天下的排行榜很多，有富豪排行榜，有大学排行榜，有城市排行榜，近日又报出高温排行榜，可见温度这个事情引起相关人士的重视，大众也参与进来。所有的排行都是有标准的，统一的标准衡量，才能真正的分出胜负。尽管这个胜出者并不一定......

【十二星座最擅长的三十六计】白羊座：关门捉贼。金牛座：顺手牵羊。双子座：抛砖引玉。巨蟹座：走为上。狮子座：反客为主。处女座：指桑骂槐。天秤座：金蝉脱壳。天蝎座：笑里藏刀。射手座：假痴不癫。摩羯座：苦肉计。水瓶座：隔岸观火。......

不仅仅是炎热的夏季需要最好的防晒霜，一年四季都必须要做防晒工作。夏季阳光直射，紫外线中含有大量的UVB；而秋季阳光中则含有大量的长波紫外线UVA，此值夏秋交接之际，紫外线中成分转换，防晒工作更是要做足到位。对于防晒霜的......

苹果：排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称苹果日。中国是苹果之乡，吃苹果易如反掌，几年来因为苹果丰收使得互......

第一补：山药上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药，不仅有"神仙之食"的美誉，还有"食物药"的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收；山药......

第19名谢丽尔-科尔85.5分谢丽尔·科尔(CherylCole)是谁?她是英国女子组合GirlsAloud的成员，她是英格兰国脚阿什利·科尔(AshleyCole)的妻子，她是英国火爆选秀节目《XFactor》的美女评委。谢丽尔·科......

1、黑豆黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。2、黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，氨基酸在维生素的作......

癌症患者在治病抗癌的这个过程当中有一场硬仗要打，需要多方面的配合，不仅仅需要专业医疗技术上的配合，还需要健康饮食，在日常生活中有很多抗癌食物，本文就来介绍一下公认的抗癌食物有哪些？那些公认的抗癌食物1、西红柿西红......

这是因为，水果里含有较多的果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，容易引起血糖升高。其实，水果含有丰富的营养，合理吃水果对控制病情是有益的。病情控制稳定的患者，空腹血糖应控制在7毫摩尔/升，餐后2小时血糖在10毫摩尔/升，不常出现......

苹果——美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有......

每天至少摄取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。它们中......

1.橄榄油益处含有对心脏有益的单不饱和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL胆固醇，提高有益的HDL胆固醇水平。富含抗氧化剂，帮助降低患癌症和其他慢性疾病的风险。2.大蒜益处含有70多种活性植物素，包括：蒜素，一种帮助我们降低高......

具体而言，以下8类人群在食用冷饮时要特别注意。糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分，病人食之可使血糖升高，导致病情加重。老人和幼儿。这类人群由于体质较弱，在短时间内吃大量冷饮，可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤......

1、番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果番茄红素这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，......

1.鸡蛋建议：每周吃3-7个鸡蛋，每个鸡蛋约含74单位热量营养学家伊丽莎白·沃德表示，人们每天都应该吃1个鸡蛋。鸡蛋富含人体肌肉增长必须的氨基酸和能增进记忆力的复合维生素——胆碱素。鸡蛋是胆碱素最丰......

排行前20位的女孩英文名和男孩英文名排名女孩名男孩名1IsabellaAiden2SophiaEthan3EmmaJackson4OliviaJayden5AvaJacob6MadisonNoah7MadelynCaden8ChloeLogan9LilyLucas10AddisonJack11AbigailMatthew12EmilyRyan13Ha......

最好的药物是食物，最好的药房是厨房。如果我们能够真正的重视养生，懂得一些保健的知识，不去医院和少去医院，我们不仅会远离疾病的困扰，还可以提高我们生活品质。但是这些也是需要知识的，很多的知识需要我们不断的去学习，而且......

目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：红薯、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜;水果依次是：木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。1.......

十大长寿食物排行榜苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。鱼：关心心脏健康的人应当......

胶原蛋白胶原蛋白是女性延缓衰老必须补足的营养物质，它占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18......