水果当中，时令的草莓和大众化的苹果都是清肠的好东西。苹果中富含锌，可预防老年痴呆，其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。而草莓中所含多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、强肝固脾。过年效应当中，这两种水果价......

医疗专家指出，实施急救要方法得当，注意以下十忌：1、敌敌畏、敌百虫中毒时，用热水或酒精擦洗热水、酒精擦洗会促进毒物吸收，应用冷水冲洗干净。2、触电时用手拉人是导体，用手拉会导致连锁触电，应立即拉开电闸，切断电源，或用木棍......

每逢节假日，人们欢聚在一起，由于高兴而忘记了正常的饮食和休息，糖尿病人轻者会出现血糖波动，重则出现糖尿病酮症酸中毒或昏迷。因此，在节日里一定要严格控制饮食、避免劳累等，这样才不会使血糖升高，病情加重，糖尿病人要做到三......

很多车主都会选择在节假日，和家人朋友来一次自驾游。那么哪些车最适合自驾游呢?乘坐舒适度和道路通过性，就变得尤为重要了。下面就为大家推荐适合自驾游的3款车，节假日游玩绝对是不错的选择。1沃尔沃V60长途自驾旅游什么......

元旦假日3天里，长沙市120急救中心统计数据显示，因为心脑血管、车祸、酒精中毒等疾病送至医院急救的市民占据呼救次数前三位。专家提醒，假日更应该注意身体健康，别让假日成为得病日。饮酒过量引发酒精中毒【数据】长沙市12......

一、进食过量过快。现在很多家庭外出旅游时喜欢带各种各样的食品。糕点糖果蜜饯果冻火腿肠……应有尽有。现代人给这些食品起了个很好听的名字，叫做消闲食品。消闲食品在胃里还没消化掉，接着又要进餐馆就餐......

1、高低冲击力舞步一种高强度和低强度相结合的运动，主要以跳跃、跑跳大移动组合动作为主。有较多的方向变化、转身等动作，是属于高效的有氧操课程。2、HipHop两种黑人风格的现代舞蹈，能锻炼参与者的协调性及节奏感，解除精......

【案例】春节期间带4岁的儿子回老家过年，在城市里住惯了的他回到农村里异常兴奋，每天去田地里奔跑，逗鸡逗狗，和亲戚家的小孩玩得更是不亦乐乎。临到假期结束该回北京时，儿子一脸的愁容，到了北京要送他去幼儿园他更是痛苦流......

将元宵节纳入国家法定节假日今天是元宵节，恰好也是工作日。去年，全国人大代表、湖北省人大常委会副主任、华中师范大学教授周洪宇提出建议，将元宵节纳入国家法定节假日。今年，周洪宇再次赴京参加全国两会。由于会前正逢元......

2018年元旦新年放假时间2018年元旦放假三天，2018年元旦高速免费吗?2018元旦即将来临，想必大家早已做好了假日出游打算，这个元旦高速公路免费吗?详情如下：2018年元旦放假时间是哪几天?2017年12月30日至2018年1月1日调休，放......

节日期间美食当道，宴会不断，肝脏最容易在这个时候闹罢工。肝病患者在这个时期该如何保肝护肝就显得尤为重要，如果因为过节而导致肝脏疾病的复发或加重，会影响到身体的康复及过节的心情。人过节，五脏六腑就要过度运转，节日期......

体检查出血脂高不一定就是患了高血脂症，检测数据受近两周的饮食和生活习惯波动影响，未必能反映出你的血脂真实情况。心内科专家打个比方：春节长假期间，人们生活无规律，饮食无节制，如果节后检查血脂，有可能就超过指标。心内科......

1、叶类蔬菜别过夜不同种类的蔬菜在相同储藏条件下，亚硝酸盐的生成量是不一致的。通常茎叶类蔬菜最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。2、高蛋白剩菜易生细菌炒熟的菜中，尤其是一些高蛋白高脂肪的剩菜，更是吃不得。空气......

1、元宵节并不是法定节假日。因为元宵节距离春节小长假很近，所以元宵节一般不放假。2、我国的法定节假日只有春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。其中春节和国庆节放假时间最长，一般是七天，其他的法定节假日......

很多人都讲究冬季进补，但如果进补过度，可能就会埋下肥胖的隐患，进而带来心脏病、糖尿病、脑卒中等严重疾病。今年元旦假期和春节假期离得很近，整个1月份只有17个工作日。在这种情况下要特别注意膳食平衡和吃动平衡，不要过......

老年人的健康是离不开日常的饮食保健。所以对于老年人来说，节假日也要注意养生，合理安排饮食才是健康的重点。节假日中老年人应坚持平时的健康饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，不暴饮暴食。另外，有一些养生健胃的方法也能帮助......

一种叫做节后综合征的城市病正悄悄流行：疲惫厌倦、食欲不振、肠胃不适、提不起精神……几乎所有人都是易感人群，症状轻重因人而异。不仅如此，不少人的口腔也悄悄患上了节日病——口腔溃疡。疯狂假......

1、元宵节不是法定节假日，元宵节是每年农历正月十五，在这一天人们会放烟花、猜灯谜、吃汤圆。2、中国法定节假日有元旦、春节、清明、端午、劳动节、中秋和国庆节，法定节假日一般是通过调整双休日来集中休假。......

节假日如何预防心梗1.注重心理平衡与情绪稳定。情绪的波动会引起血管的收缩，心率加快，从而使心肌发生缺血、缺氧，诱发心肌梗死。因此，在节日里应尽力避免过度兴奋、激动、生气与焦虑等情绪发生。2.注意保温，适时加减衣服，可......

节假日综合症是人们在假期之后出现的各种生理或心理表现，例如在节后的几天里感觉厌倦，提不起精神，上班和学习效率低，甚至有不明原因的恶心、神经衰弱等。节假日综合症有哪些症状表现？睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌......