现在社会寂寞单身男女太多了，如何告别单身呢?有人写了一本寂寞单身约会圣经，一本让大家可以成功脱单的好秘籍。今日，小编节选里面精彩内容让大家来场单身约会。
约会
寂寞单身约会圣经一：穿着打扮
1、衣服不在于多贵，普通的衣服有气质的人照样穿起来很好看，干净干练整洁的人穿着麻布衣服都比穿着名贵但不修边幅的人看起来舒服。
2、如果不是做艺术类工作最好头发打理成小平头 显得精神。
3、指甲经常剪，有头屑的人多注意拍拍肩头，适当的做一些简单的面部护理，胡须长得快的人争取一天剃一次，剪鼻毛挖耳朵这些日常护理要勤快。有时候一点点小的问题，例如鼻毛过长都会让第一印象大打折扣。
寂寞单身约会圣经二：谈吐个性又不失气质
1、不要有脏话，一般正常的女孩子没有几个喜欢听到自己的男朋友嘴里老是吐脏话的。
2、跟女孩子相处的场合讲话要有点幽默感(注意不要是带颜色的幽默)，就算没有幽默感也要表现出一些儒雅或者有深度的气质出来。
3、谈吐内容可以风流但是不要下流，风流才子喜欢的人很多，但是下流小人一般都是招人厌。
约会圣经
寂寞单身约会圣经三：掌握主动权
1、明白自己喜欢的人是怎么样的 ，主动是说看见喜欢的人才主动，不要到处撒网，到处撒网你会给人留下花花公子的表象，即使你那是很急迫不得已的，但是实话告诉你，那个方法不可取，只会适得其反。因为感情不是买菜。
2、主动追求女孩子，不论对方是漂亮还是不漂亮，丑男配美女的例子很多(当然丑女配帅哥的例子也多)，够自信的话又有毅力不难攻克。
3、掌握主动不是叫你犯贱、死皮白赖。主动也要掌握一个度。不能让对方觉得有吃定你了的感觉，要让她觉得，你喜欢她所以你主动，但是并不是除了她别无选择了(注意不可以同时追求两个女孩，两个以上更不行，这是大忌)。
4、张弛有度，掌握主动，把谈恋爱当成打战一样，研究各种战略战术，要游刃有余，不要谈个恋爱搞得其他事情都没法做了，就好像14年春晚小品那个厨师活着好像就是为了恋爱一样，结果还不是照样分手。记住：妨碍了正常生活的恋爱都是不可取的(因为爱情丢了性命的更不可取)，趁早结束。
寂寞单身约会圣经四：你不能解决的问题别人可以
1、有情感困惑的时候不要把事情憋在心里，要勇于诉说。选择一个信得过的人倾诉，顺便取经，最好找熟悉的人，因为TA了解你的性格，分析就比较能对症下药。如果实在没办法只好求助某些热线或者网上倾诉。
2、恋爱的时候或者追求别人的时候EQ和IQ都会下降，所以不可临阵磨枪，最好平时有空多看看心理学或恋爱学方面的书籍(正规的书籍，不要用那些某某医院发的广告)充实自己，到时候就不会手忙脚乱慌了神。
3、也可以向你追求的对象坦诚的诉说，问她不喜欢你是什么原因，喜欢你是什么原因，有些自己的缺点别人才看得到，要是对方对你说了，这个也对你下一次追求别人是一个很好的借鉴或者甚至你这次追求的对象会因为你的坦诚和谦虚而对你改观。
吃饭约会
寂寞单身约会圣经五：不要让约会冷场
1、聊聊彼此的兴趣爱好：兴趣爱好作为开场白是不错的话题，兴趣爱好可以聊很久，不至于你们一开始就会冷场，兴趣爱好可以包括很多方面，最近热映的电影，球类的运动，唱歌、跳舞、爬山、健身等等。
2、最近都在忙什么：可以聊一聊最近的生活，比如这个周末干了一点什么，上个月去哪里旅游了等等，把你过去的生活分享给她听。
3、讲一些身边的朋友的事：还可以聊一些身边的朋友的有意思的事情，可以体现出你有很多的朋友，你的人缘很好，对方对你的印象会更加的优秀。
4、喜欢看什么书：还可以讨论喜欢看什么书，这可以体现出你是一个很注重文化，很注重积累的一个人，也可以从她看的书看出她的性格。
5、喜欢去哪里旅行：旅行也是一个很不错的话题，说一说各自彼此想去的地方，可以约好了以后一起去旅行，可以事先查一些旅行攻略，以免到时候讲着讲着不知道说什么了。
