恋爱时的甜蜜是一般人感受不来的，正因为那样轰轰烈烈的爱过，所以在分手或者失恋之后，痛感才会有排山倒海般的杀伤力，而这些感觉的源头只是因为太在乎，在乎到你失去了自己，将世界撑成了她的模样，于是分手后，到处都是她的影子，让你的心你的眼你的一切都得不到喘息的空间，来本站查看我失恋了很痛苦怎么办。
一我失恋了很痛苦怎么办之过来人谈感想
像小编这样没有经历过失恋的人，在这里说该如何治愈伤口，总是有种说大话的感觉，那就来看看过来人的反思。
1、日子浑浑噩噩的过着，经常会有亲戚、朋友来安慰我，但安慰只会放大痛苦，大概持续了有半年的时间。来舞步学院学习我失恋了很痛苦怎么办，终于有一天，我从朋友那里听说她有了新的归宿，我的幻想也彻底破灭了，这次我没有选择买醉，而是安静地躺在床上，只记得很久很久没有入睡。
我开始了新的生活，每天都会去游泳，每天都会翻上几十页书，渐渐地享受起了一个人的生活。
2、我们应该养成失败了就要去自己身上找问题的习惯，而不是把一切失败的结果推卸给客观因素，否则你永远活得都会像一个“怨妇”，永远是一个长不大的屌丝。
亲密关系投资不平衡、不了解男女思维差异、理解力偏低、控制欲&占有欲强，都是我在这段长期恋爱关系当中的不足。关注坏男孩社区，你的情感问题学习和困惑，我们教你！
如果没有这段完败的恋爱关系，我想我还是会沉浸在觉得自己工作稳定、收入不错的自我满足当中，也更不会意识到自己格局的狭隘以及人格的不健全。
3、相信有过恋爱长跑经验的朋友，在这段关系当中，也都经历过分分合合，我也是如此。失恋的痛苦也是后知后觉的，我和初恋真正分手的开始，我并没有感觉到特别难过，那是因为我还心存幻想，幻想我们终究会再次和好。
但你千万不要低估一个女人对你彻底失望后的决绝程度。直到有天下班回家，我发现屋子里所有关于她的东西都不见了，并且一点消息都没有透漏给我，我也是经过多方打听才知道她已经订好了回老家的火车票，其他我什么都不知道。
之后的一段时间，每次回到家中，看着空荡荡的一片，总会觉得心里少了些什么，我开始变得焦虑、变得恐慌；每晚躺在床上回想起这么多年在一起的每一幕、每一句诺言，就会感觉到撕心裂肺的痛；每次走在街上看到成双入对的情侣，就会幻想我们要是在一起该有多好。
我开始变得害怕独处，感觉只有喧闹才能缓解内心的痛。详情见，经常拉着朋友去喝酒，每次都会伶仃大醉，醉过之后就开始胡思乱想；工作上也开始没精打采，所有的注意力都在想怎么去挽回她，可是我始终没有行动，因为害怕再次面对她的决绝。
4、与其在一些没有意义的事情上去浪费时间，不如通过学习提高自己，重新上路。有些女人的出现注定是帮助你成长的，而有得人才是陪你携手一生的。
可是，你不能够全面的提升自己，你永远不会碰见对的人。因为女人不是傻瓜，谁都不会选择一个价值偏低的人在一起。毕竟我也是男人，既然是男人，肯定是有欲望的，也不想过着只有五指姑娘陪伴的生活。
