约会，是男女情感升华最好的催化剂，但是往往没有规划的约会都是非常糟糕的，但是想要拥有一场完美无憾的约会，那么一定要好提前做好准备规划。今天本站小编为大家分享关于约会的技巧经验：教你教你轻松抱得美人归的约会守则。
一善用约会守则 打造完美约会
《一》、完美约会男生必备守则
规则1：其他人带她去的地方你就不去了
她去过那里那是她感到舒适的地方，因此——无聊
避免：晚餐、电影院、公园散步……和其他男人通常带她去的地方。
看看数字统计：
女孩儿从她16-17岁就开始约会了。每周1到2天，有时少，有时多。
等到她25岁时已经约会300-400次。每次都是同样的操蛋、电影、晚餐、咖啡……
你能想象那有多无聊吗?你和一个男人约会，你知道他会带你去哪。。你知道在这3-5次约会里的整个过程。难怪她们会找那些不可预测的男人!
规则2:永远不要总带她去一个地方
约会必须有2-3个地方(2-3件你和她做的事)
多数男人为一些愚蠢的理由将一件事安排在约会后的计划内。像看场电影或吃个晚饭。关于约会技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《初次约会女生男人必知聊天的话题阶梯》
在一次约会中我总是做几件事。你(带她)去越多的地方，她越是想联系你。走起吧
规则3:永远不要告诉她你要带她去哪
她们总是为你要带她去哪，但不代表她们真的想知道细节，因为她们知道怎样为约会而打扮。
如果你带她去(吃)盛大的晚餐和(玩)蹦极她们会带不同的衣服。她们不会穿着跑步鞋去参加丰盛的晚餐。你能，但她不会。
告诉她你确切的计划，你就会杀死全部的乐趣和一次充满刺激的约会。
所以不要告诉她你要带她去哪，只告诉她如何打扮。休闲的/花哨的/性感的…和你去接她的时间。
规则4:关注她的大脑和身体
例如你带她去咖啡厅,你行为受限了因此你只能说话(大脑与大脑沟通)她的身体是被遗忘的。记住你必须同时勾引她的身体,而不仅仅是她的大脑。
吃晚饭期间或咖啡厅你不要忘了这么做。
规则5:游戏时间
这是约会的关键.看我们讨论过的,所有那些晚餐约会,电影都太正式了。它感觉像是一场面试亦或像是一次商业会议。相反如果你带一个女孩儿，你和她玩，玩的开心…运动…有趣的事…娱乐时间。它(表现出)的精神就完全不同了。
如果你把这些规则一起用，它看起来像这样：
1、你打电话给她，告诉她，你要带她约会，告诉打扮的性感一些，但不要太花哨，因为你要有一些乐趣之后你要去城里喝几杯。告诉她你会在下午7点接她或是7点见她(给她一个准确的活动时间)
2、通常第一次见面你要安排在某个公共场所。像是小餐厅/星巴克。
为什么?
恩，她是第一次见到你，公共场所会给她一种安全感/舒适感。
我通常在那第一次见面地点呆四十五分钟到一小时。(期间)专注于建立深入的关系/联系(TCC这个缩写搞不明白了)
基本上关注思想的链接。会让人在45分钟后赶到厌烦，所以我建议带她去别的地方。当然第二地点得是实际地点。尽情玩吧!
