相信很多人在生活中都有过这样的经历，在做完某件事，或者是说了某些话之后，事后回想起自己当时的所作所为会觉得很后悔很尴尬，那种尴尬的感觉一直包围着自己，恨不得时光能够倒流，自己也就不会出现这样的失误了。我们身边应该有许多人都经历过这种情况，事后尴尬后悔型人格真的很难，也许别人根本没有把这件事放在心上，可是自己总是过不去心里的那道坎，想起一次就会尴尬后悔一次。
事后容易尴尬后悔型的人格真的很难，这些人有时候只是因为无意识说了一些话，做了一些事，然后事后再回想起来就会觉得很尴尬，后悔自己当初不该这么做。越是这样，越是难以释怀，心里越是纠结自责，有好长一段时间都走不出来。
其实事后尴尬后悔型人格都有一个特点，那就是性格比较敏感。其实他们也没有做错什么，而且觉得尴尬的只是他们自己，别人甚至根本没有把当时发生的事情放在心上，无法释怀的是他们，后悔内疚的也是他们。这些敏感的人还喜欢多想，内心戏比较丰富，本来不是什么大事，可是他们总是会给自己当初的行为设想出许多结果。比如跟朋友说了某句话，事后他们会觉得尴尬后悔，会担心自己这么说对方会不会不开心，或者是担心自己这么说会不会显得自己很愚蠢等等。
如果你也是属于容易时候尴尬后悔型人格，那么平时不妨把心放宽点，乐观点，别为了一些不重要的琐碎小事而烦恼。如果真的怕事后会尴尬后悔，不妨在做任何事情之前都理智思考一下，在说任何话之前都过过脑子，或许可以一定程度上帮助到。
