补肾强身方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆......

为了防止人工肛门排出大便有恶臭，病人宜吃酸奶、藕粉等食物，避免蛋、蒜、葱、虾等食物，以防止食物消化吸收后产生臭气。宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉......

误区1进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补，营养充足、无病无痛的人，就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补，不残、不短、不破、不洞穿的衣服，无需缝补。过去许多长寿者，居于深山老林，粗茶淡饭，照样身强体健。......

孙红雷已经是一线大腕的孙红雷，年近四十还没结婚。不久前曾炮轰娱乐圈女人潜规则。他也许是看多了娱乐圈的阴暗面，才对娱乐圈的女人失去了信心。孙红雷认为有思想是女性最迷人的特质，而内心干净的女人则是最美丽的！娱乐圈......

导致婴儿便秘的元凶，主要与以下几点有关。1.季节因素冬季空气干燥，很容易使孩子出现阴伤津液不足的状况。若未能及时补充水分，使得肠道内水分减少也是造成宝宝便秘的原因之一。2.饮食不足母乳喂养的婴儿，母乳量不足，婴儿经......

不要呆坐着发愁啦，想要美丽就赶快行动哦，看看美容编辑们亲身体验6大对付痘印的杀手锏，你也快试试吧。杀手1：珍珠粉+蛋白杀手锏：取一个生鸡蛋的蛋白与10克珍珠粉混合，均匀涂在脸上，避开眼部和唇部。尽量涂厚一点，不然会很快干......

1、适量摄取黄红色蔬果红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得黄黄的。2、抓把坚果当零......

急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来不复杂，只要按下列措施进行救护，很快恢复正常。(1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。(2)......

健康管理师：为身体构筑防火墙素质要求：健康管理师需要具备较为全面的医学知识，最好具备医学专业背景；其次，必须具备广博的保健知识。需求指数：健康管理在中国刚刚起步，是一个朝阳的产业。职业钱景：预测健康管理师初期的薪酬大......

1、庆祝纪念节日：结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。2、补偿往昔情债：不少夫妇结婚时由......

大家都知道漫长的暑假，旅游就是一件美好的的事情。是许多学生所向往的，特别是对于高考完的学生。因为这个时候他们是最想释放压力的时刻了，三年的紧张这个时候就已经结束了。所以暑期旅游时就要更好的注意日常保健，这才能......

1、美目养颜含有脂肪酸的鱼(大马哈鱼、沙丁鱼)美丽建议：每星期2到3次鱼类最大益处在于omega3脂肪酸，最为我们所熟知的DHA、EPA。含有脂肪的鱼类不但对我们身体的细胞膜健康起着至关重要的作用，它同时保护我们免受一系列......

布兰妮布兰妮小天后BritneySpears是否处女，全世界都好想知道，现在终于有答案，她的前男友Justin日前就踢爆这个秘密。她三月份才分手的前男友贾斯汀，6月在一趟亚特兰大飞洛杉矶的国内航程中，和一名乘客倾闲聊，说到兴高采烈时......

脂肪肝的发病与以下六种因素有关：1、肥胖肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，约半数肥胖患者可见有轻度脂肪肝，在重度肥胖症的患者中，脂肪肝的发病率可高达60百分-90百分，可见肥胖患者有明显的脂肪肝好发倾向。肥胖人体重得到......

青西红柿：经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。烂白菜：食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀......

第一种瘦手臂妙方：1.热身动作，右手手臂大臂水平举，小臂竖直举，手握拳状。2.双手臂大臂水平举，伸直，小臂竖直举直，手还是握拳状。保持5分钟，手臂一定要用力，不可以偷懒不举平手臂，否则效果就没有了。3.双手臂大臂保持不变，小臂竖......

为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响，有以下几个非常策略：１、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体......

一般急慢性尿道炎经过积极规范的治疗都可治愈，但不规范不合理的治疗就会成为尿道炎复发的关键因素，也是传统治疗的难点。以下6个因素要引起我们足够的重视。1.潜伏隐匿感染。部分微生物引起的尿道炎经抗生素治疗后，因药......

中医认为，脑为元神之府。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用。这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。中医专家认为，健脑是健身的关键，健脑有以下6种方法。......

更多推荐：冬季最爱五大营养蔬菜今天中午出门，看到邻居张姐和他老公正在往家里搬食用油，每人手里拎着两桶5升装的大豆油，我不解，于是问他们为何买这么多食用油，热心的张姐回答到：旭峰，食用油马上就涨价了，你不知道吗？赶紧去买两......