婚姻和恋爱有一点基本相同，有甜蜜有痛苦，有幸福当然也会有危机，婚姻从幸福走到矛盾肯定是有许多不可忽视的矛盾，想要把婚姻经营好，其实是非常不容易的，不是只要你们相爱就够了，他同时牵扯了两个家庭的关系，婚姻破裂以后，我们要怎样拯救怎样挽回呢，本站告诉你：如何挽回破裂的婚姻，重拾那份美好再续前缘。
一婚姻破裂如何拯救 拯救婚姻的技巧
大家都知道“家以和为贵，家和万事兴”，也都理解这句话的意思，可是在婚姻中真正要做到和平相处貌似非常困难，很多时候，导致我们婚姻破裂的并不是其他人，而真正的导火索就是我们自己，那么如何让夫妻之间能够和谐相处呢？
如何拯救婚姻
一：去寻找专业的心理服务支持
寻找专业人士的支持，很多人都会误以为这种方式很简单啊，有人帮忙解决问题，那不应该是最简单的方式啊，怎么是最复杂的方式呢?其实任何婚姻，要想从根本上改变婚姻的发展趋势，是需要花很多功夫的。就算寻找心理专业人员的支持，那也要花一定时间去寻找到问题的根源，又要花一段时间去评估分析这个问题，最后还要给当事人一些时间去调整状态。中间的过程是很漫长的。具体如何操作，这个可以去专业的心理咨询机构了解一下。
二：调整自己不合理的认知
其实很多夫妻婚姻最后走向危机，都是一些鸡毛蒜皮的小事，把两个人之间原本甜蜜恩爱的感情磨得灰飞烟灭。例如老公下班在外面和朋友喝了一点酒回来，老婆就开始愤怒了，她开始辱骂自己的丈夫：“整天跟那些狐朋狗友混在一起，一点出息都没有。”其实老婆之所以骂出这样的话，很有可能就是老婆背后的逻辑就是：“所有爱喝酒的人都是没出息的人。”事实果真如此吗?其实社会上很多成功人士也有每天品酒的习惯。一个人有没出息，与他喝不喝酒并不是相等的关系，还要看这个人的勤奋、智商、情商、机遇等等各方面的因素。当一段婚姻总因为鸡毛蒜皮的小事吵架时，当事人就要去觉察自己背后的思维模式是什么，如有不妥，需要及时调整。
男人的三大核心需求：
1、被崇拜
这是男人的天性，总的来说，就是一句话：男人是需要被崇拜的。做为一个女人应该从男人身上认识到这一点，从“小三“身上学习到这一点。我们从《蜗居》里无数个镜头里都可以看到海藻对宋思明的眼神里充满了那种崇拜的神态。同时也从宋思明的眼睛里看到了宠爱。试着想想，你们相处时，是不是也有这样的情节。是不是那样的熟悉。可是经过了婚姻和时间的沉淀之后，你是不是一样用那样的眼神看过你的丈夫？详情请参考相关文章《没有一路顺风的夫妻感情，怎样经营婚姻生活才会幸福》
2、被扶持、被理解、被认同
直接的理解就是：一个成功男人的背后一定有一个支持他的女人。比如播米亲子教育专家常说的，男人在外面工作辛苦一天，一顿热腾腾的饭菜就是一种支持，不管再累再苦，心里也总是甜的。男人最需要被认同，因为他们最不能容忍的一句话就是:你不行！理解男人、认同男人是每个女人必修课。
3、温柔
作为女人，你尽可以潇洒、聪慧、干练、足智多谋、文韬、妖媚，但有一点不能少，你必须温柔。女人存在的理由就是因为她具备男人所缺乏的温柔。温柔，这是作为母亲和妻子的女人不可缺少的一种基本的资质和品性。温柔不是娇滴滴、嗲声嗲气。嗲声嗲气的假惺惺是故做姿态。温柔是真性情，是骨子里生长出来的本能的东西。一个不温柔的女人根本谈不上善良，就算她有倾城倾国的美貌再加上一百条优点和一千种特长，也绝不是可爱的女人。
在众多的离婚案中，有的确实是感情已到了彻底破裂的地步，非离不可。
为了挽救婚姻，有人尝试一种新办法：“试离婚”。也就是在两个人都同意离婚的情况下，不急于从法律上履行离婚手续，只是在生活上先“离”一段时间，使双方在远离婚姻生活的环境下，体验没有“另一半”的生活;同时也使双方能够冷静地对婚姻进行反思，对他或她进行再认识，给婚姻一个缓冲期，再决定是离还是不离。
二夫妻相处之道，教你如何挽回已破碎的婚姻！
