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春天吃什么对皮肤好?
(1)莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用,效果更好......
2023-11-10
春吃椿芽正当时 营养又防病
明日是谷雨,过了谷雨,是大连开始采摘椿芽的时节。椿芽,即春天里香椿树枝头生出的细嫩芽叶,又称香椿。在民间,椿芽被当作治病防病的草药,有民谚云:"春天吃椿芽,一年无杂病。"刘政教授列出三个使用椿芽的验方:治痢疾和慢性肠炎--......
2023-11-23
春天喝什么皮肤好 13款甜饮
春天到了,经过的寒冬的洗礼,你的皮肤是否粗糙暗黄了?别着急,13款女人最爱的甜饮品,滋补美颜,让你这个春天喝出白里透红的桃花肌!推荐:错误吃早餐的六种方法(一)姜汁奶牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入),烧热至90度即可,这个标准的判断......
2023-11-19
春天 哪些病专找女性麻烦
>>>推荐:缺乏性生活也会得妇科病月经不调春天的气温变化大,温差大,女性朋友往往不注意增减衣服,容易感受寒邪,寒凝胞宫,则会出现月经不调症状,如月经量减少、后期(经期推迟)、痛经等。女性朋友一定要根据气温增减衣物,不可贪......
2023-11-25
春天防燥吃什么好
推荐三款简单实用的防春燥食疗方:梨子粥梨两个,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效,亦可用作春季保健食品。银耳粥将银耳5~10克浸泡发胀,加粳米100克,大枣3~5枚同煮粥。银耳味甘淡性平,有滋阴......
2023-11-14
春天万物生发乃养肾佳节
中医说肾是人的先天之本,肾不仅有主水液代谢的作用,还能主骨、生髓,与人的生长发育、生殖有密切的关系。因此,保养肾气,成为长寿与健康的关键与基础。经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚......
2023-11-25
春天防病养生可吃胡萝卜
医学研究表明,体内缺乏维生素A是春季患呼吸道感染性疾病的一大诱因。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。在众多的食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。......
2023-11-22
春天来了你应该怎么样进行生活调理呢?
从立春开始,在养生方面,要力戒暴怒、忧郁,保持欢快的心境。从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。在起居方面,要夜卧早起,注意室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情趣与大自然相适应,力求身心和谐,精力充......
2023-11-27
春天宝宝干咳怎么办
过敏性咳嗽特点:长期咳嗽是其唯一症状,通常持续时间至少一个月以上。尤其是夜里和起床时咳得最厉害,白天基本不咳或很少咳嗽,但运动后会有剧烈干咳。护理:不随便给孩子吃止咳药,因为普通的止咳药对过敏性咳嗽并不管用,甚至可......
2023-11-11
春天如何做好健康饮食保健
春天是阳气上升的季节,聚积一冬的内热要散发出去。天气忽暖忽热,身体很容易失调,皮肤容易过敏起豆。富含维B、C的新鲜水果蔬菜能增强皮肤对阳光和过敏源的抵抗力。这个季节的MM因为日晒会起一些小斑点,把它们吃掉吧!用柠檬......
2023-11-15
春天养护身心 简单做好健康皮肤
春天意味着一年的开始,万物复苏。不过春天并不总是这么温柔可人,常常变化不定的天气,也会对我们的皮肤健康带来影响。那么在春天我们该如何养护身心,做好健康功课?你出现了脸颊发红,毛孔扩大;平日中性皮肤的你T字区开始油乎......
2023-11-14
适合春天做的整形手术
春天也是个适合医疗美容的季节,本期选择医疗美容术中较常见的八种做介绍,帮助爱美人士深入了解其中奥妙,打开人们追求美丽的便利之门。医疗美容术深部皮肤再生祛除黄褐斑技术难度:★★★美丽变化:★★★★自然程度:★★★★......
2023-11-15
春天易心生躁气 不妨吃点“苦”
专家表示,暴躁易怒的人应多选食苦味、酸味的苦瓜及山楂等,同时可取菊花10克,决明子10克,甘草3克,煎汤代茶饮。据介绍,苦瓜有除邪热、解疲劳、清心明目的功效。此外,苦瓜营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中......
2023-11-23
哪些食物春天吃最好
春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?哪些食物春天吃最好呢?哪些食物春天吃最好,其实很多的食物是有着自己独特的季节性的,以下这些您知道吗?1、韭菜最利阳气生发韭菜富含蛋白质、糖、维生素A和......
2023-11-18
春天坐月子需要注意什么?
第1,喂奶的妈妈穿什么衣服好春季妈妈穿的相对少了,喂奶比较方便了,但穿开身衣服还是比套头的好些。这样宝宝吃起奶来比较舒服,套头衣服有时会挡住孩子的面部。套头衣服还会挤压乳房,使乳房变形,宝宝吃起来也不舒服。国外有......
2023-11-22
年纪大了 春天养生有六"不"
>>>推荐:老年人感冒了不妨泡泡脚春季是皮肤病、心脑血管病、呼吸道疾病、胃肠道等多种疾病的高发期,所以,春季养生对于人们特别是中老年人来说显得尤为重要。以下是人们春季养生六不原则。不酸:春天饮食应省酸增甘,因春天......
2023-11-25
川贝红酒炖雪梨 春天的选择
梨,自古以来就是广大群众喜爱的水果,味甘微酸、性寒、无毒,具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。红酒,具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效,是一款节日的时令好甜品。川贝......
2023-11-27
让宝宝在春天里更健康
>>>推荐阅读:让宝宝健康过冬的妙招婴幼儿由于免疫力差、身体机能也未发育完善,是易感染的人群,所以在春天,小宝宝们格外需要父母的小心呵护。1、少接触花粉春天各种各样的花都开了,花粉在空气中传播,容易引发哮喘等过敏性疾......
2023-11-25
春天时要换掉冬天的粉底吗
一到春天就要换掉冬天的粉底,使用滋润度高的冬春款,这是真的吗?专业化妆师的建议是:如果你的皮肤状况没有什么大问题,真的不必急着换粉底。只要每天的保湿,锁水工作到位,沿用春季的低油或无油粉底也是可以的。只是需要注意,这......
2023-11-19
春天防小儿多种过敏的法宝
>>>推荐:婴幼儿容易得病的9个原因过敏性结膜炎症状表现:空气中的花粉等异物进入眼睛而引发过敏性眼病。主要症状为,眼睛发痒、畏光、流泪、分泌物增多、结膜充血等。防范要领:妈妈们要注意保持宝宝的眼部卫生,不要让他们用......
2023-11-25
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