白天久坐在电脑前，上下班路上看手机，回家刷微博朋友圈到困，你说你不长肉谁长肉呢？拜托，睡前少看一会手机，抽出七到十分钟的时间做做运动，相信我只要天天都按照下面4个动作做，只需一个月就能看到成效！你会发现你的大腿变紧致了！......

锻炼大腿的动作有很多，最常见的就是杠铃深蹲，可是如果对这个动作烦了腻了怎么办？那就教你两个简单却又很实效有趣的组合动作，包你乐此不疲。如果你已经厌倦了传统的背杠铃深蹲练大腿，甚至一看见那一堆杠铃片就觉得没劲的话......

吴大伟穆雅斓高调公开恋情，欢欢喜喜秀恩爱，小伙伴们收到大波的狗粮。前段时间，吴大伟的SPA开业，让穆雅斓出席，给他撑场面。穆雅斓问吴大伟，开业典礼上有没有酒。吴大伟没有想到穆雅斓会那么问，真白回应没有，也不打算说点别的，......

尿布疹，也称为婴儿红臀。是一种皮肤炎性病变。该病在9―12个月的宝宝中较多发，以每年7―9月最厉害。病变可发生于垫过尿布的任何部位，如腹部、生殖器的四周、大腿和臀部的皮肤皱褶里。轻度情况下仅有皮肤发红，严重时会发......

1.以躺姿开始仰躺在瑜伽垫上，两手放在身侧，掌心向下。2.膝盖弯曲弯曲膝盖，双脚分开，与髋同宽。两个脚后跟要在一直线，两膝盖跟髋骨在一条直线上。3.双手抓住脚后跟两手分别抓住脚后跟，拉近双脚与臀部的距离。抓住以后，上半身......

性感修长的大腿，在冬季穿衣特别有优势，不会显得臃肿，不管穿什么都会让你看起来性感，有女人气质，所以很多大腿粗壮的女性，为了能尽快的改善，就选择了大腿吸脂手术。那么，大腿吸脂手术后会反弹吗？一起来八卦下吧。大腿吸脂会不会......

【出处】始载于《新华本草纲要》【拼音名】JīDàTuǐ【英文名】FlaccidCoelogyne【别名】大果上叶、果上叶【来源】药材基源：为兰科植物栗鳞贝母的假鳞茎。拉丁植物动物矿物名：C8oelogyneflaccidaWall.采收和储......

丰臀失败女子提赔偿：去年6月，杨女士在位于北京市的伊美尔整形美容医院做了自体脂肪丰臀手术，时至今日大腿被抽脂处仍然凹凸不平。8月1日下午，伊美尔医院承认医生在手术过程中存在技术性问题，导致杨女士大腿术后凹凸不平，医......

一、骨盘歪斜下腹部屯积脂肪1、如果你本身并不胖，但是却有个突出下腹的话，可能是骨盘歪斜所致。骨盘一歪，下腹部就容易屯积脂肪，趴着以左右脚交互敲臀40～50下，就能矫正歪斜的骨盘。习惯以后以手撑脸颊，将上半身抬高做敲臀动......

10个让腿变粗的坏习惯你有几个呢?1、饭后经常坐2、喜欢翘脚3、不喜欢做运动或讨厌走路的人4、站一整天后没有适时按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、爱喝冷饮7、常穿不合脚的鞋走路8、喜欢吃重口味食物9、站姿不正确，或习惯......

臀腿脂肪惰性强最难减腿粗胖大大影响女性的体态美，这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消......

霍思燕穿短裙秀美腿2011年10月26日，霍思燕首度公开与杨溢的恋情。2012年4月，与杨溢分手；6月21日，杜江与霍思燕两人的恋情曝光；10月23日，霍思燕生日当天，杜江霍思燕两人微博互动，正式公开恋情。2013年9月19日，霍思燕在北京某高......

很多人喜欢把笔记计算机放在大腿上用，研究显示，这可能有损男性生殖，因为笔记本会破坏精虫的质量，结论是，最好还是把笔记本放在桌上使用。纽约州立大学的泌尿科团队发现，男性把笔记计算机放在腿上使用，会使得阴囊温度快速升高......

父女情，一直是世界上最纯洁的亲情，他们宛如情人一样爱着对方，但是也不会做什么越轨的事情。在知道老公和女儿偷情之前我一直都是这样想的，但是当我撞破她们的事情之后我才发现天底下最纯洁的父女情被他们玷污了，他们颠覆了......

大腿、腰腹部位是最容易发胖的部位，也是女性最难瘦下去的部位。大腿吸脂很好的解决了这个问题。不过，大家还会有很多疑问，下面，就为大家详细解释。一、大腿吸脂所需的时间手术时间：40分钟～2个小时不等二、大腿吸脂的部位：1、......

1.两手扶着门框，全身放松，然后抬起一条腿，与地面成45度角既可.也就是大家正步走的时候踢腿的那个高度.然后弯曲小腿直到不能弯曲为止，用力向前甩去，直到不能甩为止.一定要用力，前提是如果膝盖有伤或者是有病的人不能用此法，......

空中脚踏车空中脚踏车就是让人平躺在床上，然后把腿抬起来，与身体呈90度角，做踩自行车的动作，以每次踩100下为宜。刚开始练的时候，腿一定很酸，这时可以踩几下，休息一下，再继续踩，等以后习惯了，一般都能坚持下去。等次数踩够之后，......

生活中有许多的人都不满意自己的腿太粗。因此许多的人都希望能比较好的瘦腿，那么在冬天的有什么比较好的瘦腿方法呢？下面给大家介绍冬天大腿减肥方法小妙招，供大家参考。1、两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向......

1.做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。2.饭后站一会或散步吃完饭可别直接......

大腿吸脂安全吗？这是很多想要做这项手术的女性都担心的问题。今天我们就来详细了解一下，关于大腿吸脂会带来的一些危害。大腿吸脂安全吗？大腿吸脂，针对深浅两层脂肪不同特性吸脂，经过抽取深层脂肪，减轻脂肪数量，而不是像别的......