不过气。
这个时候，你就会想要去挽回。
挽回需要做些什么呢？如果你需要挽回咨询，可以找破镜重圆公司。
你努力去讨好他，可怜的你在他面前头低得像条狗一样，他看过你了吗，给过你眼神了吗？也有可能他在和别人炫耀，就像《大话西游》结尾夕阳武士对着至尊宝说的那句话，”那个人好像一条狗哦。“
于是，得不偿失的你，愤怒了，你觉得这个世界不公平，凭什么他要这样对待你，凭什么真心就得被人践踏？到底凭什么。
你不甘心你很愤怒。
到了这个时候，你觉得你还是出自对爱的舍不得吗？
答案是No！
你也一定听过很多这样的话，”说真的，要不是他死缠烂打我才不会和他在一起，可是他现在居然敢先抛弃我，就他这样的人也敢抛弃我，我可不甘心让他过的这么逍遥法外，看我不把他拿到手后再狠狠甩掉他给他个打击，让他翻不了身！“
由此可见，很多时候，你只是不甘心不服气而已，并不是真的那么喜欢他那么舍不得他。
不甘心是很多人的通病，现在就让我们来聊一聊”不甘心“这个病。详情请参考相关文章《治愈失恋的最好方法不可“伤春悲秋”》
我们每一个人的生活其实很简单，就连明星也是一样。
工作，吃饭，休息，无聊的时候跟朋友出去逛逛街，睡觉前跟爱人聊聊电话说晚安。
可是，有没有人去考虑过支撑着我们的动力到底是什么？
有人说，生不就是为了生存，生存不就是生活。但是我们每一个人活着都会有一个支撑点和核心动力，而这个动力是，希望被更多的人喜欢和欣赏。
谁不希望被更多的人去喜欢？
谁不喜欢被更多的人去欣赏？
从这点来看，我们每一个人都拥有虚荣心，只是这个程度有的人重有的人就比较轻而已。
人生来就是自私的，这里也可以转换来变成，人生来就是渴望认可来满足虚荣心。如果你感到自己的虚荣心在日益庞大，请不要遮遮掩掩，这并不是一种羞耻。
觉得自己会有虚荣心是一种耻辱的人，那是因为我们自小受到得教育所导致。
从小我们就被教导做人要低调，要谦虚。可是你要想想，为什么人想要往上爬，想要变强？那是欲望在驱使，你爬的越高，你的虚荣心就会越来越满足。所以，要是我来说，人应该骄傲，应该要有虚荣心。
然而说到虚荣心，我想问问你从小到大，有没有跟别人比赛过？如果有，请问你赢了是什么心情，输了又是什么心情？
我有跟人比赛过，成绩也好其他也罢，赢了我会觉得自己真厉害，虚荣心得到满足，倘若输了，实不相瞒我觉得有点羞耻，觉得自己不应该输。
没办法，人就是这么奇怪。
有点扯远了呢，让我们回到失恋这个话题来。
首先，失恋的本质就是一种否定。
失恋意味着什么呢？意味着你被Game Over了，意味着你变成过去式，意味着不要你了。
不要了你了，就是意味着他对你这个人所有一切的价值给Off掉了。
没有人承认自己已经没有价值，没有人希望被人否定。
要明白，我们一直都希望被人给认可。
最后一个善意提醒，让自己变得更好，提高自己的自身魅力和吸引力，才是王道。
二失恋后的心情，悲伤期
失恋第一个阶段：震惊与不信
这时的人第一反应是不相信，不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在，但虽然趴伏在地上，最终抓得满把的，却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
失恋第二个阶段：愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧，它放任自己尽力地去恨那个人，恨不得将他碎尸万段，以解心头之恨。
其实，“被分手”时愤怒是正常的，这种情绪不要闷在心里，可以写一封信，尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍，写完了再把信撕个粉碎，丢到垃圾桶的深处。
失恋第三个阶段：挽回与哀求
当愤怒过后，心中剩下的满是悲凉，经营爱情不容易，你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回，然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
其实一旦分手就不要努力去挽回，对方既然提出分手，就表明了对这段感情的态度，你再努力也无法改变他不爱你的事实。
