因恐惧失眠而引起的失眠很多人因为曾失眠过一段时间，后来一到晚上就怕自己睡不着觉，越这样想就越睡不着，这可怎么办？专家指出，这是很多人都常有的失眠期待性焦虑，通常表现为晚上一上床，就担心睡不着，逼迫自己尽快入睡，结果适得......

为什么很多MM就是容易出现脸色暗黄没有光泽呢？什么原因导致了这个问题的发生？其实脸色暗黄有很多的原因：第一：贫血。大多数女性都会有贫血的现象，因为这个原因就有可能导致脸色出现暗黄没有光泽，所以根据贫血建议女生多吃点......

小编推荐：瘦身七妙招做个挺女人1.臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。2.味精每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中......

产检哪些项目必须做身高、体重：身高在初次产检时测一次即可，体重是每次产检都要测量。整个孕期孕妇体重增加以12.5公斤为宜，主要在孕、中晚期增重，每周增幅以不超过0.5公斤为宜。增重太多易出现并发症，并导致心脏负担过重，......

1、控制性爱频率性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次......

元宵各地习俗1、北京老北京最热闹的节日不是春节，而是元宵节。一年一度的上元灯会、舞龙舞狮、老北京叫卖等老北京民俗味十足的元宵节传统节目，是老北京市民期待这个节日的一大原因。传统的老北京元宵节活动主要由花会......

葡萄的营养价值和功效：≮功效≯葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。法国科学家研究发现。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形......

回忆专用小马甲黑历史一度成为热搜的关键词，回忆专用小马甲黑历史多么?回忆专用小马甲(下文简称小马甲)作为一名网络红人，黑历史肯定是有的。而没有黑历史的网红也是有的，但是他们的知名度普遍不高。网上关于小马甲的黑......

血脂异常分类一.继发性或原发性高脂血症继发性高脂血症是指由于全身系统性疾病所引起的血脂异常。可引起血脂升高的系统性疾病主要有糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退症，其他疾病有肾功能衰竭、肝脏疾病、系统性红......

>>推荐阅读：土豆瘦身的饮食秘笈春季减肥茶莲心荷叶茶原料：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置于茶杯中，用沸水冲泡后，即可饮用。功效：养心益肾、补脾涩肠、清暑利湿、升发清阳、止血。适于减肥瘦身者......

丰富的性幻想大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人。所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。有丰富性幻想能力的女人，自然也需要有更多的机会去实践自己的性梦想。当合适的男士出现时，她们受......

女性朋友不排卵的情况在不孕中占居高比例，这是一种女性很常见的内分泌失调疾病，女性朋友除了不孕之外，还常常表现为月经失调，如：月经量少、闭经、毛多、肥胖等情况。由于长时间的不排卵，会出现子宫内膜增生，又没有周期性孕激......

取名字，绝对不是简单的三才五格的凑笔划，或八字缺水补水、缺金补金。名字的力量除了由五行生克，合会破害、生肖喜忌、春秋礼数、相互吸引力，还有字的形音义，这不仅影响你的一生，也关乎身体的健康。例如用雪、冰、霜、梅的女......

狮子座日期：7月23日-8月22日守护星：太阳（象征热情与活力）属性：火象星座符号：狮子的尾巴守护神：希腊－阿波罗罗马－阿波罗幸运色：黄色、金色爱之花：天竺葵宝石：黄金、红宝石幸运食物：肉、米、蜂蜜、五壳、含铁质蔬菜星座保健：心脏是狮......

女性不怀孕当然不能肯定是女性的原因，但是我们这里主要了解的是男性正常的情况下，女性不孕的情况了。不孕症是指夫妻双方同居一年以上，正常性生活并且没有避孕，仍未怀孕的情况。如果可以对照以下几种情况找出不孕原因及时......

据广西2010年高考(论坛)成绩公布，广西南宁市第二中学黄昊华同学以630分的成绩成为今年广西省的裸分文科状元。河北2010年高考文科、理科状元，沧州市第一中学刘哮阳以708分的成绩获得河北省高考理科状元。文科状元、榜眼......

人类免疫缺陷病毒（hiv）是一类特殊的逆转录病毒。它具有高度的变异性，能特异地感染并杀伤主要免疫细胞群，能诱生增强性抗体。近年来，由于对hiv感染的发病原因有了更多的了解，人们研制了新的更有效的药物，如蛋白酶抑制剂（pi）和非......

海蜇头是由海产水母加工泡制成，通常是指水母的触须部位，肉质厚润、营养丰富，一般凉拌食用，乃海蜇中的精品，其口感及营养价值都是上品。海蜇头还具有食疗作用，适宜中老年急慢性支气管炎、咳嗽哮喘、痰多黄稠等食用，那么下面就......

《乘风破浪的姐姐》播出前，大家想象中的张雨绮是御姐。节目播出后，大家眼中的张雨绮是傻大姐（没有贬低的意思）。新裤子乐队加入《乘风破浪的姐姐》，为几个临时团助阵。庞宽和张雨绮一组，被张雨绮当成自己人。彭磊跑到庞宽身......

现代营养学家盛赞黑木耳为素中之荤，其营养价值可与动物性食物相媲美。木耳的营养价值1.木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用;2.木耳中铁的含量极为丰富，故常......