高血压患者的康复需要从生活的各个方面进行全方位的治疗，其中通过饮食调养来帮助患者控制血压是非常重要的。高血压患者要善于发挥饮食治疗高血压的积极作用，让自己在每天的日常饮食中轻松治疗高血压。一、高血压患者的......

这个夏天真是熬人，特别在办公室里面忙乎的mm，心情真是别样的烦，皮肤也发出警示，不仅仅干燥粗糙，而且小干纹、小红点都跑了出来，脸上不仅出汗，还出油，总是花妆……其实，这都是因为缺水。一般办公室的空调会是肌肤表......

黑芝麻健脑粥原料：粳米100克、核桃25克百合(干)10克黑芝麻20克做法：1.粳米淘洗干净，并把核桃、百合、黑芝麻清洗干净；2.粳米与核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂锅中；3.加清水大火煮开，然后用小火炖煮，熟透成粥即可。#p#副标题......

气候干燥，我们应如何对待痘痘呢?1.内体火旺内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是......

高考该吃什么？吃什么才是对孩子最重要的？高考三天食谱安排很重要，家长在这三天内怎么安排食谱将在很大程度上影响着考生的发挥。下面专家就按照考生饮食原则为您推荐了三套高考三天食谱方案，小编希望家长们看过这份高考食......

妊娠纹成因：当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了......

要想肌肤在秋冬季得到深层保湿，必须让保湿产品把水包住，然后涂抹在肌肤表面混进肌肤的底层，比如保湿面膜、精华液或是滋润晚霜中，单先赋予肌肤水分的这个过程往往会被忽视，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。保湿重......

计划内免疫所涉及的传染病，不仅是各地普遍流行，无论健康宝宝还是体质虚弱的宝宝均易感染，而且传染性极强，致死率、致残率极高。如果控制不好，蔓延开来，会给人类带来极大伤害。其计划当中带有强制性接种的含义。疫苗分类计划......

其实秋季很适宜减肥。人体的胖瘦在一年中呈波动状态，夏季气温高影响食欲，而且女性在夏季着衣较少，为凸显身材也会有目的地缩食。因此从夏季进入秋季时，人一般来说相对要瘦一些，有了这个基础秋季减肥则相对容易。但是人又易......

五一假期来临，暂时忘记工作的繁琐，好好放松身心！不管你是外出游玩，还是宅居在家，各种玩法一网打尽。音乐节、动漫展、旅游、最热影片。..找出你最感兴趣的happy去！出外旅游防受骗，消费陷阱多不断。小心陷讲別中镖，业内人士来......

DiorsnowUVShieldSPF50PA++迪奥雪凝亮白防晒底霜迪奥的Diorsnow美白系列曾经仅在亚洲专售，新近才进入美国市场，也只在Macy‘s梅西百货和Nordstrom百货的几个专柜出售。特特很早就听说她的大名，所以看到在美国上柜，赶......

怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说，已经怀孕4个月了，还坚持开车上班。据专家分析，这是错误的做法。从医学角度讲，在开车时，由于准妈妈一直坐在座位上，骨盆和子宫的血液循环都不好，而且开车容易引起紧张、焦虑，不利于胎儿健康......

下面帮大家总结了几条养生攻略，为了方便记忆，编成口诀，大家一起学习。一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖奶或两倍豆浆代替。二指每日摄入碳水化合物250-350......

5月到来，炎炎夏日也随之来临，防晒、美白成为了MM们关注的热点。让我们行动起来，24小时全天候做好防晒工作吧。◆◆◆◆◆防晒第1站凌晨6：30喝一杯番茄汁这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸......

小编推荐：孕妇孕期最佳的性爱姿势攻略1：遗传咨询，评估风险策略某种遗传病是否会在下一代有再发风险?如何才能提升生育质量?可以在妊娠开始前向专业医生进行遗传咨询。通过这种专业咨询可使夫妻及有关家属对某些遗传病有......

过完年，传说中的白骨精又要开始劳碌繁忙，但男人可以让成功作为理由，女人却没有不漂亮的借口。做好补水功课，就从现在开始哟!诸多应酬、派对，想要有个体面的妆容，就必须提前培育润泽肤质。白骨精们常要经历几大皮肤脱水场景，......

痘痘仿佛是女生们的冤家，总是不声不响的从我们的美肌上冒出来，让我们措手不及。姐妹们不用着急，针对身体不同位置为你汇总的全方位祛痘攻略吧，让美丽无痘一身轻，从此摆脱痘痘的烦恼!侧面下颌骨长痘痘状况：在脖子和脸交界的......

由于创可贴的结构所限，一般只能用于较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口，从而起到暂时止血、保护创面的作用。但应该注意，使用时间不宜过长。常见到有人直接把创可贴覆在伤口上，这是绝对不正确的，非常......

一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌......

旅游逃票该不该五一假期到来，各种景区的逃票攻略频现网络，其中一些攻略不乏铤而走险，有些甚至要穿越悬崖峭壁。其目的，只为逃避高昂的门票。逃票行为，到底是无伤大雅的小乐趣还是违背公德的大问题？你觉得呢？国内知名景区票价......