十一长假即将到来，院方提醒，心脏病人需快乐度假更需安全度假。对于心脏病患者来说，在优美的自然环境中锻炼体力、陶冶性情，尽情享受大自然赐予的阳光雨露，对身心健康十分有益。但一定要注意根据自己的健康状况，选择适合自己......

一忌行为举止失当游历寺庙，不可大声喧哗，妄加指点议论，也不要随便乱窜，乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇上佛事活动，可静立默视或悄然离开。若是你带上了小宝贝，则要照看好他（她），以免因其年幼无知而做出不礼貌的事。二忌礼节......

天气温变化大，北方还显得干燥，各种细菌容易繁衍，加上旅游生活规律改变，所以会给健康带来影响。下面为您介绍几种。防晕车（船）药：有乘晕宁、清凉油等。在上车（船）前半小时服用。防感冒药：应带上白加黑、新康泰克、重感灵等药，在觉......

粉条涮火锅、猪肉炖粉条、酸菜炒粉条……滑溜溜又透明入味的粉条软糯筋道，是许多佳肴的好伙伴。可是用粉条做菜，第一步就是要泡发好。用温水泡，是发好的关键。粉条质地坚硬，光用凉水，就算泡上一天也很难泡开。......

1、注意手的卫生手是最大的病菌来源地，在外旅游一定要注意手的清洁。一般来说，触摸眼、口、鼻前要洗手、打喷嚏、咳嗽后要洗手、如厕后要洗手、接触公共物件公共电话后要洗手，从外面回来后要洗手，洗手要用洗手液。2、注意......

炎炎夏日仍然挡不住外出旅游的人的热情，那么在这个炎热的夏季外出旅游要注意些什么呢？一、炎热的夏天不宜长时间做日光浴，野外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜二、上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段......

1.选择卫生条件好，交通方便的旅游景点选择定点旅游，避免东奔西跑，天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目，不宜进行登山、探险类户外运动。2.为规避意外所造成的巨大经济支付风险，购买旅游险是有效途径之一。3.充足准备，有......

端午节就要到了，在这小长假中，许多家长都会在这几天会选择带孩子出去玩，和大自然来个亲密接触。提醒各位家长带孩子出去是要给孩子和自己做好防晒的工作。避免走进防晒误区。1、涂防晒霜太晩。防晒霜最好的效果是在出门......

随着元旦三天假期的即将临近，许多有车族开始计划自己的自驾之旅，昨日省城交警部门对冬季自驾游安全注意事项进行了安全提醒。出游前需给爱车体检在出游前要对车辆进行一次全面彻底的检查和维护，即使汽车还没有到综合检修......

由于我国植被条件好，毒虫、毒蛇分布范围广，种类也很多，外出游玩时一定要注意预防。在野外游玩，最好循道而行，不要乱钻乱爬。休息进餐时要找开阔、干净地地方，最好铺上塑料布、雨衣之类的东西，不要席地而坐，也不要钻到草丛、树......

国庆七天长假已近在眼前，许多家庭都计划利用难得长假，或是外出旅游，或是家人团聚。然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之秋季本就是腹泻易发季节，因此在十一长假中，不论是出游，还是家人团聚，都要特别注意......

(1)、明矾研碎，用米醋调成糊状，涂在伤口上。(2)、雄黄、枯矾各半，研末，涂擦伤处。(3)、大蜗牛1只，连壳捣烂，外敷于伤处。(4)、番薯嫩苗1把，加红糖少许，共捣烂，敷于伤口。(5)、生烂山药(烂而有水者佳)适量，捣烂挤汁，涂于患处。(6)......

许多爱好旅游的人得知自己患上糖尿病后，都悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。今天是糖尿病日，专家认为，患上糖尿病，一样可以去旅游，只不过在出发之前需要格外做一些准备而已。v吉林大学第二附属医院分泌科主任葛......

旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的，大多是水土不服、胃肠道内菌群失调所致，故治疗不必用抗生素。在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。这些正常菌群对人体......

如果您现在的身体情况可以旅游，如果您已经得到医生的同意，那么，您就要了解孕妇旅游的注意事项。1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？经过一天紧张而舒坦的旅游，晚上困了，自然就易入梦乡。可是，也有少数旅游者却为失眠而苦恼，这又是为什么呢？这种失眠的原因是多方面的。最多见于外出旅游打乱了各人固有的生活规律。例如，有的人......

在新春佳节，很多人选择了出游，使得疲惫的身心得到调节和放松，但回来后有时会感到体力透支，很难一下子投入到工作中，在此介绍几种消除疲劳的方法。①洗个热水浴水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。研究表明，洗澡能增加血液循......

外出旅游或在应急之时，身边无其它药品时，不妨用伤湿止痛膏来治疗以下疾病：治晕船晕车：将伤湿止痛膏剪成一寸方，贴在肚脐或内关穴位上。治腹痛腹泻：将伤湿止痛膏一张贴在肚脐眼，一刻钏即可痛消泻止，重症腹泻者应支医院诊治，以免......

1.老人易疲劳且不易恢复，旅游中要有充足的休息和睡眠。若感到体力不支，可休息几天或中止旅行。在长时间步行游览时应随时坐下小憩。2.老人体温调节功能较差，易受凉感冒，所以衣服要带得够，以便随时增减。行走出汗时不要马上......

外衣还应有质地耐磨、色彩艳丽、口袋较多等要求。如果在雨季还要考虑有防水的性能。由于旅行服装品种多样，个人喜好差别大，选择时应考虑以下要素：色彩在丛林中旅行，衣裤色彩的识别性应强烈，便于相互关照、识别、寻找等，故一......