老婆出轨怎么办?怎么挽回出轨老婆的心？相信这是很多婚后男人的心底之痛。冷战分居、打骂、离婚，是我们在日常生活中经常见到的策略。其实，你有没有想过，这场婚姻里，老婆为什么会出轨呢?一开始为什么会选择你？还爱她吗?如果爱她放不下她，想要挽回怎么办?本站邀请婚恋心理咨询师支招如何解决老婆出轨问题：
一老婆出轨怎么办？挽救婚姻的最好方法！
出轨是对夫妻感情的巨大伤害，当你突然发现对方的“秘密”时，除了愤怒、抓狂，还要学会正确处理。俗话说冲动是魔鬼，是破罐破摔来个你死我活，还是通过正确的方式处理情绪，相信大家心里都有答案。如何将感情伤害降至最低，5个步骤可以帮助你正确走过这段痛苦期。怎么挽回出轨老婆的心？
面对老婆出轨，不要动辄就打骂不休闹离婚。首先要让自己平静下来，然后心平气和的去看待这件事情，人在冲动的时候做出的决定往往是后悔的开始。因此面对这样糟糕的情况，一定要问问自己的内心，是自己一时气愤还是真的恩断义绝。如果不管自己怎么努力无法接受老婆的出轨的现实，那么就快刀斩乱麻早点结束婚姻，也许是对彼此最好的结果。
弄清楚老婆出轨的真正原因。面对老婆的出轨虽然很心痛，但是自己的心里依然很爱她。自己比较珍惜多年的感情，而且妻子的认错态度也比较好的话，那么就不要因为男人所谓的尊严和面子去离婚。要知道一个破裂的婚姻会给孩子的一生留下阴影，何况人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。如果选择原谅老婆的过错，那么不要一味的包容。双方要有一个明确的交流和沟通，至少要弄清楚老婆出轨的真正原因。根据调查显示，目前老婆出轨有以下三种常见原因：1.经济利益的诱惑。2.男色的诱惑。3.被丈夫忽略的报复。
重建感情，改变自己。以往对妻子的关注不够，也许是你太忙于工作，也许是你的生活过的太单一。也许你受中国传统观念的影响：男主外，女主内。经常在外甚至夜不归家。似乎认为女人的阵地就在家里。但是因为你的忽略，没有你的陪伴，女人也会觉得日子无趣，就会想到参加一些交际活动，从家里走出去。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。
所以，你要明白老婆出轨的原因所在，才有能力把妻子的心挽回。从此以后要试着改变自己，想办法和她一起拥有更多的共同时光。可以在周末的时候带着她一起参加同事的聚会，可以在空闲的时候一起陪着她花园散步，可以陪着她去咖啡馆喝喝咖啡，去超市买买东西，或者一起去爬爬山，去运动场锻炼锻炼身体等等，当你帮更多的时间分配给她的时候，让她感受到你对她细微之处的关爱。这样你才能走进她的心里。让她觉得只有你是她真正可以信赖和可以依靠的。女人对男人最重要的感觉就是安全感，所谓安全感，也就是可以踏实的在一起，既自然又感觉幸福。
真心爱她，快乐彼此。很多男人都以为女人现实，爱慕虚荣。其实大部分女人不这样，如果你真的真的爱她，她会愿意陪你经历风雨。很多时候，她背弃你是因为在你身上看不到希望，而且你还无视她的存在。所以，要学着坦诚地对待自己的妻子，让她看到你的真诚。比如妻子喜欢吃红烧肉，那就自己有时间烧给她吃。妻子喜欢养花，那就和她一起养着。妻子喜欢唱歌，那就和她一起唱，多关心关心她的业余爱好，制造一些属于双方共度的温馨时刻。妻子平时生活细节马虎，那就多提醒她如何关心自己。做一个让妻子离不开的男人，让她感觉到除了你没有另外一个男人可以这样真心的对待她，如果你做到了这一点，还害怕什么呢？所以，你要让自己优秀起来，自信起来，做一个踏实又务实的男人。对妻子要学会忍让，学会体谅，学会理解和尊重。让妻子在感情和心理上对你产生依赖，这样可以加深彼此之间恩爱的程度。关于怎么挽回出轨老婆的心，也可以阅读参考《老婆出轨那有些表现？如何挽回出轨的婚姻》
相信，如果你能够反思自己，改变自己，快乐彼此，这时候你也应该懂得如何处理老婆出轨，处理好后相信一切都更加美好，而这时候你一定能够走进她的内心深处。只有走进她的内心深处，才能让她在情感上依赖你，从而牢牢地把她留在你的身边。所谓阳光总在风雨后，人生就是在经理中不断成长的过程。经历过，才能够懂得珍惜生活中的喜怒哀乐!
