牛尔讲师出镜牛尔来自台湾的美容达人，42岁，水瓶座，医学院毕业后在多家知名护肤品牌任职，后专为护肤品研发。著有《牛尔的爱美书1、2》、《牛尔的美白书》、《芳疗圣经》等美容畅销书，对美容保养、DIY护肤品、芳香疗法等都......

很多人的皮肤都是属于敏感肌，每到换季的时候就很容易出现一些皮肤问题，比如最常见的就是皮肤过敏。皮肤过敏对皮肤自身的损伤是很大的，而且很容易导致皮肤变得越来越敏感。皮肤过敏不单单是因为换季导致的，也有可能是因为......

饮食专家认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃些什么对健康最为有利呢？补充热量，摄取蛋白质冬春换季时节，气候仍然较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以，冬春换季时所摄入的热......

导读：男生烫发选择什么款式好？说到烫发，很多人以为会是空气烫、爆炸烫、饱满烫等多种烫发款式。但是今天介绍的款式是主打低调风格。最新男生烫发外国人的烫发，虽然有些走艺术风，有些走成熟风，但是有些走文艺青年风格，比如这......

冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可以选择清温平淡的......

冲血管也被不少人看成了—种时尚，都说冲血管可以预防三高疾病、延年益寿等等。是真的疗效显著还是以讹传讹?23日在济南举行的我省心血管学术研讨会暨心脏急重症高峰论坛上，来自北京阜外心血管病医院的知名专家直言......

1.红薯叶可使肌肤变光滑，具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。2.莲藕可保持脸部光泽，益血生......

糖尿病饮食也是有季节性的因素在里面的，然而春去秋来，一年四节也在变化着，当然饮食也是会有所更替的。所以在饮食的结构、口味上也有了改变。对于糖尿病人就更加要注意了，在这时，就更加要控制好血糖了，要吃清淡的食物，减少太......

秋冬换季时皮肤容易出现干燥瘙痒发热发红等过敏症状，秋冬换季的皮肤保养也是一门不大不小的学问，照顾得当，这些过敏症状就只是一时的困扰，换季后会自然消失，照顾不当，很可能衍变成长期的敏感肤质。秋冬换季时期，首先不要急着......

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对......

对于一些有风湿性腰痛的人来说，一到换季的时候就容易犯病，所以这个时候他们都要做一些防范措施，很多人都是保暖，但是保暖真的有效果吗?不见得吧，风湿性腰痛一般都出现在中老年人的身体上，很多年轻人都不去注意，很多情况都是......

冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。具体选择上，可......

痘痘在换季的时候会很肆虐的，但千万不要心急，那么青春痘怎么消除？秋天去痘痘有哪些要注意的？看看下面这11点吧！青春痘怎么消除攻略1：祛痘需忌口秋季体内火气很重。祛痘的同时避免食用辛辣油腻食物，尤其对于容易生痘痘的皮肤......

秋天到来了，敏感肌肤开始活跃啦，敏感性肤质的美眉们总是很烦恼自己该用什么护肤品，怎么才能修复和保养肌肤。其实，这也是有方法的。想要知道敏感性肤质怎么办，小编带你去看看。1、化妆水调理角质环境角质薄和角质损伤是造......

第1种自制美白保湿面膜：鲜奶马铃薯美白面膜材料：鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个。自制步骤：1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀。3、接着加入鲜奶，用搅拌棒或......

时值4月天气忽冷忽热，如果不注意添衣保暖，甚至作息不规律，都很容易引起感冒。为什么有的人一年四季很少感冒，而有的人感冒却犹如家常便饭一般？其实，这都是免疫力在作怪！人体免疫力是人体自身的防御机制，有助于为人体抵抗或消......

换季可是自然循环的结果，人们应该遵循自然，学会换季保健。现在正是秋冬季节换季的时候，若是不做好换季保健的话，很容易让你的身体受伤的。所以说，不管你是男还是女，需要来了解一下秋冬换季的方法，下面这几个中医换季保健方法......

妙招一：消除精神压力每天都十分的焦躁不安是会导致掉发的，你的压力越大，那么脱发将会更加严重，对于女生而言，忙碌的生活中应该保持适当的运动，这样才会让你的头发富有光泽，充满生命力。应该经常性的进行深呼吸，散步，做瑜伽和放......

也许很多人对银屑病没有多少了解，下面就让相关专家告诉你，关于银屑病的知识以及它的防治。专家介绍，银屑病是一种常见的慢性红斑鳞屑性皮肤病。银屑病的临床症状多种多样，比较轻的有寻常型，严重的有脓疱型、红皮病型和关节......

一、护理滋润很重要保持滋润才能让家具持久光亮如新。对于实木家具来说，滋润要用专业的家具护理精油，它可锁住木质中的水分，防止木质干裂变形，同时可滋养木质延长家具的使用寿命。二、清洁打蜡是助手实木家具需要定期打蜡......