你必须在约会之前找出具体地点。我通常找的地儿像是室内冰车(做在小车上从冰道下来，我不知叫什么，暂且用这个名字)，滑冰…等等，然后在附近找个酷一点的咖啡馆/休息室。使自己能在一个地方做所有事。
喝完咖啡，你开始走向地点2.“从某种程度上”好玩的地方离咖啡馆非常近，所以我们去那里(对她来说事情发展的很自然)。愉快的“游戏时间”之后。
在你生活的地方找一些有意思的事(地方)(快活时)
找那些你们能相互对抗或者能一起合作玩的事。更多的触觉联系(身体与身体)被涉及了-更好了。滑冰(效果)是惊人的，因为你得教她，握住她的手，撞到她的…等等。
组成：肾上腺激素，有趣，竞争，高能量，身体(实际接触的)。
拿出你们家乡的地图找出有趣的地方!你只需这么做一次。
在这样一个活动中，去某个地方吃点喝点是很正常的。休息时间。我通常为这个去找个很酷的休息地点。这个地点是关键…人不能多，要有安静的氛围。
如果我还没有吻过她这地方我就要吻了。
所以她是约会的3个步骤。低能量(咖啡厅)-高能量(实际的接触)/游戏时间-冷静下来(休息室)
经过一些接吻时间你可以看到别且感受到这一切是怎么回事，有些女孩儿会完全闭上他们的眼睛，伴随一些(女友材料/情感)你必须得再来次约会。
一次约会的结构：
低能量→高能量→冷静心理→身体→性
所以，在约会前，一定要做足功课，这样才会让你们的约会充满惊喜和情趣。
《二》单身男生约会圣经
寂寞单身约会圣经一：穿着打扮
1、衣服不在于多贵，普通的衣服有气质的人照样穿起来很好看，干净干练整洁的人穿着麻布衣服都比穿着名贵但不修边幅的人看起来舒服。
2、如果不是做艺术类工作最好头发打理成小平头 显得精神。
3、指甲经常剪，有头屑的人多注意拍拍肩头，适当的做一些简单的面部护理，胡须长得快的人争取一天剃一次，剪鼻毛挖耳朵这些日常护理要勤快。有时候一点点小的问题，例如鼻毛过长都会让第一印象大打折扣。
寂寞单身约会圣经二：谈吐个性又不失气质
1、不要有脏话，一般正常的女孩子没有几个喜欢听到自己的男朋友嘴里老是吐脏话的。
2、跟女孩子相处的场合讲话要有点幽默感(注意不要是带颜色的幽默)，就算没有幽默感也要表现出一些儒雅或者有深度的气质出来。
3、谈吐内容可以风流但是不要下流，风流才子喜欢的人很多，但是下流小人一般都是招人厌。
寂寞单身约会圣经三：掌握主动权
1、明白自己喜欢的人是怎么样的 ，主动是说看见喜欢的人才主动，不要到处撒网，到处撒网你会给人留下花花公子的表象，即使你那是很急迫不得已的，但是实话告诉你，那个方法不可取，只会适得其反。因为感情不是买菜。
2、主动追求女孩子，不论对方是漂亮还是不漂亮，丑男配美女的例子很多(当然丑女配帅哥的例子也多)，够自信的话又有毅力不难攻克。
3、掌握主动不是叫你犯贱、死皮白赖。主动也要掌握一个度。不能让对方觉得有吃定你了的感觉，要让她觉得，你喜欢她所以你主动，但是并不是除了她别无选择了(注意不可以同时追求两个女孩，两个以上更不行，这是大忌)。
4、张弛有度，掌握主动，把谈恋爱当成打战一样，研究各种战略战术，要游刃有余，不要谈个恋爱搞得其他事情都没法做了，就好像14年春晚小品那个厨师活着好像就是为了恋爱一样，结果还不是照样分手。记住：妨碍了正常生活的恋爱都是不可取的(因为爱情丢了性命的更不可取)，趁早结束。关于约会技巧提升的方法，可参考相关文章内容：《初次约会深谙其道才能百战百胜》
寂寞单身约会圣经四：你不能解决的问题别人可以
1、有情感困惑的时候不要把事情憋在心里，要勇于诉说。选择一个信得过的人倾诉，顺便取经，最好找熟悉的人，因为TA了解你的性格，分析就比较能对症下药。如果实在没办法只好求助某些热线或者网上倾诉。
