婚姻不像恋爱，不是简单的吃饭、看电影和睡觉，不懂得维系夫妻感情，没有调整两人的相处模式，婚姻就很容易出问题，什么是高质量的婚姻？每个人的理解都不一样，婚姻的状态有很多种，但是让人舒服的婚姻，一定都是有爱的，下面本站的小编就来教你如何经营好婚姻 让生活更加美好。
一女人如何经营婚姻，才能避免中年危机？
女人不易，人到中年的女人更难，中年危机避无可避，即使能熬过七年之痒，也熬不过琐碎日子，黄脸婆、更年期这样的字眼不是别人说的，恰恰是中年女人无奈的自嘲。如何让婚姻鲜甜?我想，与其被动地适应和改变，不如自己主动做点什么，让生活朝着自己期望的方向靠近的把握也就大了一些。
1收服老公的胃
想要抓住男人的心，一定抓住他的胃。在父辈和更早的人中，大多女人会认同这一点。但对今天的女人来说有点难，但也非全无道理，而且正因为多数人习惯了忽略这一点，所以才会有那么多婚姻出现问题。男人在外忙事业忙应酬，心却始终需要在一个温馨的港湾里歇歇脚，这就是家。每天带着一身疲惫走进家门的时候，能有一口热乎的饭，不一定很精致，未必要很营养，他即使没有话语流露，心里也会很温暖。
2抓住公婆的心
男人都希望自己的妻子善良孝顺，很多女人偏偏做不到对待公婆像对待自己的亲生父母一样用心。对大多数老人来说，他们希望媳妇做到的仅仅是他们孤独的时候能回家看看，他们生病的时候能有句问候。孝顺不是义务，而是责任，抓住公婆的心，老公一定跑不掉，跑不远。
3做好份内的事
打理好家，做点自己想做的事。成了家的女人注定要把很多精力放在家里，但也要尽量有家务以外的。最好不要让生活简单到只有老公和孩子，要有自己的生活和空间，别让自己有了家，就脱离了外面的世界。顾好自己的家，做好自己的事，才能更好地拥有自己想要的生活。
4保持美好身材
身体是革命的本钱，身材则是女人的资本。有些女人婚后不注意形象，特别是生了孩子以后，稍微不注意，身上就开始走样，皮肤松弛。舞步学院表示有些女人因为生孩子，生理上发生变化，加上不注意保养和锻炼，就会影响到夫妻生活。女人婚后更要保持美好身材，防止松弛，亲密的时候试试久紧套，也会让女人更加紧致，更有魅力。
5顾好自己的脸
女人婚后更要注意自己的形象，在外光鲜亮丽，在家也不能成天邋里邋遢。虽然家是可以卸下包袱还原真我的港湾，但并不等于可以披头散发肆无忌惮地随便，那样会让老公越来越没有兴趣。不管平日工作多忙，不管家里有多少事情要做，一定要抽点空闲收拾自己，一件得体的衣服，一次小小的打扮，你能让老公觉得赏心悦目。关于婚姻，可以参考《当感情出轨 漫长的婚姻如何度过》
二夫妻应如何经营自己的婚姻
每一对跨入婚姻的夫妻都知道经营婚姻的重要性。很多失败的婚姻，造成失败的原因，主要是不知道如何去经营自己的婚姻。很多男女，他们在自己的学习、工作上都表现出了很大的智慧与能力，但是对于婚姻的经营，他们却一筹莫展、束手无策，眼睁睁的看着自己的婚姻一步一步走向死亡！
夫妻双方是两个不同的个体，他们都有自己的不同的家庭背景、生活经历、人生历程等等，而两个不同的个体生活在一起，那么难免就会出现摩擦与争吵，而这些摩擦与争吵一但没有处理好，就会影响到婚姻之间的感情。现在我们就来说一下，两个不同个体的人，组合在一起，应该如何经营好婚姻。
一、学会信任：
信任是我们立足于社会不可缺少的部分。不管是在夫妻生活中，还是在其它的方面，很多时候，我们都做不到信任对方，这跟我们的人生经历有很大的关系。
建立信任最主要的进行沟通，只有我们了解对方，我们才能去信任对方。梭罗说，伟大的信任产生在伟大的友谊之上，友谊是信任的基础。信任是相互的，只有我们在信任对方的同时，对方才能信任我们。人与人的交往中，信任是非常重要的一点，无论世界上有多少坏人，有多少坑蒙拐骗的行为，都不能否定人际关系中的信任。
信任有五大围度：正直、能力、责任、沟通、约束。信任一个人有时需要许多年的时间。因此，有些人甚至终其一生也没有真正信任过任何一个人。但信任人也是有学问的。倘若你只信任那些能够讨你欢心的人，那是毫无意义的；倘若你信任你所见到的每一个人，那你就是一个傻瓜；倘若你毫不犹疑、匆匆忙忙地去信任一个人，那你就可能也会那么快地被你所信任的那个人背弃；舞步学院表示倘若你只是出于某种肤浅的需要去信任一个人，那么接踵而来的可能就是恼人的猜忌和背叛；但倘若你迟迟不敢去信任一个值得你信任的人，那永远不能获得爱的甘甜和人间的温暖，你的一生也将会因此而黯淡无光。
二、学会沟通：
沟通对婚姻关系也是非常重要的，婚姻关系的好坏，是跟沟通的好坏成正比的。我们在现实生活中，我们可能经常见到的是夫妻关系感情基础是好的，但是在相互沟通和交流上有些问题，从而影响了彼此的关系。这就说明，美满婚姻需要有良好的沟通。
