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两种食物搭配吃 让你百病不生
体内湿气堪称万病之源,祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个药。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的......
2023-10-28
月经期间能吃薏米吗
众所周知薏米有很好的美容功效,其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素,能有效帮助软化皮肤角质,淡化肌肤色斑,减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期,女性朋友能吃薏米吗?答案是不可以。经期能吃薏米吗?营养学建议女性朋友在经期最好不......
2023-11-02
夏季消暑去肺热 首选薏米百合粥
炎炎夏日,没胃口,越来越多人选择喝粥,那么,夏季喝什么粥能清凉解毒去肺热呢?那当然首选薏米百合粥。薏米百合粥怎么做?薏米味甘、性微寒;归脾、胃、肺经。薏米富含蛋白质、B族维生素、钙、锌、铁、维生素E、食物纤维等成分......
2023-10-29
产后能吃薏米吗
可以吃。苡米,又名薏米,为禾本科一年生植物。薏仁米、沟子米、六谷子、菩提珠。做饭、做羹、做糕点、酿美酒无不色香味俱佳,自古以来都被视为珍馐美羹。苡米既是药用作物又是粮食作物,营养丰富。苡米籽实含淀粉62%,蛋白质......
2023-11-20
常喝薏米粥的营养价值
薏米是常见的中药,薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。那......
2023-11-17
别再劝人喝薏米红豆了 去不了湿气还伤身
薏米红豆去湿气的消息越来越火,湿气严重影响着我们的身体健康,而薏米红豆是专门去湿气的,所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气,但是不少人用了以后效果却不尽人意,其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。薏米红豆去不了......
2021-05-06
用香菇薏米抗癌的方法
癌症已经成为我们人类的一个安全的隐患,我们很多人面对癌症的时候都是没有什么对策的,其实我们可以吃一些抗癌的食物,今天我们就给大家说说香菇薏米来抗癌。原料250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油......
2023-11-11
红豆薏米粥的四大功效作用
想要享受到红豆薏米粥带来的功效,首先你要会做才行,那么红豆薏米粥应该怎么做呢?红豆薏米粥的做法有哪些呢?今日小编带你好好的了解下,希望大家都会做,也都能看到吃红豆薏米粥带来的好处!红豆薏米粥功效与作用1、祛湿健脾胃......
2023-10-20
清热祛湿 绿豆薏米粥的做法大全
材料:绿豆1/2杯,薏米1/4杯,莲子1/3杯,粳米3/4杯,水9杯做法:1.配料大集合。绿豆、薏米,我还加了些自己爱吃的莲子。2.配料和粳米一起淘洗干净,然后加水。3.电高压锅粥档预约一下~到饭点就可以吃了~这款因为煮得比较稀,夏天的时......
2023-11-05
薏米有什么美容功效 怎么美容
薏米可以美容吗?当然可以!看似不起眼薏米,却是著名的KOES雪肌精的主打成分,有着极强的保养功效。想要改善粗大毛孔和黯沉肤色,那么赶快来学DIY薏米护肤方法吧。推荐:人人适用美白保养方法永不过时薏米的美容护肤功效薏米富......
2023-11-19
薏米的营养价值 吃薏米的好处
薏米中含有一种成份,叫做薏苡仁酯,这种含量可是具有很高的滋补作用,还有有着很好的保健之功效。在医学里薏苡仁酯还被称之为一种很好抗癌剂。薏苡从它所含的成份里了解到,多吃薏米的话,还可以起到一定的抗癌作用,对于女性的......
2023-11-04
防癌养生食谱之薏米芦笋汤
癌症又称肿瘤,它可以分为恶性肿瘤和良性肿瘤。良性肿瘤能够清除干净,而且不会转移到其他器官,但是,恶性肿瘤具有很强的破坏性,患上恶性肿瘤的患者很可能因为器官衰竭而死亡。癌症病变的基本单位是癌细胞。人体正常细胞死亡......
2023-11-02
薏米的功效与作用
薏米的功效:1.生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。2.薏米用作粮食吃,煮粥、做汤均可。夏秋季和冬瓜煮汤,既可佐餐食用,又能清暑利湿。3.将鲜奶煮沸,加入薏仁粉适量,搅拌均匀后食用。常食可保......
2023-11-23
怎么样薏米美白肌肤方法
我们的肌肤是需要通过饮食来保养肌肤的,薏米就可以帮肌肤排毒养颜。薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,有很强的美白功效,同时能使肌肤变得光滑、细腻。薏米所含成分对肌肤保养的作用:矿物质:舒缓、镇定......
2023-11-15
良性脑肿瘤患者怎么饮食
颅内肿瘤即各种脑肿瘤,是神经系统中常见的疾病之一,对人类神经系统的功能有很大的危害。一般分为原发和继发两大类。原发性颅内肿瘤可发生于脑组织、脑膜、颅神经、垂体、血管残余胚胎组织等。继发性肿瘤指身体其它部位......
2023-11-11
红豆薏米粥减肥消肿效果好
红豆薏米粥减肥食谱材料:红豆,薏米,水,冰糖。做法:1、红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了。2、大米洗干净后,泡半个小时就可以了,大米的分量要比红豆和薏米少一些。......
2023-11-15
减肥粥:冬瓜薏米粥的做法
冬瓜薏米减肥粥材料:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量,葱花少许。做法:锅里加适量冷水,放入泡好的薏米,姜片,料酒,大火烧开,改文火煮10分钟,之后加入冬瓜块,再煮8分钟,调入精盐,鸡精和少许胡椒粉,并撒上葱花即可。温馨提示:在初秋,冬瓜可谓......
2023-10-30
薏米煲汤最滋补
薏米做什么好吃?薏米像米更像仁,所以也有很多地方叫它薏仁。现在更多的人喜欢吃薏米,因为薏米独特的生活环境让它公害更少,它喜欢生长在阴湿的地带,很多地方薏米都种在山里或者小河边。颗实饱满的薏米清新黏糯,很多人都喜欢......
2023-11-18
薏米怎么吃减肥效果好 薏米食谱5天瘦4斤
薏米也叫薏苡仁是一种减肥圣品,也可以作为一种中药,那么薏米怎么吃减肥效果好呢?下面跟着小编一起来看下吧。吃薏米可以减肥。薏仁中含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降......
2021-05-21
冬瓜薏米冰糖水明目饮食
材料食物:冬瓜200克,冰糖适量。药物:生意仁30克。功效清热泻火,解毒凉血,养肝明目。做法冬瓜连皮切件,加薏仁、清水6碗煲汤,2小时后加冰糖汤成,饮汤食瓜。说明不吃甜者,去冰糖加盐,改咸食亦可。......
2023-11-11
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