二如何挽回出轨老婆
一份爱情要经过多少风吹雨打才能让你有信心对心爱的人托付终身？一颗真心要经过多少风雨飘摇才能让你下决心和心爱的人安定一生？不得不说，从恋爱变成婚姻，这是爱情实现的一个质的飞跃，当你和心爱的人跨进婚姻的殿堂，而殿堂没有带给你幸福，而是像牢笼一般的捆绑着你给你带来痛苦，那个时候你是否还能不忘初心地去捍卫你的爱情？如何挽回出轨老婆，相信这是很多想要拯救婚姻的男人想要搞懂的问题。
自问几个问题，看是否要再给对方一次机会。首先，回想一下她过去是否有过出轨，此类行为一旦成为习惯很难戒除，绝不能出现第二次。接着设身处地思考一下，自己处于同种境况是否也会出轨。其次，她是否给你“再出轨就遭重罚”的承诺。最后思考一下对方出轨的原因，当她出轨时，你们的关系如何，她是否感到压抑、痛苦?另外他坦白后的痛苦是否超过你?悔恨的表情是否真诚?做不到这些就无需再给第二次机会。
给彼此空间。你的第一反应可能是紧紧抓住她，不让她远离你的视线。事实上，这时你需要冷静几天整理自己的思绪，是你的就是你的，不是你的抓住也没用。
严肃谈话。认真讨论有多少东西值得挽留。事先警告对方，你有一大堆问题等待回答。虽然整个过程很痛苦，但诚实的答案对彼此都很重要。如果到这一步你们和好了，就不要再提起。
准备好改变。虽然背叛是对方的错，但你也要想想伴侣的出轨原因，思考第三者比你能多给她带来什么。毕竟两个人在一起的时间过久，你很难再给她某种新的感受，所以尝试为对方做出改进。
自问是否感觉痛苦已经慢慢消退。从理论上讲，时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后，你应该在大部分时间感到快乐，一年后，你应该重新建立对她的信任。如果不是这样，那还是考虑各自生活吧。
虽然说，老婆出轨很大一部分原因是她的问题，但是别忘记自己也有责任。如果你能够多关心她，多满足她的要求，让她有幸福的感觉，她会出轨吗？好了，既然老婆已经出轨了。如果你还想跟她继续下去，小编教你挽回婚姻的最好办法！舞步学院建议：关于怎么挽回出轨老婆的心，也可以阅读参考《老婆出轨丈夫怎么办,教你赶走她的“隔壁老王”》
正确看待老婆的出轨行为。如果“一支红杏出墙来”的原因只是因为你的无能、因为你的不足而造成的，那么你也应该承担很大一部分的责任，她的寂寞与空虚只是引发出轨的一根导火线。虽说你是不愿意放弃这段婚姻，但你在拯救婚姻之前必须正确看待老婆的这种出轨行为，否则你只是为了保全住婚姻的美满名义而拴住各自的自由，那这样的婚姻又有什么意义呢？要挽回老婆就要先原谅她，只有正确地看待这件事，你才能实现自我安慰，不然这个坎，你怕是很难跨过去。
提升自己就是增加吸引力。为什么自己有了伴侣却还是忍不住出轨偷情呢？原因很简单，也很残忍，因为外面的男人比你更有吸引力，比你更有诱惑力。如果你依旧是本来的模样，那么老婆告别了这一段外遇，下一次她还是会出轨，所以你必须提升自己，才能保证你比外界的诱惑更加优秀。如果不够温柔，那你就要尝试着控制自己的暴躁脾气，让自己静下来，心平气和地对待婚姻生活；如果你不够体贴，那你就要学着多去了解女人的心思，主动和老婆交流；如果……提升自己才是拯救婚姻的本质，只有当你成为了老婆心里的完美情人，外面的男人还有什么能力勾走她的心呢？
浪漫举动可以为婚姻加温。少女情怀伴随着女人从少女到老太婆，满口牙都掉光了的时候女人依旧渴望着浪漫，即使她嘴里说着老夫老妻不需要情调，可这种心口不一的生物说的话你就真的全相信了吗？拿出你的勇敢，放下你的架子，来一个浪漫之夜吧，可以是一顿烛光晚餐，也可以是一整天的二人世界，或者大胆一点，去尝试和平时不一样的充满情趣的夫妻生活。你会发现，浪漫让老婆觉得你比情人更加热火朝天，她根本无法抗拒你对她的柔情蜜语。当她对你的这种反常行为耳目一新时，她会产生一种好奇并且上瘾的感觉，你就像谜，突然多了许多她无法预知的美好，让她忍不住想要抛下所有去品尝你的味道。自然，这个出轨的情人也会被她抛之脑后，适当地变点花样，你会发现婚姻生活多姿多彩。
懂得经营婚姻的人就像一个魔术师，只需要花上一点儿心思，你就能蹦出不一样的创意，只需要花上一点时间，婚姻就成了一场美仑美奂的盛宴。
三如何挽回出轨的妻子
妻子出轨，对于任何一个男人来说都会感觉无地自容，不管过错在哪一方，一定对自己的妻子爱恨交织。但是，对于身处困境的你来说，与其等待他人劝慰不如自己奋起逆袭，挽回出轨的妻子，营救自己即将破碎的家庭。这个时候没有人能够替你坚强，自己的人生终究还是要靠自己把握。