幸福，没有捷径，只要努力去耕耘。如果你跟爱人之间发生了裂痕，婚姻出现危机，请记得尽快修补你们之间的关系，让已经破裂的婚姻尽快挽回。时机越晚，对你越不利。那么，怎样才能挽回已经破裂的婚姻呢？
拯救婚姻的技巧
1、乐于付出
感情始终是维系婚姻的最重要的基础，而感情又不是轻易能够衡量的。但是如果我们在婚姻生活中，不斤斤计较，乐于承担责任，乐于付出时间、精力、金钱、爱心等，去换取对方会心的微笑、真诚的交流、双方的尊重和信任，我们的婚姻将拥有美好光明的前景。乐于付出，重在行动，夫妻个人的一举一动，对方眼睛都能看到，心灵也感受得到，人心是相互的，婚姻就是和则两利的双人生活行为。
2、宽容大度
人与人之间的交往，讲求严于律己，宽待他人。夫妻相处之道贵在相互包容，彼此理解，况且人无完人，怎能苛求一个人无差别地按照你的理想模式生活呢。胸怀宽广，眼见就不会拘泥于一处，不会死盯着对方的缺点和不足，心生厌烦和郁闷。虽是如此，宽容大度也有底线，不能变为纵容对方任意的不良行为，这于婚姻是不利的。
3、坚毅顽强
婚姻生活中，夫妻有被柴米油盐等琐碎的事情烦恼的，有被疾病绝症或意外之事打击的，也有对方身心出轨带来的伤害等等，这都需要拥有一颗强大的内心来顶住各项冲击。坚毅顽强的心理不会轻易抛弃爱人，放弃婚姻，遇到问题会迎难而上，不会畏缩退避。夫妻二人都有各自的婚姻家庭责任，谁也没有权利去毁掉一段来之不易的感情，去伤害自己最亲密的人。同舟共济的婚姻之旅中，相互鼓励、扶持和慰藉，将会走得更远，看的风景更多。
4、沉着理性
人一慌张便会六神无主，似热锅上的蚂蚁，也如无头苍蝇，乱了方寸，失了方向。婚姻危机追究到底是人为的结果，夫妻双方都难辞其咎，唯有条分缕析问题实质，尽快解决不良状况才是最佳选择。婚姻不是儿戏，也没有三天打鱼两天晒网之说，只有稳固的婚姻状态，才能造就幸福快乐的婚姻生活。因此，婚姻需要自主理性的管理，不能人云亦云，得有自身对婚姻的体验认识，总结经验，预防和解除危机。如果两个人都丧失理智，冲动鲁莽，有些结永远也解不开，所以，不妨学着克制一时的不快情绪，避免给对方和自己带来双向的伤害。
女人的三大核心需求
1、被宠和被哄
女孩子嘛，当然是喜欢男人哄的，你哄她，她会觉得你在乎她，关心她，你不哄她，她会觉得你是不是不在乎她，不喜欢她，会有一种被人冷寞的感觉，这是男人与女人之间的大不同.可以搜索点击查看《夫妻闹离婚怎么办,其实女人只是想发泄而已》
2、浪漫
女人喜欢做梦，喜欢做白日梦，喜欢幻想，喜欢想入非非。女人对鲜花十分敏感，其敏感度几乎是男人的三倍。一朵鲜花给女人带来的惊喜，远远大于一朵鲜花给男人带来的惊喜。女人喜欢甜言蜜语，哪怕是诺言是虚假是应付是礼貌，都会使女人兴奋不已。
3、安全感
每个女性的心灵深处都有希望被呵护，被保护关心的需求，无论她在外面的世界有多么的强势和坚强，但这往往是呈现个外面世界的一个表象，而不是内心深处的真是想法，其实这个问题和女性天然具有母性特征是一脉相承的，理解这个就不难理解女性的安全感的由来呢！
修复婚姻，努力一试容忍对方
试离婚期间，要闭上一只眼，容忍对方的过错。有些夫妻婚后竭力想改变对方，使对方的性格、爱好和自己趋于一致，结果往往事与愿违，不但不能改变对方，反而加大双方心理上的距离。面对差异，理智的选择是容忍。夫妻相处中的这种宽容，可以缓解生活矛盾，深化爱情。同时，还要注意改变自己性格及习惯中的某些缺点。因为改变自己总比改变别人容易得多,在生活的爱好及习惯上适当迁就对方，不仅可以消除许多磨擦，而且能促进夫妻关系和睦。
开诚布公
在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。
避免冲突
试离婚期间，最好不要批评对方。即使要说几句，也要以温柔的声调，因为温和的声调有利于心理沟通，能够消除逆反心理。不要在心情不佳或双方争执不下的时候断然做出任何决定,要等事过境迁之后，再心平气和地去处理。