失恋第四个阶段：游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来，继续生活，再爱上下一个人。详情请参考相关文章《男人怎么走出失恋的痛苦绝招，招招奏效》
很多人说，治疗失恋的最好方法就是找下一任。但小编认为这是对感情不负责的态度，这个时候你满怀怨恨，不适合恋爱。更好的解决办法就是换一个环境，调整自己的心情，确认自己的心已不牵系上一任，才继续恋爱。
三失恋后的心情，走出悲伤
否定（Denial）在内心不相信你们真的分手了。
也许你在每个夜晚都会梦到Ta的脸，梦到你们俩克服了这个坎又开心的在一起了，Ta还是会像以前那样轻轻的叫唤着给你起的昵称，梦到这里，你竟然可以把自己笑醒。起来后的第一件事情，不是睁开眼，而是等待那个从Ta手机里不会打过来的那个电话。
你会为Ta的这个决定找一百个理由，觉得Ta只是一时糊涂，Ta只是有难言之隐，Ta只是想一个人静一静....没关系，这些问题都不是问题，你们可以一起解决啊。你们一定可以度过这个难关的。分手？呵呵，不可能的。
但是亲，Ta是先走的那个人。你要明白，在Ta决定离开的时候，Ta早已在心中确认了百遍这是真的。
协商（Bargain）如果我当初。。。。现在是不是就。。。。。你还会想与老天讲条件：老天爷啊，如果你让Ta回来，我一定。。。在这个时候，你会慢慢的开始自省，觉得自己有很多的不足。Ta说，一开始我认识你的时候，你不是现在这个样子，你独立，你有自己的想法，你自信，你对生活充满希望，但是现在，你变得我已经不认识了，你改什么？你没有办法改，我连你喝水的样子都不喜欢！听到这里，你觉得Ta说得好对哦。你最近真的懈怠Ta了，懈怠生活了，和你以前不一样了。
绝望（Depression）你很消极。这种绝望其实分两种。一种情况是，由内而外的消极，就是人一眼就能瞅出来。还有一种情况是，隐藏的绝望，就是你外表强装的（有时候你自己也不知道你是在强装）很正常很快乐，但是内心里你发现自己不一样了。你变得没有安全感了，你变得不敢相信别人了，你觉得你再也找不到一个像Ta当初对你那么好的人了，你觉得你再也找不到当初的那种恋爱的感觉了。
接受（Acceptance）接受失恋这个事实，接受没有Ta在你生活中的自己。完全忘记应该是不可能的，故地重游的感伤也是不可避免的。但此时的你，已经接受了你的新生活。也许这时候你有了新工作，新兴趣，新作息，新朋友。你生活的重心也有了改变。你发现，渐渐的你爱上了你现在的生活，哪怕是没有Ta，你觉得你也很喜欢现在的自己。你终于接受了这个事实：哦，也没什么，Ta只是不再爱我了，那只是一种感觉，我们俩都做错了，但我们俩又都没错。
四失恋后的心情语句
1、不停有意外的美丽，遇见但不是很完美。
2、人生中最艰难的是选取；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。一次专心学习胜过百次囫囵吞枣；一次深思熟虑胜过百次轻率行动；一次真诚相助胜过百次怜悯同情；一次见义勇为胜过百次豪言壮语。
3、人生总有些牵挂，让有些无奈的爱彼此天涯。关于放手也是幸福的：失恋后的心情，尽在舞步学院，详情进可参考
4、在爱的路上，最大的过错就是错过!
5、能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。
6、看着别人的故事，流着自我的眼泪。
7、每个人也许都爱上过不爱他的人，永远忘不了那时掉过的眼泪和受过的委屈。许多年后，回头再看，他又有哪一点配得上我？在人生的长途比赛中，我是比他当时喜欢的任何一个人都要优秀许多，只是他不懂我的好。多傻啊！那时为什麽没有告诉他：“你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了。”
8、如果时光不会倒流，我不会再重新遇见你。
9、一切失恋就像剪坏烫坏的头发安慰只是温柔的废话。
10、越走越浅的是感情；越走越急的是岁月，越走越慢的是期望；越走越多的是年龄，越走越少的是时刻；越走越长的是远方，越走越短的是人生；越走越远的是梦想，越走越近的是坟墓；越走越深的是亲情，越走越明白的是道路，越走越糊涂的是方向。