6、喜欢吃的东西：现在很多人都是吃货，讲吃的东西，可以让两个人很快找到共同的语言，讲一讲你们本地特色的新开的小吃店吧，肯定会有共鸣哦。
7、喜欢什么歌手：喜欢听的歌也可以说一说，现在很多的选秀比赛，可以说一说喜欢哪个选秀的歌手，当然了，出了歌手之外，说歌曲也是可以的，或者聊一聊电影。
8、学业或者工作的情况：还可以说一说学业或者工作的情况(看对方是学生还是上班族)当然了，也要交代你最近的情况，对双方有一个更加深入的了解。
寂寞单身约会圣经六：告别单身约会注意事项
1、宜注意她，好令她也注意你。希望她注意你，其实最好先由自己做起，包括留意她日常衣着打扮，留意她的一些生活细节，喜欢吃些什么，有哪些爱好和兴趣等，你一旦有机会和她攀谈，自然能从中打开话题，并加以发掘，当她知道你对她细留意，不期然地也会引起她对你的注意，且可能留下深刻的印象。
2、忌飘忽不定的第一次约会。第一次约会，毕竟是重要的，女孩子大多喜欢坦白率直的话语多于吞吞吐吐的隐词，因此，不如先大胆假设一个日子，以表示你的真诚，这比单纯的问她何时有空等空泛的问题好，否则令女孩子摸不着头脑，不知你的约会孰真孰假，飘忽不定的约会诚意不足，败事有余。
3、宜细心，关心且发自内心。她答应你的约会，初步证明她对你没有抗拒，甚至存 好感，有发展成为朋友的机会，此时，你不妨细心留意她当日的打扮，轻轻的给她一声称赞，这足以令她欣慰不巳。
此外，约会前应作好准备，譬如事先查询她喜欢吃什么菜式，再不就先预订三间情调及食品不同的 餐厅(当然最好集中在同一区内)，好让她届时选择，这样自然令她感到你是如此的心细如尘，最重要的是那份发自内心的诚意，你开车门，拉座椅，送她归家等展 示风度的机会就更加不容忽视了，记住，她会特别留意及记挂你在这些细节上的表现。
4、忌滔滔不绝的谈昔日恋情。你喜欢一个女孩子，可以理解你心里有很多话想向她倾诉，包括你的过去和现在，但很多男士都犯 了一个毛病，就是在第一次约会时便把以往的情史诉诸口中，希望对方明白自己的去，但这往往忽略了女孩的感受，她和你约会，难道就是听你诉说你的前度女友 吗?况且，一旦女孩子都喜欢自己在男友心中是独一无二的，决不容男友的心中仍记挂着另一个人，嫉妒这东西早已和爱情紧紧扣上，是不受理智控制的，故一旦谈 到旧日恋情，还是小心为妙，多体谅对方的感受。
5、宜送小礼物逗她高兴。就当是一份小小的见面礼好了，给她事前拣选一份精致的小礼物，譬如一朵新鲜艳丽的郁金香，一 盒包装漂亮的巧克力，一条设计简单的项链，一本有意思的小书，礼物重心意不重金钱，也以小巧为佳，你千万别操之过急，第一次约会便给她购买金饰或贵重皮 袋，那只会吓怕了她，届时出现她一推你一让的情形时，就更尴尬了。
6、忌话题枯燥乏味，谈话沉闷，呆板。既能把握机会和她相处倾谈，便应好好的交流和沟通，你大可多留心聆听关于她的近况，爱好或对事物的看法，并从中加以发问来加深对她的认识和了解，也让话题自自然然地持续下去，而不是有一句没一句的是与否，那会很乏味的.
同样，你自己也应谈一些相信对方感兴趣的话题，而不是一味说自己的专长或雄心壮志，尘多看她的反尘，切勿第一次约会便闷坏了她，那便可能再没下一次的约会了。
7、宜令整个约会圆满结束。吃过饭后，可问她对这顿饭的意见，问她可有兴趣到别家小店或继续留下吃些甜品，这会让她感觉 到你的体贴，饭后甜品是一个颇佳的提议，可藉此段时间谈谈笑笑，晚饭过后，应送她回家，临别前向她简单说一句：〔这个晚上和你度过，感觉实在很好〕那就更 令她乐上心头了，此时，当你再温柔地问她一句：〔我们可以继续这样出来吃饭倾谈吗?〕
相信她再没有拒绝你的余地了。
如果你跟着寂寞单身约会圣经走的话，那么你想要脱单成功机会很大。小编不得不提醒大家，第一次约会的话，那么一定得注意第一印象。
