爱情不是有爱就够了，它只是生活的一部，生活的调味剂，它需要经营。不会经验爱情的情侣是不可能长久的。那么如何经营长期关系才可以一直处于热恋期？今天本站小编为你分享关于如何预防男人的阶梯地位在女友眼中崩塌的技巧。
一如何经营长期关系
学习泡学的的兄弟，很多都是想找个恋人，或是找个结婚的人，但很多人和妹子确立关系后出现很多不良反应，女人慢慢离你而去。
具体症状有：
1，女人说你变了，没以前那么爱她了
2，她说你以前对她知冷知热，百般体贴，现在却不闻不问
3，女人说对你慢慢的淡了，没感觉了
4，你们为了一点点事情，大吵大闹，或者生闷气
5，女人出去私自和别的人见面，你醋意大发，责怪她
6，女人经常在你面前提别的男人很好，很有钱，很厉害
7，女人家里的人不喜欢你，顺带她也开始挑你毛病。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《长期关系必备心理素质（情侣必知）》
保持长期关系需要改掉的三大坏习惯
1、计较得失。
在你们组成家庭生活前，可能没有想过家庭责任该如何承担，一旦你们相处久了，就会对另一半要求更多，争执就发生了。如果妻子出外打拼，为这个家赚取一些财富，做丈夫的不该认为她创造的财富不及自己的多，就要求妻子承担更多的家务；丈夫收入较高，做妻子的也不应该把家里所有开销由丈夫负责；在一件事情上其中一人可以解决的，你非得要双方都花费时间精力才乐意，那么就会变作双倍的牺牲。
一个常与爱人计较谁应该付出多谁应该收获多的人，可能连他自己都不知道爱情是怎么结束的。你一定要以斤斤计较、谁轻谁重的心态来过你们的生活的话，你认为你们这份爱情会有多重？
2、缺乏交流。
交流得过少也是婚姻的一种病态。你可以下班后在外面和朋友无话不谈，可以在你新加入的微信群里频发信息，可以和你的哥们姐们废话连篇，说到口沫横飞，怎么就忽略了你的枕边人？很多人觉得跟另一半朝夕相处，过大半辈子，没有新鲜感，也就懒得交流。其实，你不需要每天都跟他说一大通话，只要发现是跟你们有关的事情，他感兴趣的事，都可拿来跟他讨论和分享，只要你记得还有这么一个人应该要关心。
交流是为了双方情感的共通，有时候一句话、一个动作、一个眼神，对方都能了解你的意思，就如你的知音人，你们会更加亲密，婚姻才可以维持得更久。
3、不尊重对方。
这是犯了长期关系的大忌。试想，一个服务员态度不友善，对你不尊重，你肯定选择走掉。如果你发现在和另一半说话时，他突然不理你走开，回忆一下，你是不是说了哪些不尊重他的话。没有人不希望自己在爱人眼里是特别的、唯一的，没有人不希望能和爱人更亲密靠近一些，但是你不尊重他，不顾他的感受，对他无所谓，他就特别不起来，而且会离你更远。关于长期关系技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《维持长期关系：你知道如何才能做到相濡以沫吗？》
二长期关系的3点核心思想
1，神秘感，新鲜感
把妹达人告诉我们适当保持神秘感也是一直DHV， 这种浪漫一生泡妞秘籍你值得拥有。
刚开始的时候，双方都对对方比较好奇，想不断的探索对方。
但很多兄弟在一开始的时候就把自己的老底全都交代了。
自然而然，女人对你也就没有什么兴趣了。
女人是很奇怪的动物，她们不喜欢直来直去。
女人喜欢像洋葱一样，一点一点的剥开男人。
喜欢循序渐进的挖掘男人。
2，保持一致性
很多男人在学习一些泡妞技巧之后，比如：qq泡妞技巧，微信搭讪技巧，陌陌技巧，陌生人聊天技巧 ，等追女孩子的聊天技巧之后，就容易造成前后不一致，结果就是和女朋友不欢而散了。
很多人在追女人之前，对女人各种好：
送礼物，请吃饭，体贴，关心，每天电话，短信不断。
当TD或正式恋爱了，觉得女人就是你的了，
也就没以前那么殷勤了，
这其实是人的一种惰性。
人的心里容易受到习惯的驱使，可能会在短时间内做出一些改变。
但时间久了，本性难移，难免就会暴露出之前的性格。
3，挑战性
挑战性，也就是让她有一种挑战你的欲望，想征服你，
