一段高质量的长期关系，靠的不只是双方相互爱与信任。当然爱与信任在其中起着至关重要的作用。长期关系，更多的是相互包容和理解，以及磨合。那么长期关系中，情侣该具备哪些品质才能把爱请进行到底呢。接下来小编就为您分享关于长期关系的经营技巧及方法。
一长期关系必备的特质
1、情绪的控制力
毫无疑问，你们的情绪都很容易失控，无论是他还是你，都很容易冲动，尤其他屡次有家庭暴力的倾向，已经说明他没有能力控制自己的情绪，这样的关系很难健康。
2、情绪的承受力
你无法离开一个已经不断恶化的关系，说明你在情感依恋方面没有足够好的忍受力，无法断舍离，在关系中退化为一个婴儿，当然也就没法断掉关系。
之所以像一个婴儿一样对他有人身依附关系，说明你早年没有得到足够好的爱，所以才会一旦到了亲密关系，就自动成为一个无法和他人分离的孩子。
3、情绪的加工能力
无论是你还是他，都没有能力好好说话，都必须把你们的情绪变成行动，他在关系中根本无法维持固定的伴侣，如果你们缺乏足够好的沟通能力，就意味着你们只能不断通过行动来表达爱恨情仇，那么这样的关系很难稳定。
4、情感的能力
你无法离开一个对你家暴，不断欺骗你，不断外遇，对任何女人都想占有的这样一个男人，他的过往糟糕的几段婚姻经历已经说明他根本没有能力维持一段长期健康的关系。你还一定要和这样的人发展为长期关系，这是一件比较荒谬的事情。
5、情绪的安抚能力
在亲密关系，你一直都在一种不安全的，充满威胁的境地，这说明你的内在对自己和他人没有足够的安全感和信任感。如果你没有足够的自我安抚能力和对这个世界的正确三观(他人对我是善意的还是恶意的?我是否足够好到可以正常地活在这个世界上。)你的世界似乎可以用一句话可以概括“你也不好，我也不好”。那么，你需要的不是婚姻，而是心理咨询，只有这样，你才能用正常的眼光看这个世界。
二长期关系中这些最致命
1、从来不兑现自己的承诺
当两个人在一起之前，很多男人都会给女人各种承诺：“我要给你买很多很多的包包。”“我会带你去游遍整个世界。”“我要对你一辈子好。”女人未必真的需要你每一样都做到，可是你每一件都没有做到，会伤透女人的心。
对于男人来说，承诺是一句话的事情。对于女人来说，承诺却是一种态度，一种男人把你放在心上的证明。
一边说爱你爱到死，一边却什么行动也没有，这样的男人，如何让女人托付一生。
2、无视女人的付出
在爱情里面，总有一个人是主角一个人是配角，女人，往往都是最累的主角。
太过爱一个人，往往会没有了自己的思想，没有了自己的喜怒哀乐。会为他哭，为他笑，为他付出自己的一切。当女人无原则地去忍受男人时，他会慢慢习惯于这样的纵容，无视女人的付出。
女人会发现，曾经说爱她爱到死的男人，在不停地践踏她的柔情;她亲手缝制的礼物，他会丢弃在一旁;她精心准备的纪念日约会，会被他以工作为由推掉;她对他的柔情蜜语，就是他耳旁的一阵风，一吹就散了。一味付出却得不到回应，谁都会累。
3、从来不宠女人
女人都喜欢被男人宠爱的感觉。精明强干一辈子的女强人，在他的男人身边，也只是一个需要宠爱的小女人。
人们常说，“撒娇的女人最好命。”如果男人不宠，女人又怎么能肆意的撒娇呢?而这样的女人不仅自己幸福，也会在外面面前给足了男人的面子。宠女友要这样宠《宠女朋友的方法你都知道吗？》
宠有很多方式，女人难过时候的一个拥抱、开心时候的一个吻，也可以只是什么都不说、简简单单的一个对望。
其实，简单的小举动就能让女人觉得你是在宠她，可是你从来都不做。女人能不心冷吗。
4、对女人暴力相向
对于感情而言，偶尔的争吵是爱情的调味剂，但是如果上升到打架，不管是谁先动手，都将成为彼此心中永远的一个心结。而打女人的男人，当那一个巴掌挥下去的时候，就注定也在这段感情上挥出了一道裂痕。
但是对于一个女人来说，比暴力更让她心如死灰的，是冷暴力。
争吵之后，男人的怄气和沉默会让女人更加受伤。有些男人，甚至在女人放低姿态道歉后，仍然态度冷淡。
在爱情里面，男人往往想要做一个强者。但是殊不知，这种方法只会让两人渐行渐远。
5、跟旧爱藕断丝连
对于女人来说，不怕男人的新欢，就怕男人的旧爱。
似乎男人们对初恋都有一种莫名的执着，就如同女人对于初夜一样。
