跟女孩约会，一定要提前准备好。这样才能给女生好感，才能把妹纸拿下来。那么如何才能给约会计划呢，如何防备约会的突发事件。那么接下来小编就为您分享本站跟女孩约会的技巧和方法。
一约会如何计划
1、夜跑、餐后散步、骑车
不用花钱，住得近就约出来找个合适的场地散散步，聊聊天，给两个人设立目标：每天走多少步，每天跑几公里，互相支持鼓励，偶尔比赛略施惩罚奖励制度，拉进彼此关系的最佳方式，可以每天多设计点小活动，小环节，包括见面地点、惩罚措施、比赛规则等等。 适合热爱运动，生活态度积极健康的小情侣，互动中很多的肢体接触，对女生的关心都很温暖对方。
2、免费博物馆(车展、画展、民俗风情展等等)
需要男生提前做足准备，对展品有了解度，并能扩展延伸到生活中方方面面，不至于和女生只说展品而感到乏味。如果能先去展馆了解清楚，摸清路线，做好咨询功课更好，咨询途中还可以在馆内增加人气，下次女生跟你来的时候，发现你和馆内人打招呼很熟悉的样子，也是提高社交认证的绝佳方式，要知道一个对展品有研究的男生通常给人很有深度，很有文化内涵的感觉。适合所有想提高自己知识面，在女生面前DHV自己的男生。
3、书店，图书馆
聊聊喜欢的书籍，推荐给女生，讲生动有趣的故事情节，分享人生感悟，最后再买一本适合女生的书籍送给她(化妆、美食、旅行、或者吉米漫画这种让人愿意去看又不费脑的书籍)适合会表达，真的有故事的男生。要知道人穷心不穷，心穷了，女孩就再也无法在你身上看到希望。约会技巧《约会屡遭失败，男生约会中易犯的罪行》
5、大学校园(老地方)
校园的每一个角落都充满了回忆，让她陪着你重游故地，或者你陪她去她曾经住过，生活过的地方，怀念过去，也可以了解彼此的过去，当年最初的想法，回到还没被社会浸染的自己。适合提升情感，想要深入了解彼此，在一起生活久了乏味的情侣。
6、做义工，公益活动，听讲座、看免费电影
这类的活动主持人，组织者已经把全程的活动安排好了，你们只需要参与进去，跟着心走，跟着感觉走。 比如做义工，你会看到彼此对待老人小孩等弱势群体的态度，而且做一件好事，是会给人带来快乐和心里安慰的，如果得到敬老院老人对你们的祝福，是不是对彼此就更坚定了呢? 我曾经参加过表演课的免费讲座，老师讲课的同时会让学员上台表演，互动十分有趣，打开天性，看到一个不一样的自己，甚至为对方录下一段搞笑小视频也是彼此之间的小秘密，增加了两人的联系感。《打破约会禁忌才是一招致胜的关键》每一个小的互动都能收获很多的心得体会，都是以后你们聊天的谈资，当你们在提起这件有趣的事的时候也难以避免的会想起对方的种种。适合不会制造情节，不会主动聊天互动的情侣。
7、全城搜遍美食、发现美食之旅
相信世界各地、各个角落都有本土最美味最地道的特色小吃，你不知道不要紧，百度啊!微博啊!知乎啊!我就不信哪个平台会没有教你搜罗全城最新最快最美味的特色小吃的文章，很多新店促销，老店打折，新品推出，这些价格都不会太高。
二约会中男生该如何表现
1、不要做个无聊的人
无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。
2、沾光
研究显示，女人看到另一个女人对男人笑，或是和那个男人在一起很开心时，会觉得那男人比较有魅力。所以如果你在夜店或在派对上想让女人刮目相看，可以请另一位交情不错的女性朋友陪你去，跟着你讲的笑话笑，然后请她静静地离开。记得要她发誓保守秘密。
3、处于领导地位
在自然界中，雄性总是趋于统治和领导。你可以把它看作是一种负担，也可以看做一种特权，但是看作特权会给你带来更多的快乐。所以，提出你的建议，以你喜欢的方式做事。如果她不想，她就会拒绝；那么从这时起，你们就可以共同协商一些事情了。
4、 挨饿