在长期关系中，很多人都没注意到这点，
认为两个人的关系确定了，我就应该让着女人，
我们在小的细节上可以让着女人，但是大事上得有自己的主见，
有自己的想法，让女人觉得你不是那么容易改变自己的立场的人，
这样她才有想征服你的念头。
教你轻松处理长期关系
三长期吸引需具备以下几个要素：
1、安全感。
这种安全感来自于你的谈吐举止等行为。你要让女人认为即使有很多女人喜欢你也只喜欢他一个，出去玩的时候他也不会有危机感。安全感和危机感中间有一个度，就是在你的安全感之下，无伤大雅的可以弄点小危机感，让女人知道你很有人气，但是你是属于他的。
2、神秘感。
DHV要不断的出现，始终让MM对你有一种不可预知的感觉。这就要求你刚开始的DHV不能过多过急，DHV要保持长期的效应。
3、细心。
在生活上的细心是很关键的，你的另一半喜欢什么不喜欢什么你要很清楚。这个不需要对方去说，而是通过观察，建立一个体制。比如说冷爱不喜欢吃苹果是因为要削皮还要咬，有苹果的时候我就给他削并且切成小块。还有女生无意间的行为你把他看重发扬，比如说，有回我逛街，买了一支睫毛膏。当天和朋友吃饭的时候无意间提起过，三个月后的一天我朋友就拿了一支睫毛膏送我。我当时很感动，我并没有告诉他我的睫毛膏是三个月左右就会换，他说问的我女性朋友得知的。吃饭的时候把女生的餐具准备好。也是和朋友吃饭，我去卫生间回来的时候他把餐具啊，饮料啊，手帕啊等等都弄好了，我坐下时直接就吃。这些都是很细微的东西。也不费什么力。可就是这些才最能打动女生的心。
4、框架。
你对一个女生不能一直很好，在适当的时候做一回坏人。他打电话约你的时候，不要有事也硬推，完全服从女生的时间。要有自己的框架，要时刻告诉自己除了父母谁都没资格当太阳让你围着他转。
5、隐私。
中国人有个非常不好的习惯就是看到熟人就问，吃饭没，干嘛去。去那啊。有些人打电话的时候第一句话就喜欢说你在哪呢？干什么呢？
这些都是应该避免的，我们要尊重对方的隐私。有些人认为我这样问，是在关心他。如果你真是这样想，那你爱的人总有一天会受不了。在那，干什么呢，这种问题，如果对方想让你知道他会主动说我在哪干什么呢。用不着你自己去问，如果对方不想说，你要一个谎言有意思吗？比如说对方的过去，以前有过几个男朋友之类的。这类问题很容易造成双方发生不必要的麻烦。
对方工作上或是生活上的问题，他说你就听着，想让你出主意，你就诚恳的发表你的意见。如果你发现对方有心事，不要刻意的去问什么事让他不开心。他不和你说，一定有他的原因，你刻意去问，就会造成他的困扰。对方很可能因为这件事心情极度抑郁，你再在一边火上加油的一直问，而且还自以为是在关心对方。对方一烦，很容易造成脾气发作，你又认为自己是处于关心他的好心，两个人都认为错在对方，很容易出现吵架的景象。假设换一个方式，你感到对方的情绪不对时，你要更努力活跃你们之间的气氛，让对话变的更加欢快，或者说带对方去玩，玩什么都行，只要你们感觉尽兴，让对方暂时忘记他的烦恼。如果他认为时机成熟，也许会和你说。千万不要去问他。
6、信任。
每个人都有自己的生活圈，他在认识你之前就有了，你不要企图去把他和他的生活圈分开。要尊重他的隐私，要相信他。在有些时候有些事情上他不想说，编了一个小慌。你发现了。但不要拆穿他，他会很感激你的。不要人家出去玩一下，一回来你就问东问西的，像审查犯人一样。你要相信自己的魅力同时也要相信的伴侣不会做出对不起你的事。
7、放手。
不要试图去牵绊一个人，尤其是在事业上。公司调派他去外地，他和你说，是尊重你。同样你也要尊重他的选择。有些人会说那两个人真分开在2个城市工作都忙见一面都费劲，怎么恋爱啊。这中间就有一个度了，如果你们的感情有时间的基础，他又因为你的大度而得到事业的发展，他会感谢你的。那些小的诱惑也不足以他背叛你。
8、真诚。
很多PUA在学习了很多技巧后遇到自己真心喜欢的女生反倒不知道该如何相处了。其实当你在有意识的使用技巧时，你就是在使用技巧，当你不认为自己在使用技巧时而流露的技巧这才是真正的内化。你在用了很多技巧也不能把这个女人搞定时，何不尝试放下自己的框架用真心去对待呢。
