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冬病夏治 夏天是针灸好时机
针灸是中医传统的养生治病方法,有句老话叫冬病夏治,那么,夏天是否适合针灸呢?夏天针灸要注意什么?看看下面文章的介绍。夏天是针灸好时机有一句话体现夏天针灸的忙碌,叫做冬养三九补品旺,夏至三伏行针忙,就是扎针忙,所以夏天针......
2023-11-04
秋季是治疗慢性病的好时机 人们要抓住机会
霜降节气已经过去了,现在已经真正进入深秋了,再过一段时间就要进入冬季了。如果不能够做好保健的话,身体非常容易生病,尤其是刚刚治愈疾病的人,或者说本来就已经生病的人,很容易造成疾病复发或者说病情会加重。秋季是非常不......
2023-10-18
把握“春孕”好时机 怀个狗宝宝
春季是怀孕的好时机,夫妻双方要做好哪些备孕准备呢?孕前检查自然少不了,最佳受孕时机和受孕体位要知道。春季备孕有哪些注意事项呢?一起来看看吧!春季备孕需要准备什么1、做孕前检查备孕需要做孕前检查,了解自己的身体状况,......
2023-10-19
寒冷冬季,正是保健养生的好时机
中医认为,在冬季应多吃性温热、御寒的食物:如羊肉、狗肉、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等这些食物具有温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒能力的功能。它们不仅能维持肌体组织的......
2023-11-26
秋季养肾好时机 牢记“6做3不做”
秋季正是养肾护肾的黄金期。科学合理进补能提升先天之根本,这是身体健康的基础,能降低患病风险。养肾并不是大量的吃补品,平时注意生活小细节就能养出两颗好肾脏。秋季养肾应注意什么?1、多做运动推荐缓和的有氧运动,比如......
2023-10-17
夏季调血脂好时机 降血脂不只是少吃肉
夏天也是调节血脂的有利季节。因为一方面夏天人们消化液分泌减少,食欲减退,另一方面夏天蔬菜瓜果丰富多样,油腻食物摄入量自然就减少了。中日友好医院老年病科血脂异常专病门诊副主任医师马明建议,高血脂患者不妨利用这个......
2023-10-18
三伏天小儿冬病夏治好时机 三伏贴适合两类人群
孩子经常发烧、反复感冒、患有过敏性鼻炎、一吃饭就得追着满屋子跑、厌食挑食、消化不良、腹泻等……各种状况让妈妈们头疼不已,这些疾病常常会在冬季加重病情,这更让宝妈们身心疲惫。复旦大学附属儿科医院......
2023-10-18
经期美白好时机 这些面膜别错过
每次看到大街上那些肤白貌美的妹子们都忍不住好羡慕,为什么人家的皮肤就那么白呢?看着自己黑乎乎的皮肤,剩下的只有叹气了,自己长的还可以呀,为什么没有人家皮肤白呢?确实皮肤黑与白跟遗传有一点点的关系,也需要靠你后天的努......
2023-10-19
养肝护肝的好时机 10种中医护肝的好方法
如今,正是养肝护肝的好时机,对于那些平时经常熬夜、抽烟、喝酒的人们来说,更应该好好把握这个机会。下面梳理了10种中医护肝的方法,希望能给大家一些帮助。方法一、叩头做法:全身直立,两手握空拳,两手指端轻叩头顶部。叩头时......
2021-12-27
养胃要选对好时机
酸奶养胃谢蕊蔓性别:女年龄:28岁拓展经理以前早上忙得连滚带爬的,哪还有时间吃东西啊!5点半起床,8点半上班。小蔓以前的生活,似乎从来就没有过早餐的概念。然而,3年前的一个晚上,因为喝酒过度,小蔓半夜胃痛,只得拨打120,救护车将......
2023-11-07
经期 女性减肥的好时机
经前讨厌鬼们容易烦躁发脾气不说,体重还是忽上忽下没个准儿的,发狂了狠狠地吃吃吃,经后就后悔莫及更加烦。不想要经前发胖经后猛减的生活循环,你可以试一试喝点新鲜的。1、改变经期前身体肥胖的恶性循环无端端就变得焦虑,......
2023-11-02
冬季减肥好时机 甩掉产后赘肉这样做
天气逐渐转寒,南北气温纷纷下降。寒冷的天气总能呼唤起心中的懒虫,低温让多少妈咪们的产后瘦身计划暂时搁浅。但是……冬天真的不适合减肥吗?也许你心中的懒虫呐喊冬天不适合减肥,但是科学家们的研究却告诉我......
2023-10-31
春季护肤好时机 这七个美白妙招不能忘
马上要迈入四月了,满院的鲜花正在告诉大家春天已经来啦,再不趁着春天的尾巴来美白,马上就会进入夏季露肉的季节啦!很多女生认为只有夏季才需要美白,其实这样的观念是万万要不得的,夏季紫外线高于其他三个季节,春天气候宜人也......
2023-10-19
秋高气爽登山好时机 秋季登山注意什么
秋季登山是广受大家青睐的一项休闲活动,它不仅可以使人们的工作压力得到充分释放,而且能使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼。但同时作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式,也潜伏着一定的危险,常见的伤害有高山......
2023-10-17
冬季进补好时机 三款养生菜品吃起来
俗语冬季进补,上山打虎,但是也不能盲补。如何进补?营养科专家推荐几款操作简易、御寒滋补的冬季养生食谱。羊肉萝卜汤材料:羊肉300g、党参15g;黄芪15g,当归10g,红枣8颗、桂圆肉50g、青萝卜100g,生姜5片,盐4g。制作步骤:1.党参......
2023-10-18
还在为瘦不下来发愁?夏季是针灸减肥好时机
由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃,而机体代谢均与脾胃有关,肥胖的人通常为多痰多湿体质,在夏季可温补脾肾之阳,是谓天人合一。夏季外界阳气盛,此时对机体失衡进行调整比天冷季节进行的效果要好。另外,炎热也有利于机体代谢......
2023-10-18
测空腹血糖也要把握好时机
很多患者想当然地认为,我早上没吃饭,测出的血糖就是空腹血糖,其实,即使不吃早饭,8:00后所测的空腹血糖也会有所偏差。空腹血糖必须在空腹8小时后,采血前不吃降糖药、不运动,有些患者一路急走到医院就测静脉血和指血,这样测出的......
2023-11-26
秋季治疗“不育”的好时机!
之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说,男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动......
2023-11-26
抓住夏季养生好时机 助女人美容又养生
现在正值炎热的夏季,天气热得让人分分钟想泡在水里不起来。不过夏季虽然热,但却是养生的好时机,这个时候用了养生的方法,不仅能让女人们变得越来越美,还能保健身体。女人夏季常花茶能美容又养生1、常喝柠檬香蜂蜜茶能美白......
2023-10-20
秋季来临正是静脉曲张治疗的好时机
随着秋季来临,气温降低,天气不冷不热,有利于伤口恢复,最适合进行下肢静脉曲张手术,所以最近来做静脉曲张治疗的患者特别多。大隐静脉曲张又称下肢静脉功能不全,俗称老烂腿,是外科常见病,其早期临床表现为下肢尤其是小腿内侧皮......
2023-11-20
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