瑜伽一、促进血液运行增加肌肤弹性step1.面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。step2.接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。step3.面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。step4.默数......

识破大肠癌第一招之：年龄上的区别痔疮能发生在任何年龄的人身上，而大肠癌多数是发生在中年人的身上，由于是40-60岁的人群，都是是易发人群。如果您是属于这个年龄段内，而且还发现大便出血，就要及时的检查，要排除大肠癌。有人......

夏天是痘痘的高发季节脸上起了小红疙瘩，人们都会说自己长痘了。但痘痘到底是什么呢？其实，大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红；另一种叫毛......

昨天是春节后上班的第一天，经过连续多天的吃喝玩乐，好多人上班后出现不适应，一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎样应对这些节日综合征呢？相关专家建议，健康收心，春节综合征将在一到......

★按摩推除法众所周知，人体排除毒素的一个重要管道是淋巴循环，因此，若能使淋巴循环顺畅，便能加速体内毒素、废物和水分的排出，同时使橘皮现象得到改善。最常见的是淋巴按摩，按医学术语来讲应该是淋巴引流。是用手轻柔的在淋......

用力钩拉小手指有助补肾强身每晚临睡前将两手心紧靠腰部，仰卧于床上，5～10分钟后，热感会慢慢传遍全身，可以温煦肾部，将肾内虚寒之气逼出。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手心紧贴两肾半小时，便可收到补肾的作用。另......

红润的肤色，会让你看起来更加年轻，肌肤更有光彩。从美容护肤的角度考虑，要想让肌肤红润有光泽，有一些简单的护肤常识，可以帮助到你。那么，哪些护肤方法，可以还给你一个红润的好肤色呢？一起来看看。红润脸色第一招、洗出来的红......

随着科技的发展，医疗水平也在飞速的发展中，治疗癫痫病的方法也很多，癫痫病的治疗最重要的就是，选择一种治疗效果好的方法，癫痫病的治疗方法有那些呢？今天小编就为大家介绍下吧！治疗癫痫的方法有哪些？1、手术治疗法手术进行癫......

对于很多朋友来说，便秘可是一个大麻烦，别看它平时不会给人带来多大困扰，但很多时候，它就是诱发重大疾病的幕后黑手。专家表示，特别是老年朋友，为随着年龄的增加，老年人的食量和运动量明显减少，肠胃分泌的消化液也在减少。另外......

1、护好脖子最重要冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候，总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等，总之是对身体全面包裹，但是有一样，那就是脖子，却总是被我们忽视。其实，这样做是很不科学的，......

本报讯（通讯员俞志新记者李水根）公立医院与民营医院结对，实施帮扶协作；民营医疗机构都应建立住房公积金制度；允许民办医疗机构以医疗卫生设施和社会公益设施以外的财产为自身债务提供担保。浙江省温州市又出台3项支持民营......

都市生活的人们最常见的疾病就是脾胃不好，十个里面有九个都有不同的胃病，主要的原因是印在都市生活的人们有一些不是非常良好的生活习惯和饮食习惯，比如熬夜、吃宵夜、不吃早餐，经常吃快餐，吸烟、喝酒等，这些都会直接伤害人......

儿童性早熟有增多趋势，肥胖、成人影视作品、食物等都可能是诱因性早熟一般不影响智力，但却会使孩子个头矮小，并造成心理障碍6岁以上最好每年查一次骨龄，尽量少吃可能含有激素的食物暑期医院内分泌门诊的性早熟患儿增多！在......

孕期腰痛是许多准妈妈都会遇到的问题，尤其是到了怀孕中晚期，随着肚子的逐渐隆起，准妈妈的腰部负担更是一天天加重。您可别因为腰痛是怀孕的常见副作用，就对它置之不理哦，多学几个小妙招缓解腰痛，能让你的孕期更加轻松自在呢......

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比较多。当上火出现时，火气使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，人们也会情绪不稳，易疲惫。同时，随着天气转暖，脸上的皮肤也会发脾气。特别是年轻女性，因皮脂分泌旺盛，花粉、尘埃......

秋天的标志就是秋高气爽，暑气不见了又不会太冷，唯一的烦恼恐怕就是干燥了，妈妈可能会发现宝宝的皮肤不再水当当，而是变得有些干燥，再严重一点皮肤就会出现一些皮屑，甚至变得潮红干裂。如果不想让宝宝出现这种情况，妈妈们就得......

粉刺有黑头、白天、无头三种。黑头粉刺多是因为你经常在户外奔波的缘故。白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。一、应急方案1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是......

一、排毒减肥PART1：首先，我们想要快速达到减肥瘦身的目的，就要将体内多余的废物通通排出体外。每天保证饮用至少1升不含碳酸的矿泉水或者饮用鲜榨果汁或者蔬菜汁是最为理想的食疗法，其中果蔬中含有丰富的膳食纤维素，可以帮......

说起外阴，女人们肯定都很不好意思。虽然现在的思想会相对开放一些，但外阴是女人私密的部位，要大庭广众下谈论，还是让女人们感到很害羞的。因此，很多女人就算外阴出现问题时也难以启齿，更不敢去医院找医生，而且就诊时遇到是个......

家住无锡胡埭的余泽和几个亲戚上周日自行采摘蘑菇回家并烹饪食用，后一家七口人均出现恶心、呕吐、腹泻等症状。事发后，余泽一家7口有6人都被送进了无锡三家医院的ICU病房中。其中，三个孩子经无锡市儿童医院抢救后被紧急......