所谓沟通，是指通过相互的言语交谈，双方了解彼此的思想、情感和意向，消除误会，共同生活。但夫妻由于共同生活在一起的时间较长，往往认为，有些事两个人用不着说得太明白，对方就应该明白，就能心神领会了，实际上，对方往往是一知半解、猜测，其结果引起不必要的误会和不愉快。经营婚姻的技巧推荐《不想离婚怎么办 如何承受煎熬的苦楚》
那么，我们应该如何去沟通呢？
1、沟通是相互平等的：在家庭中沟通的前提必须是平等的，双方相互尊重，相互独立，不可替代，这是良好沟通的基本条件。如果认为对方从属于自己，把自己凌驾于对方之上，那么双方就没法沟通。
2、沟通不可忽视双方性格：有时两人缺少沟通与两人性格有关，有人生来就不喜欢用语言来表达，再加没信心坚持自己的意见，特别是两人性格一强一弱，性格弱的一开口就被对方拦住，久而久之就不愿开口表达意见了。还有的夫妻对方一开口就带着火药味，相互批评和指责，没办法沟通，这样夫妻之间就无法沟通。
3、沟通需要互动：我们说沟通是信息的互换，希望得到反馈。如果仔细观察就会发现有些话夫妻之间一天不知要说多少次，比如，"今天天气真好"，"地板有些脏了"，"今天的饭菜这么样"等等，如果对这类陈述的反应只是哼一声，或者点点头，甚至一无反应。说话的人就会感觉到受到了冷落，没有得到尊重，长久下去就形成了沟通的障碍，也形成了感情的障碍。即便是一个否定的回答也比没有回答强得多。
三、学会尊重：
不管是在婚姻中，还是在人际交往中，我们都要学会去尊重对方。婚姻里的男女双方一直是平等的，不要一定就用你以为的“对”去衡量对方，如果对方做了某件事，请站在他的角度上想他为什么那么做。比如象我们读过的小说《新结婚时代》里所写的一样，是因为他受的教育多，其他兄弟姐妹因他上学需要钱，而失学，他一直心存愧疚吗？还是重家庭关系的他更愿意为老父老母分担一些？还是在你们的婚姻里，你有些地方让他失望，让他觉得还是他父母、兄弟姐妹比你更值得亲近？
四、学会理解：
理解是人际交往的基石。夫妻之间朝夕相处，难免会发生矛盾。如果一有矛盾就争吵，或用过激的言词刺激对方，就会使矛盾激化，甚至达到不可收拾的地步。处理夫妻间的矛盾，一要冷静，二要宽容，相互理解最为重要。
对于如何学会理解对方，主要有以下几种方法：
1.了解对方：只有你了解了对方，了解了对方做这件事、说这句话的心理与背后的原因，那么你才能更好的理解对方。
2.换个角度：当你无法理解对方的思维与行为时，你不防去换一个角度看看，也许换一个角度，你能看得更清楚。
3.站在对方的角度上思考：当你无法理解时，那么你试着在对方的角度上思考一下，我想你可能就会豁然开朗起来。
三这些界线为婚姻上“防护罩”
你或许曾经疑惑过,结婚之后你受到了来自各方的压力,就算你很痛苦也发泄过,也还是感到无法释怀。因为那个是你选择的、你所爱的人。可是一旦你开始纵容对方这种所作所为,就会很容易让他恃宠生娇。同理,如果你一直要挟对方、霸道无理,他也会开始进行反抗，遇到这种忍耐极限,到底该如何是好呢?
1、更好地保护自己
当我们总是收到对方恶意的讯息时,界线就像一道安全门,为我们人身和心灵加上了一道防护。例如,当对方无理取闹时,我们可以选择暂时离他远一点,而不是像往常一样必须拿出所有精力来哄他安慰他。
2、享有真正的自由
结婚前夜,无论男女都希望开一个疯狂的单身派对,因为许多人认为结婚就意味着将和另外一个人捆绑在一起,对方的控管和监视是理所当然。但是,在那些感情甜蜜的例子里,越幸福的情侣,自由度越高。不过,前提是,界线给你的自由并非是指你可以任性胡来。
3、强化了爱
聪明的女人一定会尊重对方的一些“死穴”,比如,不会强迫不喜欢音乐会的老公陪伴自己,在他准备要通宵看球时,会商量腾出别的时间补上共处的时光。界线就是这样,既保障了你的权益,又强化了爱,彼此紧密联结又相对独立。
4、要明白“你不是我”的道理
就算24小时绑在一起,我们仍是两个独立的个体。在立界线时,就不能完全以自我为中心,而将对方视为附属。如果能够从对方的立场和角度多考虑,就不会太偏执片面。
5、每一个界线背后都要有一个后果
没有后果的界线事实上最后变成了抱怨,对改善婚姻状态毫无用处。所以,你要明白自己需要一个怎样的结果而划立一个怎样的界线。
6、深思熟虑过才做决定
不要在暴怒下做出冲动的决定,因为你的目的不是要和对方扯平,而是以善胜恶,越冷静地全面思考,越能够得出理性、公正的结论,你立下的界线也才会更有效地帮助你们改善关系。
7、立即执行
当对方做出一些不当行为时,你需要立即执行自己的界线,比如,你给自己设立的界线是只要他对你提出无理的要求时,你就会跟他保持距离。当他故伎重施,你最好立即执行你的界线,让他更快地明白他的行为会带来怎样的后果。
8、不能有双重标准
同样一件事,放在你身上可以,放在对方身上就不行,界线就失去了公平性。因此,身体力行,才会让界线继续保持良好的运作。