2、恋爱的时候或者追求别人的时候EQ和IQ都会下降，所以不可临阵磨枪，最好平时有空多看看心理学或恋爱学方面的书籍(正规的书籍，不要用那些某某医院发的广告)充实自己，到时候就不会手忙脚乱慌了神。
3、也可以向你追求的对象坦诚的诉说，问她不喜欢你是什么原因，喜欢你是什么原因，有些自己的缺点别人才看得到，要是对方对你说了，这个也对你下一次追求别人是一个很好的借鉴或者甚至你这次追求的对象会因为你的坦诚和谦虚而对你改观。
寂寞单身约会圣经五：不要让约会冷场
1、聊聊彼此的兴趣爱好：兴趣爱好作为开场白是不错的话题，兴趣爱好可以聊很久，不至于你们一开始就会冷场，兴趣爱好可以包括很多方面，最近热映的电影，球类的运动，唱歌、跳舞、爬山、健身等等。
2、最近都在忙什么：可以聊一聊最近的生活，比如这个周末干了一点什么，上个月去哪里旅游了等等，把你过去的生活分享给她听。
3、讲一些身边的朋友的事：还可以聊一些身边的朋友的有意思的事情，可以体现出你有很多的朋友，你的人缘很好，对方对你的印象会更加的优秀。
4、喜欢看什么书：还可以讨论喜欢看什么书，这可以体现出你是一个很注重文化，很注重积累的一个人，也可以从她看的书看出她的性格。
5、喜欢去哪里旅行：旅行也是一个很不错的话题，说一说各自彼此想去的地方，可以约好了以后一起去旅行，可以事先查一些旅行攻略，以免到时候讲着讲着不知道说什么了。
6、喜欢吃的东西：现在很多人都是吃货，讲吃的东西，可以让两个人很快找到共同的语言，讲一讲你们本地特色的新开的小吃店吧，肯定会有共鸣哦。
7、喜欢什么歌手：喜欢听的歌也可以说一说，现在很多的选秀比赛，可以说一说喜欢哪个选秀的歌手，当然了，出了歌手之外，说歌曲也是可以的，或者聊一聊电影。
8、学业或者工作的情况：还可以说一说学业或者工作的情况(看对方是学生还是上班族)当然了，也要交代你最近的情况，对双方有一个更加深入的了解。
二想抱得美人归，这3个约会技巧男生要懂！
（一）、明确约会目的：
1.通过聊天建立舒适感，约会后你们就不再是陌生人了。如果你们是从网聊开始的，那一定要及时邀约，在现实约会中将关系升级。同时，也可以看看对方现实中的样子和谈吐；
2.约会是要筛选出对你有感兴趣或者有可能感兴趣的女生，约会前一定要要强调你们是在约会！这样才能筛选出对你感兴趣的女生！这里说一下为什么要强调约会呢，是因为如果你不说，别人还以为你们就普通朋友吃个饭呢，谁都可以答应啊。
3.记得提前确定邀约，至少要提前一天！然后在约会当天两三个小时前再确认。如果没电话，一定要微信要电话，打电话确认一下，这样电话也很自然的要到啦。
（二）、约会技巧要知道：
记住，约会两个人开心最重要！然后就是这几点要知道：
1.约会时间：最好选在下午4点，晚上6，7点。下午约会女生是礼貌，毕竟休息日的上午需要睡个懒觉，如果约在早上会很匆忙，而且女生要化妆，会耽搁时间，如果约太早会影响女生心情。
2.约会地点：电影院，咖啡厅，甜品店，高逼格的餐厅，酒吧...... 这个不多说，女生大部分都喜欢这些场所。
3.约会转场：光是吃饭一定不行，要提前准备好转场地方，比如看一场电影或者去游乐场玩一玩，增进感情。
4.社交认证：最要找熟悉的地方，比如自己经常去的，最好是认识老板的场所，这样不仅能证实你的社交广，你对约会的场地也熟悉啊，比较不容易紧张，发挥会好一些。
（三）、约会表现很重要：
女生会通过观察男生表现决定是否跟你有后续，所以约会表现 很！重！要！！！
1.约会时的聊天：尽量不冷场，幽默，交换你们的故事，间接推广自己
2.约会过程中男人要绅士，温柔体贴