当两人开始交往的时候，女人总是会问男人的情史，有的男人看似豁达，把自己的事情一个劲儿的抖出来，其实往往隐瞒地最深。
三长期关系之调情
1、夫妻之间调情
侧躺曲膝，方法如下：你左臂朝下侧躺，大腿尽量抬高到胸部，然后他从你的身后进入你的体内。因此你们的身体呈现垂直的角度，他可以同时爱抚你的胸部、臀部，而且很轻易就能触摸到阴蒂并充分按揉它。
旋转刺激，让他坐在旋转皮椅上，你背靠他的胸部和坐在膝部位置。然后磨弄他，并鼓励他亲吻你的颈项及用手抚摸你。
捏抓臀肉，采用传教士式体位而达致性高潮的做法，首要是让自己完全兴奋起来，然后用手抓着他的臀部。这样可以让你收紧腹部，同时驱使他更加深进。
甜暖舌吻，用舌头舔上一点蜜糖，再口含一啖热茶或热水，然后含住它，直至蜜糖溶化为止。由此可制造温暖柔滑的刺激，教他一试难忘。
2、情侣的调情
抛胸摇臀，采用女上势时，你倾前上身压向他的胸膛。然后拱腰和只是移动腰臀作上下动作，这种主动的姿态让他和你都更加兴奋。
X级运动，跨骑时，你的上身后靠，双手分别按在他的两边腰间。再把双脚踏在他的肩膊上，由此产生的感觉真的美妙极了。
下套手攻，双掌涂抹润滑油后，一手紧接一手地使用稳定力度，由顶部向下套弄至底部。由于只作向下套弄，故此有别于一般手部刺激，这是男人喜爱的做法。
从肩至臀，用舌头从他的脖颈沿着脊椎一路向下舔，一直到臀部，他会因此疯狂。
3、男人最渴望的调情方法
收紧下身，感到他也快要到达高潮时收紧下身，会让你们两个都得到前所未有的疯狂体验。
交欢软枕，在采用69体位时，在臀底垫上两只软枕。提高臀部，男伴便更易于刺激你的身上热点，而你又毋须抬头亲他，让你更能专注他的动向。
惊喜逆骑，在采用女上背向跨骑体位时，倾前上身而握着他的足踝，你背后的风景会让他燃烧起来。
舌头拨弄，亲嘴时轻咬和吸啜男伴的舌头，如果接着用舌头拨弄他的舌尖，他便会开始呻吟起来。
4、男女如何正确调情
双重契合，伏卧让男伴用背后式，含住他的一根手指，脑补一些东西，这会让你们都疯狂。
抓背刺激，在爱爱时用指甲刮弄他的背脊，但他感受得到的是极度性感，而非痛苦。
催情按摩，扮演好色的女按摩师，首先是要男伴仰卧及用毛巾盖着他的下半身。然后涂抹按摩油，再暗地里将手指滑进毛巾边缘及移往其他身体部位，接着回到原来位置。
四长期关系之送花
1、风信子的花语
风信子的花语来自于它的生长特性，风信子象征着胜利、竞技、喜悦、爱意、幸福、浓情、倾慕、顽固、生命，这是一种特殊的花朵，风信子在开花之后，就会枯萎，而普通的花朵，放着让它枯萎就可以，风信子则需要把枯枝剪掉，这样才能再开花。
女神维纳斯最喜欢收集风信子花瓣上的露水，使肌肤更漂亮光滑。风信子的花期过后，若要再开花，需要剪掉之前奄奄一息的花朵。所以风信子也代表着重生的爱。忘记过去的悲伤，开始崭新的爱。把它送给失恋的人是最好不过了。
2、薰衣草的花语
向往普罗旺斯的薰衣草花园，向往浪漫紫色的爱情，对紫色的一切物品都情有独钟，怎么能够不了解紫色象征的薰衣草的花语呢?在爱尔兰国度，薰衣草可以用来绑在桥上，祈求好运，将干掉的薰衣草放在身边，可以找到梦中情人，婚礼上用薰衣草来撒花，可以为你带来幸福美满的婚姻。
薰衣草的花语是只要用力呼吸，就能看见奇迹，是情人之间心心相印的情愫，是单身人儿等待无望的爱，等你爱我的奇迹寓意，薰衣草除了等待爱情外，还有纯洁、感谢、忍耐、和平的花语寓意。
3、蒲公英的花语
自由飞翔的蒲公英它的花语是无法停留，蒲公英，是一种充满朝气的黄色花朵，随风即可飞扬，代表的是开朗，停不了的爱，无法停留的爱。蒲公英随风飞翔，看似自由，其实是身不由己，身不由己地喜欢一个人，那个人却不喜欢你，爱自然就是无法停留了。
传说蒲公英还有紫色的，但是非常罕见，所以如果你找到了紫色的蒲公英的话，那就说明你能找到你心中完美的爱情了。紫色总是代表高贵、优雅、孤独，所以完美爱情也是孤独的，它要长久地孤独地等待，才能与它的有缘的人相遇。
4、勿忘我的花语
勿忘我的颜色非常醒目，让人过目难忘，花如其名，勿忘我花朵小巧秀丽，色彩搭配和谐醒目，尤其是卷伞花序随着花朵的开放逐渐伸长，半含半露，惹人喜爱，令人难忘。勿忘我有多种花色，常见的有紫色勿忘我、黄色勿忘我和蓝色勿忘我和粉色勿忘我，多用作配花。