9、大度。
你在接受你爱的人同时也要接受他的生活圈，他的家庭，他的生活方式等，他和这些东西是一体的，你如果能接受，那你们就在一起，如果接受不了，你就放弃，千万不要试图去改变他。就像我可以做到帮助冷爱管理后宫，虽然这侵犯我的感情利益，但是没有办法无论我是否承认他的众多老婆依然存在着，不会因为我的行为意识等改变。我能做的只有接受并且帮助冷爱在这方面减轻他的痛苦，爱一个人就是要让他快乐，而不是把他绑在身边。
科学证实，长期吸引从生理角度是不存在的，人体分泌的荷尔蒙最多能维持彼此600到800天的吸引。这段时间过后，两人关系就要像别的方向发展，比如说亲情。你们之间将不在有心动，摸他的手就像摸自己的一样，但是砍掉的话你会很疼。所以，保持一颗平常心，才是发展长期关系的关键！
四维持长期关系手册
长期关系，存在着一个悖论式的问题。很多人一进入长期关系之后，就开始回避一些我们在追求女友时必须做的事情——保持健美，保持神秘，击破废物测试，等等。但是如果我们过于滥用长期关系产生的红利——外表邋遢，经常吐露实情，让废物测试放任自流等等，这些让长期关系恶化，在一些情形下会毁掉长期关系。男人和女人都会对滥用长期关系状态感到内疚。但是这里主要从男人的角度讨论。下面的建议不仅仅预防男人的阶梯地位在女友眼中崩塌]而且会帮助女友/女人，使得她终止这种讨价还价——也预防她滥用长期关系（外表邋遢，等等）。
一旦承诺入驻，做一个假装是女人的心灵之友，但实质是为了和女人亲密的男人是可以的，但是继续要保持自我意识，不要让自己变得对老婆俯首帖耳，保持信任和真诚，保持自信坚毅。不要为长期关系做那些你必须做但是不情愿的东西。确保任何事情之所以去做事因为你想去做。
在一个更基础的层面上，以下是我的六个建议：
1）保持健美，穿着时尚的服装，良好卫生，等等。
这因为两个理由是有好处的。第一，你的女友会更被你吸引（而不是你有了啤酒肚，一个星期洗一次澡，成天穿着宽松运动裤）第二，你会显得对其他的女人更具魅力。当然，你不会和其他女人勾搭，但是你的女友会知道和看到其他女人会看中你。这会加强她头脑中的观念，即你是有魅力的，她有竞争对手而且需要捍卫自己的领土。这让她以一种不受侵犯的方式明白，如果你需要的话，你可以重新很快地找到另外一半，并开始新的生活。
2）无恶意的和其他可爱女人调情。
绝对不要越过界限单独和其他女人吃午餐。但是单纯地在她面前和女性调情，并回到第一点的基础上。这让你女友明白（不需要你提及它）你有得选，你可以随时走开并找到和她同样好或者比她更好的女人。但是要确保不要越过界限和欺骗她等等。无恶意的调情可以加强第一点而且让你女友明白，在这个时候你完全能够用一个新女人去替代她。
3）不要经常给她礼物或者请她吃大餐。
只在特殊场合这样做。如果你经常这样做，她就会期望这是经常性的并总是认为这是应得的。你会因为不经常这样做而受到痛击。这是属于“期望管理”的一部分。不要害怕宠爱和恭维女人——但是只有在她们值得这样做时才做。记录下你所有的行为，在这里：不要仅仅因为女人同意花时间陪你或者偶尔和你亲密，她就是值得你这样做。把门槛抬高点。她有在飞机上给你舒适的口活吗？奖励她。她有给你做美味的牛扒晚餐吗？奖励她。她有在你看足球比赛的时候忍住不去和你唠叨那些关于她和你妈妈争吵的事情吗？奖励她。她有打扮得很漂亮穿着性感内衣陪你吃晚餐吗？奖励她。但是不要用光这些奖励。恭维的奖励要真诚，但是要稀有。如果她知道要真正为这些奖励而努力，她就会珍视它们。记得巴甫洛夫和他的狗吗？这里也是同样的概念。你任何时候看到你想要重复的行为，就奖励它。任何时候你见到不想再见到的行为，你就忽略或者惩罚它（取决你的个人哲学）。就私人而言，我喜欢用萝卜而从不用大棒（我的大棒只是简单地不理她）。这里的关键就是发现什么能够激发她。是性吗？是你的拥抱和注意？还是钱/礼物？用任何能激励她的东西作为奖励分。应该说清楚的是，这个概念是双互的。女人也能这样训练男人。举个例子，如果一个男人因为工作或者饮酒而迟回家，当他走到门前时，女人会大喊大叫责怪他的迟到了，喝醉了等等。从这个信息能够看出什么？另一方面，如果每次他进门——白天或晚上——不管他处于什么状态——不管她有多生气——如果她喜欢，“亲爱的，欢迎回家！”然后给他一顿可口的晚餐，让他很舒适，等等（重复，那些任何激励他的东西）会发生什么呢？他会学会将回家见老婆和一种好的感觉联系起来，然后会更加喜欢这样做。
