20岁本就是一个青春肆意飞舞的年纪，而且又即将迎来开学季，很多人应当想着要去改变点什么，新的校园新的生活和全新的自己。因此，除了衣着上，大部分的人都会忘掉给发型来个转变，其实，发型也是很重要的，不同的发型给热不一样的感......

真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。富含核酸的食物......

女性都喜欢年轻漂亮，那么生活中我们该怎么去保持年轻漂亮呢，小编推荐几种方法，仅供参考。每天保证一杯浓豆浆专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因......

1、水果代替蔬菜很多人都知道水果和蔬菜含有丰富的维生素，因此许多人以为，只要每天吃些水果，不吃蔬菜也无妨。其实蔬菜的仅次于主食的人体必需的食物，它能有效地促进人体吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素。人如果......

绿色蔬菜中存在叶绿素，当遇到酸时，即发生化学变化，形成黄褐色的脱镁叶绿素，这种反应被称之为脱镁反应。脱镁反应在室温下比较慢，但在烹调加热中，由于蛋白质变性，使叶绿素游离出来，同时在热力的作用下，植物细胞膜破裂，析出植物体......

都市情感剧《青春斗》进入开播倒计时，《青春斗》是由什么小说改编的，引起大家的讨论。按照现在的市场行情，原创剧本并不多，很多的影视作品都是根据小说改编改成。例如，大热的《三生三世十里桃花》、《都挺好》等。《青春斗......

在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时......

女生早秋一定准备好了，但是你想过怎么穿男生早秋的衣服吗？时尚圈一直是关于女生穿的，但是男生穿的少。男生穿这么难吗？事实上，你可以参考杨洋。30岁的杨洋“童心未泯”，穿卡通毛衣就像大学生，可爱爆棚，杨洋的心态依旧年轻，卡通......

一、一定要忌口这些不能吃1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖......

开空调睡，脸色变差。夜里如果把空调开到25℃以下睡觉，凌晨3—4点身体就会发冷，导致代谢降低，影响体内血液循环，脸色就会跟着变差，严重时还会引起肩膀酸痛或头痛。因此，夜间把空调设置为凌晨3点前自动关机，或把温度设置在......

近日，据《每日邮报》报道，美国科技企业家布莱恩·约翰逊引起了公众的关注。他最近进行了一项备受争议的三代换血实验，与他的儿子和父亲一起参与其中。这一实验旨在通过用年轻捐献者的新血液替换旧身体中的旧血液来......

《青春有你2》主题曲一经发布，就在网上火起来。它叫什么名字，是谁写的，是谁唱的，勾起大家的好奇心。《青春有你2》中，有一位练习生叫王雅乐，小姐姐颜值高，气质好。小编突然提到她，只是想告诉大家，主题曲的创作者和她撞名。一度......

跆拳道不同于一般体育活动，做激烈的活动使每小时消耗的卡路里量为600，减少体重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天练一个小时的话一个星期就能减少一磅。因此，对人类来说，最大的罪恶之一就是损害健康。跆拳道尤其对女性特别好......

坚果类高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性......

水果可是好东西，这是人们不可不吃的食物，因为其含有人体所需的营养成分。要知道吃对了水果可是有美容养颜作用的，尤其是中年女人，已经明显老化的她们，选择适合的水果吃，有助找回青春哟。那么水果种类繁多，中年女人该吃什么好......

相关阅读：吃什么可提高性生活时间？酸奶以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。鸡蛋早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。坚果高纤维、高蛋白、有益心......

1月21日，选秀综艺《青春有你》终于开播了，这档节目作为《偶像练习生》的第二季，一直以来备受网友的关注，这一次节目依然是上百位小哥哥来参加节目。在首期节目中，张艺兴化身严厉制作人，认真点评每位选手的表现。等到首期节......

王牌对王牌第二季黄磊在节目中回忆年轻时的经历，让人不禁感叹年轻真好。那些青春的年华虽然已经逝去，但是留下的是满满的回忆，人生中是宝贵财富。对于这个有着神算子"之称的黄磊，大家都知道他是演员，大厨，最近又做了导演，真......

痘痘难防难治，很多MM对此都有深切体会。痘痘不仅仅有碍美观，而且严重影响心情。春天，很多人脸上都开始冒痘痘，帅男靓女变得不堪入目，加上天气越来越热，脸上经常会泛起油花，实在是人间悲剧呀。想要彻底跟痘痘说再见，唯有从内至......

我是一个非常没有安全感的人，刚开始和男友交往的时候，男友对我还挺好的，什么事都能想到我。如今我俩在一起已经五年了，男友对我的态度也变了，我和他在一起也越来越没有安全感了。我毕竟年龄也不小了，我想和男友有一个家，但是......