许多演化心理学家认为，饥饿的男人比较偏好丰腴一点的女人，因为她们的体型给人一种食物的暗示。研究人员为了证实这种说法，请进出大学餐厅的男学生看体型不同的女人照片，评估她们的魅力。饥饿的学生觉得丰满一点的女人比较好看。所以如果你是女性，身材不是那么苗条，又对某位男士感兴趣，就提议用餐前先去喝一杯，而不是吃饱再去。或是吃饭前几个小时碰面，之后坚持他只能吃清淡的色拉。
5、要创造新的回忆
这是我能给你们最好的约会建议：为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。
6、 先冷后热
你可能以为持续赞美与点头可以赢得对方的心。不过，研究显示，一开始不太热情，之后转趋热情的人比较有吸引力。所以，不要一开始就猛放电，约会的第一个小时可以稍微欲擒故纵，后半段再开始放电。另外，也不要聊你们都喜欢的事情，可以试着聊聊你们都讨厌的事。有一份标题有趣的论文《负负得正投缘法：以同样的负面特质拉近彼此关系》，研究人员在文中指出，双方都讨厌某样东西时，会比有相同喜好的感觉更亲近。
7、话题不要聊的太深入
很多男生，在第一次约会的时候，很容易陷入一个情况，就是紧张，然后就很容易陷入一个死循环：紧张、话多、失控。很多男生很容易在聊天的时候，话题越聊越深，聊到最后很容易失控，最后自己把自己玩死了，尤其是你没什么经验，不懂得如何规划聊天过程。
你要知道，一般来说，女人对一段感情比男人付出多得多。信任对于女人来说，是第一位的，所以，约会时候吸引女人，首先要做的，就是要让女人更加的信任你。
8、第一次约会不要过于伪装
女人对一段感情的付出一般都比男人要多。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心理研究的案例。
9、不要再想着做自己
虽说一套标准的约会准则是做自己或者装作是自己，但这只是纸上谈兵，并不是约会上策。第一次约会并不像你日常生活一样，那么平凡，所以这时你再继续扮演平时的角色就很无趣了。必须要来点火花来点燃她的欲望之火。
10、 爱或欲
吉安•冈扎加（Gian Gonzaga）与同仁录下情侣谈论第一次约会的影片，接着请他们评断那段讨论是跟爱意比较有关，还是跟情欲比较有关。情侣觉得是爱意时，影片显示他们靠向彼此，点头微笑；他们觉得是情欲时，则比较可能伸出舌头与舔嘴唇。所以如果你想知道约会对象怎么想，可以注意这些关键的迹象。点头和微笑可能暗示喜欢与爱意，舔嘴唇的怪动作可能表示今晚有好戏了。
11、聊天的重点不在你自己，而是对方
很多男生聊天的时候，很容易聊着聊着就开始聊自己，然后说自己工作多么努力，多么优秀之类的。一次约会，聊天的重点应该放在对方身上，且是她的兴趣，而不是你自己的。你可以分享一些自己的经历、生活，但是更多的应该是对方。
但是聊对方，并不是说让你一个劲的不停的聊对方，这是一场约会，并不是审讯。所以你也要不时地加入自己的经历、生活，让对方慢慢放松下来。
12、迷恋是弱者的标志
有能力的男人遇到任何有魅力的女人都会表现出自己的兴趣，因为他们有强烈的性欲驱动。但是因为他们有很多选择空间，所以他们不会表现地对某个女人特别痴迷。因此不要因为感兴趣就对某个女人很痴迷。
13、 装出真诚微笑
一百多年前，科学家发现，虽然真笑与假笑都会牵动嘴角，但只有真笑会牵动眼角，产生笑纹。最近的研究开始探讨微笑的微妙科学，例如找出让笑容看起来特别挑逗的迹象。最新的研究显示，在脸上维持较久的笑容（一秒半以上）比较有魅力，搭配着头稍微偏向伙伴时效果更好。
14、制造欢笑
爱情与欢笑总是相伴而行。在人们传统上认为的那些会使男女间产生爱慕的因素中，幽默感总是占据着非常重要的位置。共同体验欢笑会在陌生人之间营造出一种亲近感。
