分手后如何快速走出来是每个人经历失恋的人都需要学会的一项技能，不可否认的是恋爱总是会让人觉得心情愉快，但是恋爱不仅仅能给人带来幸福和快乐，也同样会给人带来许多的烦恼和忧伤，并不是每段恋爱都会走到最后的，恋爱以幸福美满的婚姻做为结局，自然也有因为各种原因导致的分手，我们永远无法我们正在经历的恋爱会是以什么结局收场，能做的就是调整好自己的心态，那么分手后如何快速走出来就显得尤为重要了。
减少两人的接触，回归自己的生活圈
分手之后很多人会说：“即使我们分手了，也还是朋友。”那么分手之后做朋友真的是最好的选择吗?有些人是属于和平分手，有的则是因为两人产生的巨大的分歧，也是因人而异的，但是分手之后，最好是能不接触就不要接触，避免任何单独相处的机会，不然前任永远是你新恋情的不定时炸弹。
找回自己的兴趣爱好，转移注意力
分手对于很多人而言是一件非常痛苦的事情，有人为了挽回一段失败的恋情，挽回失去的恋人，会不惜将自己的尊严践踏，但这个时候你要清楚的是，一个一件变心不爱你的人，再多的挽留与纠缠对于对方来说都只是烦恼而已。
所以，即使分手之后也要保持自己最后的尊严，不要让任何人践踏你的尊严，你可以去那些因为恋爱而渐渐远离的朋友，你可以去做因为恋爱而渐渐丧失的爱好，你要明白，除了恋爱你还有很多可以去做的事情，没有必要把自己的精力和时间浪费在一个不爱你的人身上。
不要主动联系他，他找你也暂时不要回应
分手后很痛苦，有很多人会说很舍不得那么久的感情，无法接受两个亲密的人突然不再联系，也不再见面了。那分手后还要联系吗?
分手固然痛苦，但是这注定就是一条不能走回头的路，联系与不联系这都已经是一个事实，只是在你的伤口还没有痊愈之时，不要主动去联系他，放弃任何能够联系到他的工具。
当然，如果他主动找你，那也不要有任何回应，无论是手机短信，qq联系都暂且搁置了吧。试问一个已经分手的男人，还总是联系你是为了什么呢?
为了显示他对你的影响力，亦或是那自以为是的魅力呢?别傻了，有空理他还不如找三五知己逛街，还给自己一个美丽的好心情。
不要主动去打听他的任何消息
有一些人分手后放不下，总会忍不住打听前任的消息，这样做只能证明你还在意他，知道他过得好，你痛苦，过得不好你也开心不到哪里去。
不如就回归到最初，当一个陌生人，不再跟他亲近的朋友打听任何消息。等到有一天你觉得内心平静了，你会突然发现，即使没有这个人你依然过得很好，再次听到他有新欢，你也不会再是那个为此神伤不已的女人。
