感激生活。对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。谨慎交友。和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。体贴他人。要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性......

女性如何能够快乐减压？运用言语和想象放松。通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。支解法......

我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢？如何才能成为更快乐的父母呢？也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。1、带上赞美眼镜，心存感激两性......

TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性（男性食品）应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙（钙食品）和维生素（维生素食品）D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝......

犀利哥被引起关注，缘于网友晒出的一张照片，只是事件的演变渐渐超出了所有人的想象，以至于改变了一个人的命运。但这样的改变，对犀利哥来说，未来是好是坏，谁也说不清楚。鄞州人民医院的心理专家刘勇，在犀利哥离开宁波前，曾给他......

·把快乐具体化想象你的将来，至少在情绪上对未来的事做好准备。如果你把这一窍门用到明确的目标上，就会找到快乐。·空一点时间空出时间加强掌握自己的时间，优化对时间的利用。试试在日程表里空出两个晚上，集......

心理学家发现，人们从短期假日中获得的快乐记忆，比从长假中获得的更多。美国北卡罗来纳州杜克大学的行为经济学家丹·艾瑞里教授表示，长假中，只有刚开始的两天能给人带来激动与喜悦，而到第7天时，人们已经习惯了假期生......

1、放开你的思想，用心灵倾听不幸福的夫妻通常不善于彼此倾听。一段时间后他们会陷入消极的交流循环中，比如批评和防御；需求和撤退或者攻击与反攻。其结果就是双方都不肯相互倾听和相互理解。夫妻双方都觉得自己在被审问，......

希望平坦小腹的你是否仍寄希望于仰卧起坐？现在，为你推荐一种更加有效的腹部运动——球操。在静止与滚动之间，不仅可以提高平衡能力，更能双倍刺激腹部肌肉，帮你练就无敌的紧实小腹！为什么选择球操？很多锻炼方法只能......

最近不少人力资源机构在中国企业职场的调查结果显示，超过半数的中国职场人工作没有安全感（最高的一个比例达到了84％）；与此同时，在几大导致生活不快乐的原因中（比如疾病、感情受挫、失去亲人、工作等），绝大部分的人选择的是：导致......

令胎儿快乐的16件事情到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气，健康成......

说到快板在昌吉市五彩新城小区，提到黄炳生，没有不认识的。为啥？就是因为黄老先生擅长说快板，不仅会说，会写，还会创作歌曲。多才多艺的他，名气自然小不了。我们见到黄老先生时，他正在昌吉市五彩新城社区文化活动室里和康乐艺术......

相信自己的直觉可能会成为避免离婚的关键。在《科学》杂志上的一项新研究表明，直觉可以预测一对新婚夫妇是否会保持快乐。相比之下，外在表现或浓情蜜语反而不能说明一段婚姻是否幸福。人人都想拥有一段美满的婚姻。在一......

现代快餐式的生活，让我们的幸福感越来越低，工作、生活的压力时导致幸福感降低的一大原因，想让自己变快乐，就要学会减压、摆脱心累。1、保持感恩的心紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜......

如果你是1910年出生的，你一生中得抑郁症的概率不到1%；如果你是1950年出生的，你一生中得抑郁症的概率就变成3%：如果你是在上世纪70年代出生的，你一生中得抑郁症的概率就变成7%了；如果你是2000年出生的，你至少一生有一次得抑郁......

1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则美国儿童教育学者汤姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有......

对于即将来临的夏天，你有什么打算?是不是已经开始把减肥提到日程上了?如果通过药物减肥的方法，并没让你瘦下来，那尝试一下越吃越瘦的方法吧——DIY寿司减肥。DIY鱼籽包饭其实寿司是花样最多的减肥食品，只要你花......

另外，几乎每一个感觉快乐的人，体内纤维蛋白原的水平均较低。医学研究表明，人体内皮质醇水平过高，易患高血压、冠心病。心率慢一般都是心血管系统健康的表现；而纤维蛋白原水平低，则不易形成血栓。因此，经常保持愉悦心情的人确......

目前很多的健身房也都开设有街舞课，看见那么多时尚男女穿着宽腿裤、宽松T恤，或自我陶醉或尽情痴迷地做着各种摆手扭胯的动作，他们的动作轻松随意，潇洒漂亮，整齐统一，他们的脸上更洋溢着运动的光彩和健康的气息。有时候，在大......

很多女性都想拥有幸福的恋爱，但是你恋爱的时候真的是幸福的吗？如果你出现以下说到的6个征兆，那说明你的恋爱一点也不幸福，这时你需要想办法让自己和另一半感到幸福。以下6个恋情不幸福的征兆大家不妨都看看，有则改之，无则加......