3.过马路要巧妙的间接进行身体接触，比如牵手啊，用手护着女生啊。约会情绪到了要放开一些，搂腰接吻也不是不可以，看具体情况而定
4.整个过程不要紧张，要放松从容，千万记得合影。
三4个约会技巧让你追到女生
1.记住对方的习惯
双方开始交往的时候，女生会表现得温柔体贴，这时你需要多留意她的小习惯。如喝水的时候对方总是倒半杯水，喝咖啡的时候是点拿铁还是美式咖啡等等。这些小细节能让对方觉得你非常重视她，这样能让她感到你对她的真心与诚意。
2.送些小礼物
双方要是对彼此有意思，那么两人相互间送些小礼物都是理所当然的。千万不要在这时候送女生玫瑰花这些对她影响过大的东西。这样会让她有负担。送些精致的小礼物，如小玩偶钥匙扣等等一些价格便宜的，但是务必要精致独特。这样能让她感受到你的心意，从而为后续交往提前铺路。
3.打扮自己
在约会时，女生通常都会很重视。这时候要是你以邋遢的形象面对她，那么她首先感觉到的是你并不重视她。所以你要好好的挑选一套衣服，样貌也端正点。这样让对方看出你对她的重视，而且约会的第一次外表体现是很影响你们是否能交往下去的前提。
4.分享自己的糗事
当两个人在一起对话的时候，没话题或接不了话是非常危险的事情。这时你可以首先把你的糗事说出来，这样你并不会丢脸。你要知道追女孩子脸皮厚才是王道！而且这种糗事是最快速的能拉近两人关系的方法，让对方更了解你。而这个时候对方也会分享自己的一些糗事的，希望能跟你有进一步的发展。而你也能够更了解她，这对你以后的感情路很重要。
四5个指标让你完美约会
约会指标1、认真倾听
要想知道你的下一任是不是能够成为你对的那个人，最好的办法就是看他是不是会听你说话。
他如果真的表现出关心，你说的所有事他都一直记得(像你的生日，你最喜欢的事物，你最好的朋友的名字等)，并且能真诚给予你情感上的支持，那就表示他确实有认真的倾听。
约会指标2、要值得信赖
不是建立在互信基础上的关系，一开始便是注定要破灭的。而满满的信任呢才是真正的而又长久的爱情奠基。
信任是在你单纯的相信你的另一半会把你喜欢的东西放在心上，并且绝不会刻意伤害你的基础之上，经过很长时间才能建立起来的。只有在你觉得的下一任是值得百分之百的信任的时候，你才能毫无顾虑的将你的心给他。而相对的，他也更可能爱上你，你们的关系才能进而成为永恒的爱。
约会指标3、他想要的是最真实的你
很多时候，为了让恋爱关系进行下去，女人 们总是得牺牲掉一部分的自我。而在正确的相处中，女人是不需要做这种牺牲的。你不需要隐藏自我，让自己变得温柔，也无需为你和你自得的生活而感到抱歉。如果遇上了对的人，你不仅能做你自己，而且能展现你最真实的自己的最好状态——全然不用做什么妥协。
约会指标4、常联系
我们都处在不断进行的关系之中(在这个过程中，我们生命力被一点点抽干)。当这种关系能自行发展的时候，就是轻松、惬意而且流动的关系。你不需要勉强推动任何事情的发展，也不用原谅任何人，亦或是对别人的挑衅视而不见。
而是，你们之间的交流和合作是舒服的、无障碍的、并且有一种无法忽略的化学反应。如果你们之间的交往果真能如此的话，那么他对你而言应该是特别的。
约会指标5、让你的生活丰富多彩
在一段错误的恋爱关系中，你的另一半会让你变得情绪化，让你心情低落，而且一般都会让你有无力感。
而在一段好的恋爱关系中，他会让你的生活更丰富多彩，激发出最好的你，带给你希望和平和的心态。假若他能在精神上、专业上、个人生活中都能给与你支持，那么他就是在让你的生活变得更丰富。而他会这么做的时候，他就是你的对的人。
我们有时候会感慨寻找一生的伴侣不是一件易事，但约会就是一种寻找，而不是为了约会而约会，不是浪费时间的事。