4）要抵制吐尽心声的诱惑，即使她哀求你。
女人就像钻井工人。她们的工作就是钻开你的灵魂，为了获得你更多的信息，思想，历史，个人背景。一旦她将井钻干了，就非常有可能去发掘其他没有被开发的井了（换句话说，其他男人）——一个诱人的目标。在关系开初，信息的钻井是很残忍的，就像你在处在巨人的视野里一样。不要说谎，但是我建议你三分之一的时间用直率的回答去讲。另外三分之一时间给出简短但是真诚的回答（当然要贯彻到底），剩余三分之一时间，就仅仅是开玩笑式的回避。这样会让她迷恋上，会维持她生动的想象，因此会让她觉得有意思。最终，她会发现你的大部分东西（每个井的储存量毕竟是一定的）但是在长期关系中，有其他东西来保持神秘——逗趣，简短的回答她的问题，讨论你近期事情中的想法或者你朋友的轶事，等等。我在这里会说出我的著名的格言：“当酒桶空了，party就结束了。或者更确切的说，当酒桶空了，party 大部分就结束了。所以要尽可能好地配置你‘个人神秘的啤酒’”，以便使得party尽可能长的持续。希望它结束之后，她已经足够被你绑住，所以你有足够的粘合力在可以在你们互相已经了解，而且其他人更具神秘和有趣的情况下，仍然能和她紧紧结合一起。你越长时间能保持一定程度的神秘，你们的长期关系就能保持得越久。
5）保持天真率直。这直接向第四点提供养分。
因为如果他不知道你下一步要做什么，它就会向你整个“神秘”的概念提供养分。有时候度过一个慵懒的看电影的晚上，有时候做一顿浪漫的晚餐，有时候出去参加潜水酒吧，有时去有趣的自驾游，等等，关键是——不断变换事情来做。这对大部分人都比较困难——他们固定于某些类型。总是去他们最喜欢的酒吧或者餐厅，等等。女人喜欢惊喜，即使惊喜是微小和廉价的。比如带他们去吃晚餐但是不告诉你要去那。保持天真率直包括在爱爱方面。最后要记住的是“保持天真率直”的原则是“保持天真率直时要自然。”如果你每个周五做一件新的事情，那么你就会意识到这也是一个模式。不要让她预计到你。
6）对废物测试保持警惕。
很多男人在最初对废物测试高度敏感，但是等他们“签订终生”后，他们觉得自己的在她的心目中的位置已经固定了。这是错误的。当然，你在她心目中的位置是变得难以动摇，但是一旦经常在废物测试中做错事情。一段时间以后，就会累计效应。类似你在学校的平均学分。新学生（大学或者高中），如果你在一学期真地做得好或者不好的话，你的综合平均分会完全升高或者降低。但是一年之后，分数会很难提高或者搞砸。这是因为一点点分数的变化很难影响整体的成绩。在男女关系中，女人会记住所有事情。你不能永远依赖你之前的良好表现。如果你懈怠了，最终你会开始将以前做得好的东西抹杀了。所以要保持谨慎。很多男人在废物测试中投降了，因为他们讨厌争执，而且道歉很简单（即使他们不打算道歉），而且很容易持续。但这是长期关系死亡之路的开始。不要会错意，一回只来一次是好的。你必须明智地挑选你的战役。但是很多男人在打仗的时候没有做好战前谋划，而且在他们感觉很强烈的时候很容易退回到女友这一边。如果他们真的很贱，那就让他们这样吧……。如果你经常为她做一些小事情（比如陪她逛鞋店），那要求她为你做一些小事情（和你一起看足球赛）不要害怕长期关系中的一些矛盾冲突——这就是“刺激”的来源，对她——一些让她担心的事情，她会和她朋友谈起的事情。然后你开始讲和。这就像肥皂剧一样，女人迷死这东西了。在争执中只要不做得过分就行了，如果这样，你就从一个刺激但是愉快的关系变成一个“坏的关系，你们总是争执不休”。