认清形势，反思自己。都说女人是感性动物，就在于女人是为感觉而活着，正因为活得比较感性，所以容易产生感情。妻子出轨，首先一定是作为丈夫的你忽略了妻子的一些特定的需求，至少你没有满足她对你的情感期待。女人总是弱者，她总是希望男人像大树一样的能够替自己遮风挡雨。当女人嫁给你的那一刻起，女人都是对男人心存幻想和希望的，比如希望男人是百科全书，希望男人能够赚钱养家，希望男人把自己当成掌中宝疼着，希望男人心中永远是有个老婆大人。所以作为丈夫的你，即使做不到，也要努力学会哄老婆开心。这个世界上的关系总是错综复杂，但是最复杂的也许就是和老婆的关系，这个关系处理好了，其它的关系自然都能理顺。人们常把家比喻成温馨的港湾，很多人误解为这个家全靠老婆去营造，其实这个温馨港湾里至少要有男人的任劳任怨的奉献精神在，才有女人的默默无闻的心甘情愿的付出，这样的家庭才能一起共度风和日丽。所以，如果你没有按照女人理想的期待对待她，在她需要你安慰的时候你没有安慰她，在她需要你陪伴的时候你不屑于陪伴她，在她抱怨生活的压力时你嫌弃她唠叨，她就会误以为你不能懂她，或者不够爱她。长期下去，她就会对你失去以往的热情，也不会主动地去找着你要求你疼她爱她。因为女人更懂得，真正理想的爱都是自然而然的。
人们常常说：付出就有回报！如果你没有百分之百的去付出，怎么可能想着什么都顺理成章呢？有些夫妻的婚姻就像拉大锯，我为你付出了多少，你就得回报我多少。我对你好，你就得对我好，否则，这大锯是拉不成的。如果有一方做得不够好，爱得不够多，另一方的失望、烦恼、不开心就会如期而至。这种情绪一旦渗透到婚姻生活中，就容易导致一方心理上的不平衡，情绪上的偏差很有可能会带出婚姻上的偏差。家是靠经营的，但是经营者一定是夫妻双方，只有自己尽职尽责了，自己才能享受水到渠成的幸福。这个世界上没有什么过度简单的事情，没有什么事情不需要花时间，花精力，花心思的。所谓爱人如己，爱屋及乌，就是讲的夫妻双方，要互相珍惜，互相爱护，才能百年好合，家庭幸福。
老婆出轨是因为经济利益的诱惑。如果确定老婆是因为经济利益的诱惑出轨的话，那么就要动之以情晓之以理，让老婆明白金钱并不是生活的全部。物质生活的富足确实能给一定的舒适感和轻松感，但给不了家庭的幸福和爱情的快乐。一般努力追求物质的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在这种情况下丈夫要努力工作努力发展，给老婆信心，让她看到你的潜力。
得不到夫妻生活的满足。常常说男人是下半身的动物，其实对于已婚的女人而言她们同样是下半身的动物，面对男色的诱惑同样会意乱情迷。尤其是在丈夫那里长期得不到夫妻生活的满足，那么面对外界的男色诱惑很容易就会出现出轨的现象。如果是老婆在夫妻生活当中得不到满足的话，那么作为老公就应该反省一下自己。如果当你有天发现老婆开始大包小包的把一些GeeRey，伟哥之类的东西放在你床头，那么你就应该意识到一种危机，而不是不管不问。如果你不懂得揣摩女人的心理，不了解她们正常的心理需求的话，那么她们的出轨也是男人造成的。
老婆出轨只是为了报复老公。在现实生活当中还有一类女人，她们锦衣玉食享受着人间的荣华富贵。可是她们同样会出轨。原因居然是因为老公长期在外应酬自己的情感得到忽视，从而产生一种极端的报复心理。在这种负面心理的引导下，她们一旦遇到对眼的男人，就会控制不住自己的欲望冲破自己道德的底线，和陌生的男人有着床笫之欢。如果是这种情况的话，那么作为老公在谴责老婆的同时，也要反省一下自己。俗话说前车之鉴后车之师，因此在日常的生活当中尽量陪时间多陪陪老婆。哪怕只是在她做饭的时候，轻轻的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小游戏都会让她感到被重视。爱情往往没有电影里演的那么轰轰烈烈，一个亲密的动作，一个温柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都会让老婆感到快乐。所以不要吝惜的你的时间去陪陪那个要陪伴你一生的女人。
挽救婚姻的最好方法，并不带代表自己可以低声下气，更是默认老婆出轨行为。若两个人真的没有理由在继续下去，还是放弃她吧！天涯何处无芳草，做男人就要拿得起放得下。
