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夏季“茶”的妙用
1.藿香茶可解暑。特别是需要在室外高温下工作的人,出汗多、易中暑,建议可用藿香泡茶喝。2.菊花茶菊花偏凉,又可明目,适合虚火、体质偏热的人以及办公室一族、经常接触电脑的人或长期用眼易致疲劳者。3.盐茶茶叶10克,盐5克......
2023-11-27
拒绝油田 让你皮肤无“油”无虑
什么是油性皮肤?洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤。油性皮肤的典型特征多油偏......
2023-11-27
高血压患者起床请注意
高血压患者一般中老年人居多,他们体制较差血管脆弱,不正确的起床方式往往带来一定的危险性。1.莫急莫躁,赖床要紧高血压患者睡醒后最好再躺一会儿。清晨,是高血压病及心脑血管疾病的好发时刻,而最危险的时刻,恰恰是刚刚醒来......
2023-11-26
分年龄保养 美容护肤少花钱
不是专柜才有好货,不一定多花钱才能让皮肤享用好东西,只有根据实际年龄、肤质,找到适合自己的保养方法才是硬道理。Age20轻龄油肌保养美妆重点皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆,所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰,......
2023-11-21
8种喝水方法会摧毁身体健康
1、清晨慎补水消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用。早晨补水忌盐,煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不......
2023-11-24
急性胃炎不可只喝白开水
除了呼吸道感染外,就属急性肠胃炎最常见,致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等,患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说,治疗急性肠胃炎约需三至七......
2023-11-21
小宝宝发烧有什么解决方法?
许多人有发热恐怖症,怕儿童烧出什么毛病,不时地给孩子服退烧药,结果热度还是退不下来,要么暂时退了下来,一会儿也会再度上升。由于发烧会消耗人体的大量体液,正确的方法是应及时给孩子补充一定的营养和充足的水分。如果确实......
2023-11-26
肺癌需要保湿
肺癌病人在早期就可出现刺激性干咳或少量黏液痰。如果有继发感染,可表现为痰量增多,呈黏液脓性。为避免对呼吸道的不良刺激,首先要为病人提供一个整洁、舒适的环境。保持病人的室内空气新鲜、洁净,并维持合适的温度(18℃~......
2023-11-25
新鲜香茹的保存秘诀
香茹的保存方法其实也很简单。只要将新鲜的香菇放入保鲜袋,挤去空气,放进冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时发现香菇已脱掉水分,而保鲜袋上留着密密的小水珠。这时,把香菇拿出来,用纸片吸掉香菇表面的水分之后,装进另一个干净......
2023-11-27
水分补充不能缺 远离口臭让你轻松KISS
恋人最甜蜜的莫过于充满爱恋的亲吻啦,浪漫,甜蜜。不过却有人因为受不了男友口臭分手!是不是感到后怕?男孩子有清新的口气也比较好撩妹~而引起口臭的最大原因可能是因为熬夜上火引起的,亦或是口干,口臭的天敌就是唾液~水分......
2016-11-24
夏天在饮食上需要注意哪些事项
炎热的夏天,不少人胃口不佳,吃不下饭,餐餐以粥为主食;口渴了,只喝纯净水。对此,营养专家提醒,盛夏时节,为了保证人体所需能量和维持基础代谢平衡,人们在饮食上需要注意以下事项。一、补充水分不能只喝水营养专家说,夏季天气炎......
2023-11-21
防皮肤干燥的护理小窍门
当皮肤干燥的时候,表层的细胞与细胞之间没有吸附力,风吹或用手触摸,细胞就会互相碰撞,失去秩序,横七竖八地倒着。从表面摸起来,就感觉非常粗糙。被蹭掉的表皮细胞就是我们看到的白皮屑。角质增厚在触感上也会有粗糙的感觉,在......
2023-11-26
2个修护妙计还你水润秀发
方案1检查你的日常护发细节:在日常的护发细节中拯救干枯的秀发,不要让水分轻易溜走。梳头力度:梳发时用力要轻柔,切忌用力拉扯,对于特别难梳理的头发,可以先喷一些顺发精华素。梳头的秘诀:花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处......
2023-11-27
日常随手护唇小贴士
日常随手护唇小贴士:1要擦去口红补妆时,先在唇上加入少许凡士林,再用纸巾连同残存唇膏一起抹去,有助于在卸妆的时候保护嘴唇。2在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分,润唇膏可以防止水分流失。3如果嘴唇干燥得要脱皮,......
2023-11-20
炒猪肝不会老有什么秘决?
猪肝质地柔嫩,营养丰富,但如果烹制不当,用火过头,把猪肝炒老了,就可惜了。炒猪肝的正确方法是这样的:将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满,捞出待用。锅内留油加热,放葱......
2023-11-26
什么时候带隐形眼镜对眼睛伤害大?
游泳时镜片吸附病菌隐形眼镜有吸附性,水中病原微生物很容易沉积在镜片上,更容易诱发眼病。行驶的车辆中如果经常长距离骑自行车或摩托车或开窗的火车上,不宜戴隐形眼镜。因为车行驶时,周围空气对流的速度会明显加快,使隐形......
2023-11-24
夏季多吃瓜多吃豆解暑
暴雨过后就是炎炎夏季了,就算外面下着大暴雨,却总人感觉无风闷热,挥汗如珠。在闷闷的夏季饮食该做何调整呢?告诉你吧,大量吃瓜、吃豆、吃苦的黄金季节到来了。广州市中医药大学附属第一医院卫防科主任陈瑞芳、广医三院中......
2023-11-22
天天吃粗粮为何还便秘?
吃了粗粮还便秘原因到底在哪里>>>>推荐阅读:别忘了调整和保护肠胃粗纤维食物的确有利于排便,但前提是你肠道必须润滑,形象一点说,可以把肠道比喻成一根管子,你想让管内的东西滑出去当然是管道光滑的比较容易办到了,你......
2023-11-26
晚上洗头要趁早 不然会头痛
老人家说,晚上洗头老来惹头痛,这话不是没有道理。用热水洗头后,头发有温度,头皮毛细血管扩张,头部发散的热量很多,湿湿的头发会蒸发大量水分,也要带走很多热量。如果你身体壮实、抵抗力强,体温调节机能正常,当体温倾向下降时,仍......
2023-11-26
来月经时需要注意的饮食禁忌
来月经是女性生理周期的一部分,这个时期的饮食对身体健康十分重要。下面介绍一些来月经时需要注意的饮食禁忌。补充足够的水分来月经期间,身体会失去一定的水分。因此,补充足够的水分是非常重要的。建议每天饮用充足的水......
2023-10-17
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