编辑推荐：10款养生粥让肌肤光滑细嫩1.睡懒觉睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和......

牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将被迫转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。酸奶空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健......

12月28日上午9时许，哈尔滨市南岗区果戈里大街上，一对青年情侣因女的撒娇要求男友抱着走，男的抱着女友走路时不慎跌倒，二人均骨折，被送往哈医大四院救治。据摔伤的男青年讲，当时他和女友在果戈里大街上逛街，女友突然提出让他......

熬骨头汤一小时左右的浓度最为合适，这时骨头中的蛋白质（其中含有多种氨基酸）已溶解到汤内，使熬出的骨头汤味道鲜美。如果再长时间熬炖，骨头汤中会溶解更多的油脂，喝多了会引起高脂血症、动脉硬化等。熬骨头汤时若加入海鲜、......

心电图是检查心脏情况的一个重要方法，其应用范围包括以下几个方面：(1)了解洋地黄中毒、电解质紊乱等情况。(2)分析与鉴别各种心律失常。(3)查明冠状动脉循环障碍。(4)指示左右房室肥大的情况，协助判别心瓣膜病、高血压病......

对很多高血压病人来说，血压慢慢升高可能感觉不到，但头晕却让人顿觉不适。所以，一些高血压病人出现头晕症状时，往往以为是血压升高闹的，会自作主张多吃降压药，殊不知，这有可能会引起脑中风。那么，到底有哪些原因会导致高血压病......

韭菜、芹菜、豆制品等都是产气食品，乘机前30分钟，您可别吃这类食品，否则会让您的肚子疼，尤其是韭菜，常常最容易被忽视。空军总医院空勤科徐先荣主任告诉大家，因为飞机高度的不断升高，外面气压会下降，这样就会使肠道膨胀，您之前......

今年25岁的小王前几天在路边早餐摊点吃早餐时，喝了一杯豆浆，约10分钟后，面、颈部和双上肢皮肤起了大片红色斑疹，全身出冷汗，很快出现头痛、胸闷、神志恍惚、站立不稳等症状。医生按过敏性休克救治，第二天小王基本恢复正常。......

绝大多数癌症病人都是在毫无思想准备的情况下被告知患了癌症。面对令人恐惧的癌症诊断书和复杂的抗癌治疗，许多病人及家属常常不知所措，而病人和家属的恐惧与焦虑心情又常常影响癌症治疗的正确决策和日后治疗的顺利实施......

一、早上最宜：苹果、梨、葡萄同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。这是因为，人体经一夜的睡眠之后，肠胃的功能尚在激活中，消化功能不强，却又需补充足够的各式营养素，此时......

喜欢喝茶的女人们要注意啦，有6种情况，你可千万不要喝茶哦。一起来了解女人什么时候不能喝茶？推荐：11个坏习惯让女人老的飞快一、每月生理期来临时因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁......

果汁牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。精彩推荐：生活中常吃最脏的10大食物街边的10......

眼底检查眼底顾名思义是指眼睛的底部，也就是眼睛最里面的组织。它包括视网膜、视神经乳头和视网膜中央血管。眼底摄影眼底摄影观察眼底内在变化，尤其对视网膜异常，视网膜屏障功能及色素上皮层和脉络膜浅层等不同层次的损......

１．有魔力食物等的减肥餐（苦橙、绿茶、苹果醋等）减肥者都希望能找到某些魔力食物或减肥药可以轻松减肥，可惜的是没有任何一种食物能有这样神奇的效果。不要再花钱去买什么药物了，这些药经常都是含有所谓的可以助消耗的酶，人体......

专家介绍：潘集阳广州暨南大学附属第一医院精神心理科主任、睡眠中心主任；教授、主任医师；硕士研究生导师。目前为美国精神科学会会员、美国睡眠医学学会会员、中华医学会精神科分会精神药理学组和焦虑障碍学组成员、中华......

1、超负荷工作随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而......

许多人嘴唇干燥大多会选择用嘴舔，可是你是到吗？这种习惯是对皮肤有害的！专家介绍说，在干燥的季节用舌头舔嘴唇会造成两个问题。舔嘴唇造成的一个后果是较为常见的刺激性皮炎。舔嘴唇并不能使嘴唇湿润，因为当用舌头舔嘴唇时......

忙碌了一天后，回到家泡个澡对于忙碌的人们来说太享受了，可以让你放松一天紧绷的精神及情绪，静下来享受一个人的时光。不过洗澡是有讲究的，想要洗得健康，洗澡的时间选择也很重要。如果在不适当的时间洗澡，不仅不能改善身体，还......

老年人爱节俭，往往午饭吃剩下，就留着晚饭热了再吃，还是吃不完，就留到第二天，直到吃完为止。节俭确实是好习惯，但从健康的角度来说，剩饭剩菜对人体危害很大，尤其是老年人。记者在走访北京一些医院门诊时，碰到了好多因吃剩饭剩菜......

不论是烧伤还是烫伤，创面不可用红汞、碘酒、龙胆紫和其它未经医生同意的药物涂抹，在伤口涂以有颜色的药物会影响医生对烧伤深度的判断，烧伤深度的判断是医生制订治疗计划的一个很重要的依据。民间有许多用于烧伤或烫伤后......