搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各一次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发的感觉。若患有某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血......

1、耳垂轻拉法：将两侧耳垂向下轻拉10-20次，直至耳垂轻度痛感为度。2、穴位按摩法：选择相应穴位，如按摩耳廓上的肠穴，可治疗习惯性便秘，按摩耳垂上的眼穴，可治疗麦粒肿、沙眼等，每日3～4次，每次按摩5-10分钟。3、耳廓柔捏法：从耳轮......

生活中，很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支耳勺掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病。人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软......

耳朵具有辨别振动的功能，能将振动发出的声音转换成神经信号，然后传给大脑。在脑中，这些信号又被翻译成我们可以理解的词语、音乐和其他声音。耳部反射图如下：常揉耳朵有助健康1、以食指指腹摩擦耳背沟使之生热，可降血压、......

照下述述方法，每日早晚各做一次耳朵保健操。只要持之以恒，就能收到明显的健身效果。具体方法如下：一、耳道加压法：用食指尖塞进耳道缓缓左右旋转，再骤然拔出，使两耳鼓膜轻度震荡，以达到明目之功效。二、耳廓揉捏法：从耳轮至耳......

我们的五官经常暴露在空气中，一到气候干燥的时节就容易产生过敏症状，例如耳朵痒。其实中医方有一些保护五官的简单方法，可减少五官过敏症的发生。耳朵痒的原因可能是耳垢、霉菌、过敏或太乾燥。常挖耳朵的人把耳垢随时挖......

提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3～5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上......

中医认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。那么耳朵要怎么锻炼呢？一、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向......

进入夏季，这种病人开始多了起来。专家介绍，霉菌性外耳道炎又称外耳道真菌病，是外耳道的真菌感染性疾玻每年一到夏天，霉菌性外耳道炎的患者就会明显增多，这是因为真菌容易在温暖潮湿的环境中生长繁殖，夏天出汗多，而且游泳的人......

现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。戴耳塞1小时，耳朵里的细菌......

近日，肇东一名女子在借邻居家的驴车干活时，不慎惹怒毛驴，被咬掉左耳。21日中午，家住肇东农村36岁的吴某借邻居家的一辆驴车到地里拉玉米秸子回家当柴烧。当她回家卸车时，不幸发生了。我只拍了它脖子一下，没想到毛驴反应这么......

生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。第一式：1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次，再......

宝宝耳朵进水要及时处理，否则易引起外耳炎。宝宝的耳朵很容易进水。洗澡时不小心会进水，呛奶了奶水会进入耳朵，躺着哭久了眼泪也会流进耳朵。在家宝宝耳朵进水怎么处理？湖南省儿童医院耳鼻咽喉—头颈外科副主任医师......

1.挖耳。俗话说：耳不挖不聋，确实有一定的道理。因其可能造成耳道壁的损伤，严重的会伤及中耳和内耳，致使耳聋。2.异物塞入耳道。家长应教育儿童勿将诸如豆类、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊虫之类的小虫飞入或爬入耳朵里，不......

一、隐耳又称袋状耳是较少见的先天性耳畸形，特点为除耳垂正常外耳前皮肤与颅侧皮肤连成一片，耳廓软骨结构基本正常但被埋在皮肤内不能正常突出，颅耳沟消失，提起或压迫时可出现正常耳廓外形，放松后又缩回，有时有对耳轮上脚成......

民语：中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络及五脏六腑都有一定的保健效果。专家表示，经常按摩耳朵养生，可以起到健肾壮腰、增强听觉、清脑醒神......

肝好眼睛就好《黄帝内经》说过：肝开窍于目。为什么这样说呢？这是因为肝的经脉从足起始，沿下肢内侧上行到腹部，再由内在的脉络进一步和眼睛联系起来。深藏于身体内部的肝脏通过经络通道，将养分源源不断地提供给眼睛，这样，我们......

耳朵保养需注意以下6个要点：1、不要总是掏耳朵大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会......

在五官中，耳朵最不抢眼，但由于它是十二经脉皆通过的地方，在此处只要稍懂乾坤，养生美容便有施小见大的功效。在美容院做脸部护理时，美容师进行的耳部按摩，对耳垂进行揉搓，沿着耳郭向上提或向下拉，把软骨向两耳内侧按压—&......

我国是世界上听力障碍人数最多的国家之一，听力残疾人数居高不下，而且还有更多的人，听力器官正在遭受各种有害因素的啃食，正在成为这个庞大队伍的后备军。风声、雨声、读书声，声声入耳，耳朵很强大，能把四面八方的声音传递到我......