主动求和试离婚时，幽默和自嘲是主动求和的最佳方法。若是自己做了错事，要主动请求对方原谅。一般来说，矜持是女人的天性，男方应主动一些，放下男子汉大丈夫的臭架子，给女方赔个笑脸，说句好话。这样，再顽固的“堡垒”也会不攻自破。
三怎样挽回破裂婚姻 小技巧教你如何挽回夫妻的秘籍
如何挽回破碎的婚姻?婚姻，是一道永远解不开的难题。婚姻之所以脆弱，是因为抵不过现实的残酷。谁都渴望彼此能携手白头到老，却多少人是被现实打败的，什么甜言蜜语都只不过是一瞬间的，只有实实在在地生活才是最重要的。当面临这些婚姻问题时，该如何拯救呢?关于如何挽回破裂的婚姻，尽在舞步学院，详情进可参考
拯救婚姻的小贴士：
不要冷暴力。
遇到感情问题，啥都不说也不是什么好的处理方法。装深沉也不能在这紧要的时候吧!你的沉默于TA来说，就好比一拳打在棉花上，没什么作用。所以，即便他/她很努力地想要解决你们的感情问题，可你完全不配合，他/她也无能为力呀!婚姻是两个人的事，不是某一方努力就行了，遇到婚姻问题还是相互沟通一起解决问题更利于感情的稳定。
真有什么不满意的地方，有什么不顺心的事儿，别一开始就把问题指向对方。
先想想自己有什么问题，从自己身上找找原因。说严重一点，你怎么就能肯定是对方的错了，什么勇气让你如此理直气壮地质问对方，气势汹汹地指责对方。真让他/她伤心了，死心了，再想挽回感情，挽救婚姻就难了。
不要总是抱怨，各种不满。
“这都是你的错!”、“要不是因为你，事情能变成这个样子吗!”类似这样的怨言不是一句两句，两个人相处中稍有不如意，心里就特别不高兴，不会想是什么原因让事情变得这么糟的，只会埋怨对方，说“一切都是你的错”。爱情顾问认为两个人都不让步，婚姻问题愈演愈烈，到时候再想让他/她回心转意就不是一朝一夕的事儿了。
在婚姻中不管遇到什么感情危机，都应该及时的去解决，不然导致最后的结局只能是离婚，两个人从相恋走到结婚，这得付出多大的努力才能办到呀，所以遇到婚姻破裂千万不要轻言放弃，要懂得拯救你的婚姻，这样才能让你们的感情更加长久。
怎样才能挽回已经破裂的婚姻？
多进行自我的提升
不管是你的外在形象，还是你的内里，都应当尽快提升起来。如果你的另一半认为你的穿着不成熟，跟你的身份不搭的话，此时记得要改造好自己的形象。另外，多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样利于你更好的跟自己的另一半相处，了解对方的想法，努力达到对方的要求。
多些玩乐增加感情
以前你们还未结婚时，肯定是因为能够玩乐到一块，才能够携手走进婚姻的殿堂。此时你不妨重新再追求一回对方，安排多一些活动，尤其是户外的郊游，换了一个新的环境，对方的心情也会变得开朗起来，不再那么压抑。此时你不妨尝试跟对方多进行心灵方面的沟通，软化对方的内心。
对婚姻进行反思
不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。
主动求和
不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。
坦诚自己的过错
如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。
尝试打通外围
如果你的另一半现在对你不冷不热的，你可以尝试着去打通他的外围，比如说他（她）的亲朋好友，尤其是他（她）的父母。尽量做通对方父母、朋友的思想工作，让他们为你说好话，这样说不定他们在恰当的时机也是愿意帮你一把的。
借助关系的纽带
如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分；其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的；再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。