一项非常经典的试验，他们让两个互不认识的陌生人共同开展一些游戏性质的活动，如学习跳舞。期间，他们蒙上其中一方的眼睛，并且让另外一方衔住一根稻草（以阻碍其自由地讲话）。虽然这两个人发出的声音显得有些愚蠢，但事实证明，爱情确实伴随着笑声出现了。
三约会禁忌
1、不要和女人谈论彼此的个人问题。比如：钱，工作家庭等。
2、在言行交往中，不要流露出失望的情绪。
记住，女人只会和在一起开心的男人交往而不是一个整天怨天尤人的人交往。
3、不要喝酒，女孩子讨厌男人喝酒，尤其是喝醉。
当然就你们两个人单独在一起的时候还是可以稍微喝一点的。还有就是抽烟，最好不要当着女孩子的面去抽烟，鼓励和支持男人抽烟的女人并不多，很多人不喜欢这个味道，这个建议一下，为了吸引，和自己的健康就戒烟吧，即使戒不了，也要在约会的那一段时间不抽烟。男人跟女孩约会技巧你必须知道。
4、不要谈论她的问题或是提供建议。
很多男人都会以为，为什么不能谈论她的问题和提供建议，其实大多时候进入友谊区的都是这类好男人。女人给你说某些问题，只是在倾诉，而不是在寻求答案，这就是男女的思维不同。和女人交往我们只需要考虑，我们这件事情是不是高价值能不能吸引到她或是我们如何诱使她投资，而不是去做妇女之友。
5、最好避免和她谈论你的前女友。
不要抱怨你的前女友，尤其不要说，她甩了你，她骗了你，她爱发脾气等
6、如果你不是一个风趣的人，不要假装幽默
因为女人能够感觉到你的伪装。你只需要保持微笑和友好就行了。但是值得注意到是你的微笑要自然，不然你的笑会很难看，女人会觉得你不喜欢她，只是在勉强而已。结果你可想而知。
7、健康问题和保健品的问题也不要讨论。
一个人需要什么潜意识就会关注什么，女孩子会在潜意识里认为你身体有问题。当然你和未来的老岳父谈论，这个话题是合适的。
8、不要自我吹嘘。
这是一个基本的原则，吹牛其实是你试图在她面前证明自己，通过吹牛给她留下好印象，其实这个很危险。不过，你真的有让人佩服的事情也是可以说的，不过这不是常态，偶尔为之是可以的。女人很讨厌吹牛的男人。如果你说的这个让人佩服的故事不能给她留下好印象，最好还是不要说了。
9、不要在谈话中总是围绕着她的兴趣和爱好。
这样会显得你对她的需求感很强。你应该主导这个谈话。你了解她其实并不能帮助你吸引到她。
10、约会中还不能谈论的话题有，宗教，政治，民族，经济等问题
记住你是在和女孩子谈情说爱不是和其他哥们谈论国家大事。说这些的时候，女孩子表面上对你点头，你还以为她很喜欢这些话题，自己在那里滔滔不绝，其实内心早烦死了。
四约会如何完美
1、一定要先去了解！
实在没有的话还可以爬山吖 去花田拍照吖 找片地烧烤吖 去观星台搭个帐篷看星星银河流星雨日出日落之类的吖 开动你的大脑想想想！
跟男朋友去他姥姥家，我们的娱乐方式就是他带着我逛菜园子，告诉我这是什么菜那是什么花，然后自己摘菜洗菜做饭，饭后一起打个麻将，晚上看星星。
2、都不感兴趣怎么办？
我只是大概的分个类举几个例子，目的是希望朋友们不要被现有约会的吃饭看电影唱歌什么的模式框住了。约会技巧男人必知。你可以去想自己对什么感兴趣有什么相关的活动吖，如果你对什么都不感兴趣的话生活也太无趣了，培养一些兴趣爱好，喜欢烹饪的可以约上小伙伴去日租房一起做饭喝酒，喜欢摄影的就扛着设备到有意思的地方徒步加摄影，诸如此类。
3、没有钱怎么办？
我列出的除了射箭骑马和艺术展览旅游，其他的应该都不超过一百块钱。多下几个团购软件生活软件娱乐软件什么的，一定能找到你又喜欢又省钱的约会方式。
对了，推荐两个手机app，这个免费，除了常见的杀人游戏我是卧底什么的，推荐翩翩起舞和疯狂来往，跟小伙伴出去玩的时候做做游戏什么的，时间过得可快了。
所在城市是N线城市没那么多玩法怎么办？
首先你一定要先去了解，我一开始也不知道我家附近一个静吧竟然是一个旅游组织的大本营，天天都有各种各样的周边游和攀岩滑雪溜冰什么的。
