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牛奶是准妈妈的好食物
据测定,每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克,钙600毫克、维生素A200个国际单位……能满足人体每天所需要动物蛋白的50%,所需要钙60%,所需要能量16%。牛奶,已经普遍的进入的老百姓家庭饮食,它的营养......
2023-11-27
喝酸奶 减肥还是增肥?
适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷,小腹却还是一贯松弛的样子,你应该在你的饮食方面检讨一下了吧!最佳的瘦小腹食品应具备如下标准:含大量纤维,足以消除腹胀含抗氧化物,让你运动更有效果;还应含足......
2023-11-25
牛奶的健康食疗方
牛奶食疗的方法有很多:1、厚奶。把牛奶烧开加入3%~7%的淀粉或糕干粉、藕粉等,使牛奶变稠,稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大枣汤。牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣......
2023-11-25
引起细菌性食物中毒的菌种有哪些?
引起细菌性食物中毒的菌种主要有以下六种:1.肠炎孤菌食物中毒。吃了被肠炎孤菌污染的鱼或贝类后,会引起食物中毒。可在食用后5-24小时内发病,在10小时后发病为最多,一般在3天内能治愈。2.沙门氏菌属食物中毒。带菌的鸟、猪肉、鸡蛋等......
2023-11-23
孕妇喝什么奶粉好 牛奶羊奶如何选择
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,含多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。孕妇喝什么奶粉好1、胎......
2023-11-27
这样喝牛奶 毁容又伤身
一、牛奶服药一举两得有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形......
2023-11-24
爱美的女人多吃5种营养物质
充水分要规律水对于维持体内平衡非常重要。它可以运输营养成分、矿物盐和维生素,促进体内交换,保证体内垃圾的排泄……所有缺水的症状(不仅仅是在酷暑季节),表现为体能削弱、体力恢复能力下降,因而疲劳增加。......
2023-11-25
多喝牛奶男性易患前列腺癌
前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子,底朝上,与膀胱相贴,尖朝下,抵泌尿生殖膈,前面贴耻骨联合,后面依直肠,所以有前列腺肿大时,可做直肠指诊,触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过,可以这样说,前列腺扼守着尿道上......
2023-11-26
溃疡患者早上喝牛奶的问题
李先生:我患胃溃疡多年,一直按医生要求长期服药。可最近,一吃东西胃又开始痛,到医院看病时,医生除开了常规治疗的药物外,还特别嘱咐我要改掉早上喝牛奶的习惯,可以前看病时没听医生说过不让喝牛奶呀?请问,这是怎么回事?牛奶真的......
2023-11-26
对食物来者不拒是好事吗?
不挑食并非好事大家都认为不挑食、什么都吃是件好事,但是,真的是这样吗?靠近北极的阿拉斯加地区不出产蔬菜,因纽特人靠吃生肉摄取维生素,但是,这不等于说我们也可以吃生肉;印度人为了抵抗酷暑,靠吃放足香辛料的咖喱来促进新......
2023-11-27
樱桃一出现 痛苦都不见
樱桃:研究发现,樱桃中有一种叫做花青素(anthocyanin)的物质,可以减少炎症。专家认为,吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效;有报道指出,长期面对电脑工作的人会有头痛、肌肉酸痛等毛病,也可以吃樱桃来改善状况。深水鱼:研究认为,鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生......
2023-11-27
宝宝牛奶喂养五大注意点
对于没有母乳的产后妈妈而言,只能选择用牛奶喂养新生宝宝,可是,面对娇弱的新生宝宝,到底该怎么喂养才最好呢?下面我们就一起看看新生宝宝牛奶喂养的五大讲究吧。1、奶具消毒。新生儿所用的奶瓶、奶头、汤勺、锅子等,必须每......
2023-11-24
孕妇喝牛奶预防婴儿患多发性硬化症
多发性硬化症是神经系统疾病,会攻击覆盖神经纤维的物质——髓磷脂,从而扰乱神经间的信息传输,令神经遭受损坏,出现一系列症状,如肌肉麻木、刺痛感、容易疲劳、失明,甚至是瘫痪。多发性硬化症常发于年龄在20岁以上......
2023-11-25
蔬菜比牛奶补钙效果好
按照数据计算,100克全脂牛奶能量约为54千卡,含钙104毫克。而100克小油菜含能量约为15千卡,含钙却高达153毫克。那么,按照钙营养素密度来计算,全脂牛奶为104/54=1.9,而小油菜是153/15=10.2,显然要高得多。同时,100克牛奶中的钾......
2023-11-23
4技巧预防宝宝食物过敏
技巧1:尽量延长母乳喂养的时间,至少应坚持到出生6个月之后。因为母乳中含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及抗体,对防止过敏很有好处。另外,妈妈在哺乳期间应避免吃容易引起过敏的食物。技巧2:宝宝出生后第一年的饮食......
2023-11-25
养生误区 十种牛奶喝法很伤身
一、瓶装牛奶放在阳光下晒,可增加维生素D瓶装牛奶可以放在阳光下晒吗有人从广告中得知:补钙还要补维生素D,而多晒太阳是摄取维生素D的好方法,于是便照方抓药地把瓶装牛奶放到太阳下去晒。其实这样做得不偿失。牛奶可能会......
2023-11-25
喝牛奶喝出玻璃碴 厂家称爆瓶是技术难点
网友:喝牛奶喝到玻璃碴10月24日晚,网友dkanaiwen在常州当地的化龙巷论坛发帖称,今年9月中旬,他订了两瓶常州红梅乳业的奶制品,一瓶鲜奶,一瓶酸奶,从10月1日开始送。晚饭后老婆喝牛奶,感觉嘴里有东西,发现是个玻璃碴。随后,该网......
2023-11-24
蒙牛牛奶粘力惊人 消费者质疑是胶水
前段时间在沃尔玛买了一箱蒙牛牛奶,今天早上拿了一瓶到办公室来喝。{display:none;}喝的时候一不小心倒出来一些到办公桌上,当时手忙脚乱的拿了边上的外卖单擦了一下,盖在上面。过了几分钟,我把这张纸拿起来的时候,发现这......
2023-11-24
减肥选择牛奶好还是酸奶
在这个瘦身当道的时代,每种食物仿佛都必须贴上一个低热或是低脂的标签才会好卖,甚至有人开始研究从小就喝的牛奶和酸奶到底哪个更容易让人发胖。营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些,一般来说,100克的牛奶含的热量是57......
2023-11-23
你知道喝牛奶的5个禁忌吗?
巧克力牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收,甚至会出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。果汁牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发......
2023-11-24
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