四神煲豆腐锅【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。【做法】1。芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。2。豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。3。香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块......

==男人多吃这些能保护好前列腺==吃点南瓜子、核桃仁。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子......

看到这个题目很多人会好奇，究竟是什么食物这么好呢？其实不仅如此，还可以瘦身，护肝，降胆固醇，补钙，健体，安神等功效。好了，不卖关子了，这就是牡蛎海带豆腐汤。牡蛎，相信大家都知道，也叫生蚝，海蛎子。这个汤的很多神奇功效就是源自它......

相关推荐：喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】龙胆草3克，泽泻5克，柴胡5克，黄芩3克，栀子3克，木通10克，车前子15克，当归尾10克，生地黄20克，甘草6克，大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将以上材料炮制后，洗净，放入瓦锅内，加水......

羊肝属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。助性美酒颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那么迷幻。却是最佳的助性选择。它的香味成分中的Th......

虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。下面就给大家列举下壮阳食谱吧。告诉大家......

鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也......

1、搓耳推荐指数：★★★★★按摩耳廓能调节肾的功能。用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。2、搓腰推荐指数：★★★★★腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰......

第一道猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10......

虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。泥鳅泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A......

日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150......

仙人粥方源：《遵生八笺》组成：制何首乌30~60克，粳米60克，红枣3~4枚，红糖适量。制作：将制首乌煎取浓汁，去渣，同粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥将成时，加入红糖或冰糖少许以调味，再煮1、2开即好。每天1~2次，服7~10天1疗程，间隔5天再服......

1、注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。现代医学研究表明，人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生......

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。白果：取银杏果......

入秋了，又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢？吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目地呢。今天中医为您推荐8款入秋补肾壮阳粥，可以让男人秋季实现补肾壮阳的目的。补肾壮阳粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大......

男人自我按摩法壮阳补肾更给力？介绍按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可以做，现介绍如下：1、壮阳补肾下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，......

韭菜韭菜富含碳水化合物，膳食纤维、植物蛋白质维生素C、胡箩卜素以及磷、锌、铁等微量元素，其中维生素和微量元素的含量远高于其他蔬菜。韭菜，中医又称其为起阳药，具有补肾、助阳、固精以及暖腰滕的功效，适用于阳痿、早泄......

古代帝王后宫众多，在频繁的房事中仍然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。揭秘皇家补肾壮阳方苁蓉羊肉粥《本草纲目》的苁蓉羊肉粥也是增强性功能的食疗......

民以食为天，饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从天人合一的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，来维持......

1.酒精酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。2.烟草男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态。3.鱼翅研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造......